¿Un remedio casero para a diverticulitis pode ser a resposta á súa dor abdominal?

Contido

• Que é a diverticulite?
• Remedios caseiros para diverticulite
• Dieta líquida
• Dieta líquida clara
  
• Alimentos baixos en fibra
  
• Medicamentos sen receita médica
• Probióticos
• Dieta rica en fibras
• Alimentos ricos en fibra
  
• Aloe
• Encimas dixestivos
• Herbas
• Acupuntura
• Aceites esenciais
• Precaucións
• Cando ver ao seu médico
• Para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Que é a diverticulite?

A diverticulite é unha enfermidade que afecta ao tracto dixestivo. Os divertículos son pequenos petos que se poden formar no revestimento do tracto dixestivo. Cando se forman estas bolsas, chámase diverticulose. Son máis comúns despois dos 40 anos.

A maioría da xente non ten síntomas. O estreñemento pode provocar a formación de bolsas. Cando unha ou máis bolsas se inflaman ou infectan, coñécese como diverticulite.

A diverticulite pode causar:

• cólicos abdominais graves
• dor abdominal, a miúdo na parte inferior esquerda
• náuseas
• febre e calafríos

Remedios caseiros para diverticulite

Moita xente séntese mellor sen ningún tratamento, pero moitos necesitan antibióticos. O seu médico pode recomendar cambios na dieta para axudar a tratar os síntomas, especialmente se o seu estado é leve. Hai outros remedios caseiros para diverticulite que tamén poden axudar.

Dieta líquida

Para un episodio agudo de diverticulite, o seu médico pode recomendar unha dieta líquida. Tamén se che pode pedir que sigas unha dieta líquida clara durante un par de días antes de cambiar a unha dieta baixa en fibra para axudar a descansar o teu sistema dixestivo.

Dieta líquida clara

• caldo
• paletas de xeo sen anacos de froita nin polpa
• xelatina
• zume sen polpa, como a mazá
• auga
• café ou té sen leite nin nata

Siga as instrucións do seu médico e non manteña a dieta líquida máis do recomendado. Comeza a engadir alimentos baixos en fibra á túa dieta a medida que comences a sentirte mellor.

Alimentos baixos en fibra

• froitas cocidas ou enlatadas sen pel nin sementes
• vexetais cocidos ou enlatados sen pel
• zume de froitas e verduras sen polpa
• ovos e aves
• peixe
• leite, iogur e queixo
• pasta branca e arroz
• pan branco refinado

Medicamentos sen receita médica

Os medicamentos sen receita médica (OTC), como o acetaminofeno (Tylenol), poden axudar a aliviar parte da súa dor. Non se recomendan medicamentos antiinflamatorios non esteroides, como o ibuprofeno (Advil, Motrin) porque aumentan o risco de hemorragia e outras complicacións.

Un suplemento de fibra, como o psyllium (Metamucil) ou a metilcelulosa (Citrucel), pode axudar ao estrinximento e á diarrea. Eles axudan aumentando as túas feces e facilitando o paso. Os suplementos de fibra poden provocar gases e inchazo cando empeza a tomalos. Fale co seu médico antes de engadir un suplemento de fibra á súa dieta.

Tenda de suplementos de fibra.

Probióticos

Algúns estudos demostran que os probióticos reducen os síntomas da diverticulite, aínda que se precisan máis investigacións.

Os probióticos son bacterias "boas" similares ás que se producen no tracto dixestivo para mantelo san. Están dispoñibles de venda sen compras en forma de cápsula, tableta e po. Tamén se atopan nalgúns alimentos, como iogur e verduras fermentadas.

Existen diferentes tipos de probióticos e cada un ten cepas diferentes. Cepas das bacterias, principalmente Lactobacillus casei, parecen ser os máis eficaces segundo a investigación.

Tenda de probióticos.

Dieta rica en fibras

A Asociación Gastroenterolóxica Americana suxire que as persoas con antecedentes de diverticulite aguda comen unha dieta rica en fibra ou engadan un suplemento de fibra á súa dieta. Unha dieta rica en fibra pode axudar a aliviar ou previr os síntomas de diverticulite, aínda que actualmente só hai evidencias de baixa calidade dos seus beneficios.

Os alimentos ricos en fibra poden provocar gases e dor, polo que é importante aumentar gradualmente a inxestión de fibra. O actual recomenda 14 gramos de fibra dietética por cada 1.000 calorías consumidas. Serían 28 gramos de fibra ao día para unha dieta de 2.000 calorías.

