Camiñar por Grecia con Total Strangers ensinoume a sentirme cómodo comigo mesmo

Contido

• Revisión de

Viaxar está na lista de prioridades durante case calquera milenio nestes días. De feito, un estudo de Airbnb descubriu que os millennials están máis interesados ​​en gastar diñeiro en experiencias que en ter unha casa. As viaxes en solitario tamén están en aumento. Unha enquisa realizada por MMGYGlobal a 2.300 adultos estadounidenses revelou que o 37 por cento dos millennials pretendía facer polo menos unha viaxe de lecer só durante os próximos seis meses.

Non é de estrañar que as mulleres activas tamén participen na acción. "Máis da cuarta parte de todos os viaxeiros das nosas vacacións activas participaron en solitario", di Cynthia Dunbar, directora xeral de REI Adventures. "[E] de todos os nosos viaxeiros en solitario, o 66 por cento son mulleres".

É por iso que a marca encargou un estudo nacional para descubrir realmente a participación das mulleres no mundo do sendeirismo. (E as empresas finalmente produciron material de sendeirismo específicamente para mulleres). Descubriron que máis do 85 por cento de todas as mulleres enquisadas cren que o aire libre afecta positivamente a saúde mental, a saúde física, a felicidade e o benestar xeral, e o 70 por cento informa que estar ao aire libre é liberador. (Estadísticas coas que estou totalmente de acordo.) Tamén descubriron que o 73 por cento das mulleres desexan poder pasar máis tempo, incluso só unha hora, ao aire libre.

Eu, por unha parte, son unha desas mulleres. Vivindo na cidade de Nova York, é difícil escabullirse da selva de formigón, ou mesmo da oficina, para tomar un sopro de aire fresco que non estea cheo de smog e outros contaminantes que destrúen os pulmóns. Que é como me atopei mirando o sitio web de REI en primeiro lugar. Cando souben que lanzaran máis de 1.000 eventos deseñados para sacar ás mulleres fóra, pensei que o farían algo polo meu calello. E tiña razón: entre os centos de clases de Outdoor School e tres retiros de REI Outessa: aventuras de tres días só para mulleres, deime conta de que tiña moitas opcións para escoller.

Pero realmente quería algo máis intenso que unha escapada de tres días. Para ser honesto, moitas cousas da "vida" estaban a impedir a miña felicidade xeral e necesitaba algo que realmente ofrecese un restablecemento. Entón fun á páxina REI Adventures, pensando que unha das súas 19 novas viaxes polo mundo chamaría a miña atención. Máis dun fixo, pero ao final non foi unha viaxe tradicional de Aventuras o que me atraeu. Pola contra, foi a primeira viaxe só en mulleres en Grecia. Non só percorrería as illas de Tinos, Naxos e o Insta-perfect Santorini, nunha excursión épica de 10 días de sendeirismo xunto cunha guía de REI Adventures, senón que estaría con outras mulleres ás que tamén lles encantaba gozar dunha montaña fresca. aire tanto coma min.

Polo menos, son eu esperaba estas mulleres eran. Pero o que eu sabía: estas persoas eran completamente descoñecidas e inscribirse en solitario significaba que renunciaría á muleta de ter un amigo ou outro significativo para socializar se as cousas se volvían incómodas. Non sabía se alguén máis prosperou coa sensación que flúe por ti cando os teus músculos están queimados e case estás ao final dunha dura subida cando sabe hai vistas épicas esperando no cume. Pareceríanme molesto por querer atravesar a dor ou acompañarme na subida ata a cima? Ademais, son naturalmente un introvertido, alguén que necesita desesperadamente só para recargarse. Sería ofensivo o meu escapar do grupo por un momento silencioso de meditación? Ou aceptado como parte da norma?

Todas estas preguntas xiraron pola miña cabeza mentres pasaba o botón de rexistro, pero logo recibín unha rápida patada nos pantalóns, por suposto, cunha cita que vin en Instagram. Dicía: "Nun momento dado, temos dúas opcións: avanzar cara ao crecemento ou retroceder cara á seguridade". Simple, seguro, pero chegou a casa. Decateime de que, ao final do día, era moito máis probable que me levase ben con estas mulleres que non, que nos unimos mentres percorremos camiños e nos empapamos da paisaxe, e que tivemos unha experiencia que De feito, fíxonos querer ser amigos moito despois de rematar a nosa aventura.

Entón, ao final, fixen como Shonda Rhimes e dixen "si". E cando subín a un ferry en Atenas para comezar a miña viaxe, respirando o aire fresco e salgado do mar Exeo, calquera preocupación que tiña de que isto fose algo menos que unha viaxe extraordinaria esvaeceuse. Cando subín ao meu avión de volta á cidade de Nova York, xa aprendera unha chea de cousas sobre min, sobre camiñar por Grecia e sobre ser feliz mentres estaba rodeado de descoñecidos. Estes foron os meus maiores para levar.

