A mel e a canela poden tratar o acne?

Contido

• Cariño, canela e a túa pel
• Cales son os beneficios do mel e a canela?
• Beneficios
  
• O que di a investigación
• Riscos e advertencias
• Riscos
  
• Como usar mel e canela para o acne
• Outros tratamentos para o acne
• Medicamentos tópicos
• Medicamentos orais
• Outras terapias
• Que podes facer agora
• Como evitar futuros brotes

Cariño, canela e a túa pel

Cando os folículos pilosos da superficie da túa pel se entupen con aceite e células mortas da pel, a túa pel responde a miúdo cos grumos e protuberancias coñecidas como acne. Os brotes afectan normalmente á cara, ao peito e ás costas, aínda que podes obter espiñas en case calquera parte do corpo.

O acne non só causa marcas na pel e molestias. Pode afectar tamén o teu estado de ánimo e a autoconfianza. Se xa tiveches espiñas, sabes que non necesariamente desaparecen rapidamente. Mentres algúns puntos curan, outros poden aparecer e crear un ciclo de irritación que parece durar indefinidamente. Algunhas protuberancias de acne profundo poden incluso provocar cicatrices permanentes se non se tratan.

Antes de dirixirse ao dermatólogo, algunhas persoas recorren aos remedios naturais para aclarar as espiñas. Aquí tes máis información sobre o uso de mel e canela para tratar os brotes, se realmente funciona este remedio caseiro e que efectos secundarios podes atopar.

Cales son os beneficios do mel e a canela?

Beneficios

1. O mel pode axudar a tratar enfermidades da pel como úlceras e queimaduras.
2. O mel cru, non o comercial, ten beneficios medicinais.
3. Tanto a canela coma o mel teñen propiedades antimicrobianas.

O mel está a chamar a atención entre os profesionais como tratamento para varias enfermidades da pel. Isto inclúe úlceras, escaras e queimaduras. A idea é que o mel axude a penetrar na ferida e afastar as bacterias. Ademais, o mel pode axudar a reducir a inflamación e proporcionar un ambiente húmido propicio para a curación.

O tipo de mel que máis se acredita con estes efectos non é o que atoparás máis facilmente na túa tenda de alimentación. O mel de Manuka é a mellor opción para uso medicinal. Esta é unha variedade en bruto que non se procesou.

A canela usouse para tratar unha serie de afeccións respiratorias, dixestivas e incluso xinecolóxicas. Nunha recente enquisa de literatura médica, demostrou que a canela ten beneficios anti-microbianos, antiparasitarios, antioxidantes e antiinflamatorios nos animais. Tamén pode ter propiedades curativas de feridas.

Do mesmo xeito que co mel, un tipo específico de canela produce máis beneficios. Este tipo de canela chámase Cinnamomum zeylanicum ou "verdadeira canela".

O que di a investigación

Aínda que o mel pode ser bo para curar feridas, os seus efectos sobre o acne non están claros.

Un grupo de 136 persoas participaron nun programa para avaliar se o mel tópico de kanuka, un parente próximo á manuka, pode axudar ao acne. Tamén empregaron un xabón antibacteriano dúas veces ao día como parte do estudo. Os resultados? Só no grupo do mel víronse melloras significativas no seu acne. Aínda que isto pon en dúbida os potenciais beneficios, é demasiado pronto para descartar o mel. Necesítase máis investigación para determinar se o mel pode usarse eficazmente contra o acne.

A canela tamén pode parecer un ingrediente prometedor para engadir á súa rutina. Non obstante, a evidencia científica sobre humanos falta agora mesmo. Necesítase máis investigación antes de que se recoñeza como un tratamento eficaz para o acne.

Riscos e advertencias

Riscos

1. Non debes probar este remedio caseiro se tes alerxia ao mel ou á canela.
2. Se es alérxico ao mel, pode ter dificultades para tragar ou respirar.
3. Se es alérxico á canela, tamén podes ter vermelhidão ou irritación.

Aínda que a maioría da xente pode aplicar unha máscara de mel e canela sen ningún problema, algúns poden ser alérxicos a calquera dos dous ingredientes.

Se es alérxico ao apio, ao pole ou a outros produtos relacionados coas abellas, é posible que teñas unha reacción ao mel aplicada na pel.

Os síntomas poden incluír:

• dificultade para tragar
• inflamación
• picazón
• colmeas
• falta de aire
• inchazo da pel
• sibilancias ou outros problemas respiratorios

Se es sensible á canela, pode que teñas moitos dos mesmos síntomas. Aplicar canela á pel tamén pode provocar vermelhidão e irritación.

