False un corpo tonificado—Esta noite!

Contido

• Revisión de

Estiveches facendo exercicio e comendo ben, pero aínda así desexarías que puideses lucir un pouco máis tonificado no teu vestido (quen non?). Use estes adelgazantes instantáneos:

1. Adelgaza o teu camiño. Como pode acreditar calquera maquillador de pasarelas, a forma máis rápida de parecer máis delgado e tonificado é autobroncear e reafirmar a superficie da túa pel para que as coviñas sexan menos perceptibles. Por sorte, a maioría dos curtidores non só matizan a pel, senón que ofrecen unha hidratación extra para engordar as células ao instante, o que lle proporciona un aspecto xeral máis firme. Isto é perfecto para o teu corpo de bikini.

2. Perfecciona a túa postura. De pé (e sentado) recto pode ter un efecto adelgazante. Case ao instante, un bo aliñamento corporal pode facer que pareza 5 quilos máis delgada. Como conseguilo? Fai estes movementos durante 3 minutos 5 veces ao día:

•Ponte de pé ou séntese alto, e visualízase facendo que a súa columna vertebral sexa o máis longa posible.

• Manteña o queixo paralelo ao chan (as orellas aliñadas sobre os ombros).

•Tira o ombligo cara a dentro e cara arriba.

•Endereitar a parte superior das costas levantando o peito e lixeiramente traendo os ombreiros cara atrás.

3. Quita quilos en fotos. Estes segredos posibles poden facerte parecer máis delgado:

• Crea un espazo entre o corpo e o brazo.

• Coloque a man sobre a cintura e leve o cóbado a un lado.

•Evite o queixo dobre facendo que o fotógrafo manteña a cámara lixeiramente por riba do nivel dos ollos e apunte cara abaixo.

•Xira a cara un pouco cara ao lado en lugar de mirar a cámara acesa.

Continúa lendo para obter máis dos nosos segredos rápidos favoritos

Revisión de