Alimentos ricos en fibra

• froitas, como framboesas, mazás e peras
• verduras, incluído o brócoli, os chícharos verdes e a alcachofa
• cereais e grans, como avea, flocos de farelo e cebada
• leguminosas, incluídas lentellas, chícharos e fabas negras

Aloe

Crese que o aloe vera ten moitos beneficios para a saúde, incluída a prevención do estreñimiento. Tamén pode ser eficaz para aliviar a dor e os cólicos.

Podes mercar zume de aloe vera na maioría das tendas de alimentación e de alimentación. Beba dúas onzas de aloe ao día para axudar a calmar e previr os síntomas.

Compra zume de aloe vera.

Encimas dixestivos

Os encimas dixestivos son proteínas producidas polo estómago, o intestino delgado, as glándulas salivais e o páncreas. Axudan a descompoñer os alimentos durante a dixestión e matan as toxinas. Crese que os encimas que se atopan nas papayas e peras axudan a reducir a inflamación intestinal e a acelerar a curación.

Aínda que non hai evidencia científica dispoñible sobre os beneficios dos encimas dixestivos específicamente para a diverticulite, un 2014 descubriu que poden aliviar a dor abdominal e outras queixas comúns do estómago.

Os encimas dixestivos véndense en liña e en tendas con outros suplementos e atópanse en alimentos como papayas, peras e piñas.

Tenda de encimas dixestivos.

Herbas

Algunhas herbas demostraron ser eficaces para reducir a inflamación e combater as infeccións. Algunhas herbas que poden ser útiles para a diverticulite inclúen:

• Allo. Os estudos descubriron que o allo ten efectos antimicrobianos e antivirais que poden axudar a previr a infección. Tamén hai evidencias de que o allo pode mellorar a dixestión e o estreñimiento.
• Té verde. Sábese que o té verde ten moitos beneficios para a saúde, algúns dos cales poden ser útiles para aliviar ou previr os síntomas. O té verde ten propiedades antiinflamatorias, antivirais e antibacterianas que poden reducir a inflamación e reducir o risco de infección.
• Xenxibre. O xenxibre utilízase como medicamento a base de plantas para o tratamento de varias enfermidades gastrointestinais durante séculos, incluíndo náuseas, vómitos e diarrea.
• Cúrcuma. A cúrcuma foi usada como remedio a base de plantas en China e India durante séculos. Nos últimos anos, os estudos clínicos demostraron que ten varios beneficios, moitos relacionados co sistema dixestivo. O efecto antiinflamatorio da cúrcuma pode protexer o tracto dixestivo, aumentar a secreción dalgúns encimas e aliviar a dor.

Acupuntura

A acupuntura é unha práctica tradicional de medicina chinesa que consiste en inserir agullas finas en puntos estratéxicos do corpo. Úsase máis comúnmente para tratar a dor e o estrés, pero algunhas evidencias suxiren que tamén pode tratar o estreñimiento.

Aceites esenciais

Aínda que non hai probas que apoien as afirmacións en liña de que os aceites esenciais teñen algún efecto sobre a diverticulite, poden promover a relaxación, aliviar o estrés e mellorar a dor.

Un 2015 descubriu que o aceite de lavanda diluído aplicado tópicamente proporciona alivio da dor similar ao do tramadol, un medicamento para a dor prescrito. Unha publicación publicada en 2016 descubriu que a aromaterapia ten un efecto positivo significativo sobre a dor.

Os aceites esenciais non se deben tomar por vía oral. Algúns aceites diluídos poden aplicarse á pel, engadirse á auga do baño ou difundir.

Precaucións

A diverticulite pode causar complicacións graves que requiren atención inmediata, incluíndo:

• bágoa ou burato da parede intestinal
• abscesos
• fístulas
• obstrución intestinal

É posible que o seu estado empeore se:

• son incapaces de reter líquidos ou alimentos
• ten dor abdominal que non se alivia coa medicación para a dor
• ten sangue nas feces ou sangramento rectal
• ten febre alta e calafríos

Cando ver ao seu médico

Chame ao seu médico de inmediato se ten algún dos seguintes:

• vómitos excesivos
• febre superior a 38 ° C (100 ° F)
• sangrado rectal, incluso unha pequena cantidade

• dor abdominal intensa e repentina
• signos de obstrución intestinal
• sangrado rectal continuo ou excesivo

As complicacións, como unha obstrución, desgarro ou absceso requiren cirurxía urxente.

Para levar

A diverticulite leve ás veces pode mellorar por si mesma. Os remedios caseiros poden axudar a aliviar os síntomas e poden acelerar a curación.

Consulte co seu médico se ten febre que dura máis dun par de días ou é superior a 38 ° C. Se ten dor intensa, febre alta ou hemorraxia rectal, pode que precise un tratamento médico de urxencia.