Como usar mel e canela para o acne

Se buscas en liña, podes atopar diferentes receitas de máscaras e outros tratamentos puntuais que combinan mel e canela. Algunhas persoas xuran que estes ingredientes limpan a pel. A popular blogger e vlogger de beleza Michelle Phan ofrece unha sinxela máscara de canela e mel no seu sitio web.

Necesitarás tres culleres de sopa de mel de manuka e unha culler de sopa de canela verdadeira para facer esta máscara.

Simplemente mestura os dous ingredientes, microondas durante 30 segundos, asegúrate de que non estea demasiado quente e logo pinta a mestura na túa cara. Déixeo repousar durante 10 minutos. Lavar e secar a cara cunha toalla limpa.

Outros tratamentos para o acne

Se a canela e o mel ou outros remedios caseiros non funcionan para aclarar as espiñas, pode que queira consultar co seu médico principal ou cun dermatólogo. Na súa cita, o médico examinará a súa pel, preguntará sobre o seu estilo de vida e antecedentes de acne familiar e preguntará sobre calquera remedio na casa e sen receita médica que estivera a usar.

Hai unha variedade de medicamentos tópicos e orais que poden axudar a calmar a pel. Pode incluso probar diferentes terapias, como peeling químicos, tratamentos con láser e luz ou extraccións, para complementar o seu tratamento.

Os métodos empregados para tratar o acne divídense en tres categorías principais: medicamentos orais, medicamentos tópicos e outras terapias que poden tratar tanto os brotes como as cicatrices de acne.

Medicamentos tópicos

É posible que os tratamentos que poña directamente na pel non funcionen ata unhas semanas despois de inicialos. Normalmente aplica medicamentos tópicos 15 minutos despois de lavar e secar a cara. As instrucións varían dependendo do seu médico e da gravidade do acne. Os efectos secundarios poden incluír sequedad, vermelhidão ou irritación na pel afectada.

As opcións máis comúns son:

• retinoides, como a tretinoína (Avita)
• antibióticos, a miúdo combinados con peróxido de benzoilo, como o peróxido de benzoilo-clindamicina (BenzaClin)
• antibióticos combinados con antiinflamatorios, como a dapsona (aczona)

Medicamentos orais

Algúns médicos poden recomendar o uso de medicamentos orais só ou xunto con tratamentos tópicos.

As opcións máis comúns son:

• antibióticos, como a minociclina
• anticonceptivos orais que conteñen estróxenos e progestina, como Ortho Tri-Cyclen
• anti-andróxenos, como a espironolactona (Aldactona)
• derivados vitamínicos, como a isotretinoína (Claravis)

Outras terapias

Ademais das terapias tópicas e farmacolóxicas, hai outros tratamentos que poden axudar a aliviar o acne e evitar cicatrices.

As opcións máis comúns son:

• terapia de luz, incluíndo láseres
• peeling químicos
• extracción para eliminar os puntos negros ou negros
• inxeccións de esteroides
• microdermoabrasión

Que podes facer agora

Aínda que moita xente xura que remedios caseiros como o mel e a canela poden curar o acne, faltan probas científicas. Se decides probar unha máscara de mel e canela, lembra:

• Use mel cru.
• Usa canela verdadeira.
• Fai unha proba de parche antes de aplicar a máscara. Isto pode axudarche a determinar se terás unha reacción adversa aos ingredientes.

Non dubide en visitar ao seu médico ou dermatólogo se os remedios naturais ou de venda libre non lle están a aliviar, especialmente das formas máis graves de acne. Hai moitas outras opcións dispoñibles que poden axudarche a sentirte e a lucir mellor.

Como evitar futuros brotes

Algúns dos causantes do acne non están baixo o teu control, como a xenética e os cambios hormonais. Non obstante, hai unha serie de cousas que podes facer para evitar os brotes:

• Lava a cara, pero só dúas veces ao día. Xumar con máis frecuencia pode irritar a pel e provocar máis produción de aceite e brotes.
• Use produtos de venda libre que conteñan peróxido de benzoilo ou ácido salicílico. Estes poden axudar a secar os aceites que taponen os poros. O peróxido de benzoilo tamén axuda a matar as bacterias causantes do acne.
• Elixe maquillaxes con sabedoría. É menos probable que os tipos marcados como "sen aceite" ou "non benxénicos" obstruyan os poros.
• Para o acne corporal, use roupa holgada que permita que a pel respire.
• Mantén as mans afastadas. Escoller acne pode provocar cicatrices ou máis acne.