As mulleres son camiñantes malas. No estudo REI que lin antes da miña viaxe, as mulleres falaban moito sobre o amor ao aire libre. Pero o 63 por cento deles tamén admitiu que non podía pensar nun modelo feminino ao aire libre e 6 de cada 10 mulleres dixeron que os intereses dos homes nas actividades ao aire libre tómanse máis en serio que as mulleres. Aínda que eses achados non son tan sorprendentes, parécenos unha merda total. Unha das mulleres da miña viaxe foi a proba viva do fantástico que están as mulleres ao aire libre; cando se inscribiu por primeira vez nesta viaxe, estableceu o obxectivo de perder 110 quilos en seis meses. Ese é un obxectivo enorme para calquera nivel, pero é o que tiña que facer para estar en boa saúde para subir as montañas que estabamos a piques de abordar. E adiviña que? Ela fíxoo totalmente. Mentres empurraba o monte Zeus (ou Zas, como din os gregos), unha camiñada de case 4 millas polo pico máis alto da rexión das Cícladas, ela foi a que máis mirei. As montañas teñen unha maneira de ser moi humillantes, e aínda que o sendeirismo é unha actividade bastante sinxela -un pé diante do outro, gústame dicir- pode facilmente darlle unha patada ao cu se o deixas. Esta muller negouse a permitir que isto ocorrese, e é só unha das moitas mulleres que o demostran alí son modelos a seguir no deserto. (Queres máis información? Estas mulleres están cambiando a cara da industria do sendeirismo e esta muller estableceu un récord mundial de aventuras en todo o mundo.)

Viaxar só non significa estar só. A viaxe en solitario ten moitos beneficios, como facer exactamente o que quere, cando queira, para os principiantes, pero saír a unha viaxe só e despois reunirse cun grupo de estraños é exactamente o que eu e moitas das mulleres deste viaxe, necesario. Todos estivemos alí por diferentes motivos, xa sexan relacionados co traballo, a relación ou a familia, e facer sendeirismos con descoñecidos permitiu a cada un de nós abrirnos e contar as nosas historias persoais dun xeito que non poderiamos facer cos amigos. ou ben, se camiñásemos sós. Mentres camiñamos case 7 quilómetros pola caldeira en Santorini, houbo case unha limpeza emocional. Moitos de nós estabamos cansos dos tres días anteriores de sendeirismo, poñéndonos nun estado de ánimo vulnerable que realmente cavou nas cargas emocionais que moitos de nós estabamos lidando na nosa vida de volta a casa. Pero estar con novos amigos era un recordatorio de que non tiñamos que asumir aquelas loitas sós, e incluso nos permitía ver as nosas situacións desde unha perspectiva diferente, dado que, de novo, todos eramos totalmente descoñecidos. Cando o sol se poñía, os seis chegamos á entrada da aldea de Oia (pronúnciase ee-yah, BTW) e observamos en silencio como se acendían as luces dos hoteis, casas e restaurantes. Foi un momento tranquilo de serenidade, e mentres estaba alí empapado de todo, decateime de que se non estivera con estas señoras, podería estar demasiado na miña cabeza para parar a apreciar a beleza que era correcta. diante de min.

Non é necesario convidar aos homes. Estou todo por un ambiente de sendeirismo totalmente inclusivo porque, de verdade, ás montañas non lles importa de que sexo sexas. Pero esta viaxe axudoume a entender o beneficioso que pode ser só con mulleres. En moitas partes da viaxe, como cando tomamos unha clase de cociña mediterránea dun chef local na illa de Tinos, ou cando nos desviamos nunha camiñada de 7,5 quilómetros polas aldeas da illa, moitas bromas interiores, palabras de ánimo e entre o grupo lanzáronse actitudes despreocupadas. A nosa guía, Sylvia, incluso notou a diferenza, xa que leva moitos anos guiando grupos coeditados. Moitas veces, os homes tratan do aspecto físico dunha viaxe de sendeirismo, díxome, e están aquí para chegar ao cumio da montaña e iso é todo. As mulleres tamén poden ser así, certamente quería superar os meus límites físicos nesta viaxe, pero tamén están máis abertas a conectar coas demais persoas do grupo, socializar cos veciños e simplemente seguir o fluxo cando as cousas pasan. non vai segundo o plan. Fixo unha viaxe máis relaxante, aberta e acolledora, e tampouco fixeron mal as chismes e as bromas do neno. (Ei, somos humanos.)

A soidade é boa para ti. Cando saín a esta viaxe, estar só non é algo que se me pasase pola cabeza. Son bastante bo para coñecer xente nova e axudar a que todos se sintan cómodos uns cos outros (e podes apostar que serei o primeiro en facer unha broma pola miña conta). Entón quedei bastante sorprendido cando, aproximadamente á metade da viaxe, atopeime con moita falta da casa. Non tiña nada que ver con onde estaba eu, as vistas que estabamos a ver, a xente que atopabamos e as cousas que faciamos eran incribles, senón máis ben co que deixara atrás. Como dixen, moitos factores de estrés acumulábanse na casa e deime conta de que, aínda que quería desesperadamente escapar cando reservei esta viaxe, sentíame mal por deixar aquelas loitas ao meu marido que se quedara.

Pero entón, o meu grupo subiu ao monte Zas e unha sensación de calma sobrevoa sobre todo, sobre todo cando, de toda a xente na cima da montaña, dúas bolboretas atoparon o seu camiño cara a min, xogando descansando sobre o meu sombreiro. E ao baixar, o meu grupo atopou unha zona illada que estaba un pouco afastada do camiño, un lugar o suficientemente grande para que todos nos axustásemos. Sentamos e, só uns minutos, sentamos nunha meditación guiada dirixida por un dos participantes da viaxe que foi un instrutor de ioga. Facer isto axudoume a estar cómodo con sentimentos incómodos (culpa e preocupación, principalmente) e permitiume centrarme no presente de novo. Os sons, os cheiros e as sensacións axudaron a traerme de volta ao meu centro, e foi cando me decatei de que non podía facer nada coas cousas que pasaban na casa. Había unha razón pola que necesitaba esta viaxe neste momento. Sen esa meditación -e sen esa dor inicial de soidade- non estou seguro de que nunca chegaría a eses momentos de paz.

Revisión de