O que cómpre saber cando a dor de cabeza e a dor nas costas acontecen xuntos

Contido

• Que causa a dor de cabeza e as costas xuntas?
• Lesión
• Mala postura
• Síndrome premenstrual (síndrome premenstrual)
• Embarazo
• Infeccións
• Enxaqueca
• Artrite
• Síndrome do intestino irritable (SII)
• Fibromialxia
• Enfermidade poliquística renal (PKD)
• Aneurisma cerebral
• Como se diagnostican as dores de cabeza e as costas?
• Cal é o tratamento para a dor de cabeza e as costas?
• Cando ver ao seu médico
• Como previr dores de cabeza con dores nas costas
• O punto de partida

Ás veces pode experimentar dor de cabeza e costas que se producen ao mesmo tempo. Hai varias condicións que poden causar estes síntomas.

Continúa lendo para obter máis información e como conseguir alivio.

Que causa a dor de cabeza e as costas xuntas?

As seguintes condicións poden causar dor de cabeza e dor nas costas xuntos:

Lesión

Ás veces, as lesións, como as sufridas nun accidente de coche, caída ou practicando deporte, poden provocar dor de cabeza e dores nas costas xuntos.

Mala postura

Unha mala postura pode tensar os músculos da cabeza, pescozo e costas. Manter unha postura deficiente ao longo do tempo pode levar ao desenvolvemento de dor de cabeza e de costas.

Síndrome premenstrual (síndrome premenstrual)

O síndrome premenstrual refírese a un grupo de síntomas físicos e emocionais que se producen entre o momento da ovulación e cando comeza un período.

A dor de cabeza e as costas ou a dor abdominal son síntomas comúns do síndrome premenstrual. Outros síntomas que hai que ter en conta poden incluír:

• inchazo
• peitos inchados ou tenros
• irritabilidade

Embarazo

As dores de cabeza e as costas son causas comúns de molestias durante o embarazo. Outras posibles causas de malestar son:

• constipação
• micción frecuente
• náuseas
• vómitos

Infeccións

Varias infeccións poden provocar dor de cabeza e dores nas costas ou no corpo. Un exemplo común que pode estar familiarizado é a gripe.

Outras dúas condicións son a meninxite e a encefalite. A miúdo prodúcese unha infección vírica ou bacteriana.

A meninxite é unha inflamación dos tecidos que rodean o cerebro e a medula espiñal.A encefalite é a inflamación do tecido cerebral.

A meninxite pode comezar con síntomas xerais similares á gripe e progresar rapidamente cara a síntomas máis graves, como:

• forte dor de cabeza
• pescozo ríxido
• febre alta

A encefalite pode incluír:

• dor de cabeza
• rixidez ou dor no pescozo
• síntomas leves coma os da gripe

Enxaqueca

A enxaqueca é unha enfermidade que implica dores de cabeza intensas e palpitantes. A dor normalmente ocorre só nun lado da cabeza.

Hai que a enxaqueca e a dor lumbar están entre si.

Artrite

A artrite é a inflamación das articulacións, que pode provocar dor e rixidez. Normalmente empeora a medida que envelleces.

Se se produce artrite no pescozo ou na parte superior das costas, pode sufrir dores de cabeza ademais de dor nas costas e no pescozo.

Síndrome do intestino irritable (SII)

O SII é un trastorno gastrointestinal (IG) que pode causar síntomas como diarrea, constipação e cólicas. Tamén pode afectar a outras áreas do corpo ademais do tracto gastrointestinal, causando síntomas como dor de cabeza e dor nas costas.

Fibromialxia

A fibromialxia é un grupo de síntomas que inclúe dor que se pode sentir en todo o corpo, fatiga extrema e problemas para durmir. Outros síntomas poden incluír:

• dor de cabeza
• formigueiro nas mans e nos pés
• problemas coa memoria

Enfermidade poliquística renal (PKD)

A PKD é unha enfermidade hereditaria na que se desenvolven quistes non cancerosos nos riles ou nos riles. Isto pode causar dor de cabeza e dor nas costas ou no costado.

Outros síntomas que hai que ter en conta son a hipertensión e o sangue na orina.

Aneurisma cerebral

Un aneurisma cerebral ocorre cando as paredes dunha arteria do cerebro se debilitan e comezan a abultarse. Se o aneurisma se rompe, pode ser mortal. Os síntomas poden incluír:

• unha forte dor de cabeza repentina
• rixidez ou dor no pescozo
• visión dobre

Se pensas que vostede ou alguén ten un aneurisma, chame ao 911 ou acuda á sala de emerxencias máis próxima.

Nalgúns casos, a dor de cabeza e as costas poden ser un signo dunha enfermidade médica máis grave. Busque sempre atención de emerxencia se experimenta algún destes síntomas:

• dor de cabeza ou dor nas costas acompañada de febre
• dor que sucede tras unha lesión ou un accidente
• síntomas de meninxite, incluíndo dor de cabeza grave, febre alta, rixidez no pescozo e náuseas ou vómitos
• dor nas costas que leva á perda do control da vexiga ou do intestino

Como se diagnostican as dores de cabeza e as costas?

Cando diagnostique dor de cabeza e dor nas costas, o seu médico primeiro realizará un exame físico e fará a súa historia clínica. Quererán saber cousas como:

• canto tempo estivo experimentando a dor
• a natureza da dor (que intensidade ten, cando ocorre e onde ocorre?)
• se experimentou algún síntoma adicional

O seu médico pode realizar algunhas probas adicionais para facer un diagnóstico. Algúns destes inclúen:

• avaliando a súa capacidade para realizar tarefas sinxelas como estar de pé, camiñar e sentarse
• un exame neurolóxico, que pode incluír probas de reflexos
• análises de sangue, que poden incluír cousas como un panel metabólico ou hemograma completo (CBC)
• probas de imaxe, que poden incluír raios X, tomografía computarizada ou resonancia magnética
• electromiografía (EMG), que mide os sinais eléctricos dos nervios e como responden os músculos

Cal é o tratamento para a dor de cabeza e as costas?

O seu médico traballará contigo para desenvolver un plan de tratamento que sexa ideal para a súa situación. Algúns exemplos de tratamentos para a dor de cabeza e dor nas costas inclúen o seguinte:

• Descansa moito.
• Aplique compresas frías ou quentes na cabeza, no pescozo ou nas costas.
• Toma medicamentos antiinflamatorios non esteroideos sen prescrición médica (AINE) para aliviar a dor. Exemplos inclúen aspirina, ibuprofeno (Advil) e naproxeno sódico (Aleve).
• Tome AINE ou relaxantes musculares prescritos se os medicamentos de venda libre non funcionan para a dor.
• Tome doses baixas de antidepresivos tricíclicos, que poden axudar con dor de costas ou dor de cabeza.
• Obter inxeccións de cortisona, que poden axudar a aliviar a dor nas costas.
• Fai unha masaxe para afrouxar os músculos axustados.

Se unha enfermidade subxacente está causando dor de cabeza e dor nas costas, o médico tamén traballará para tratar isto. Por exemplo, se unha infección bacteriana está causando a súa condición, o seu médico prescribirá antibióticos.

Cando ver ao seu médico

Programe a visita dun médico para discutir os seus síntomas se ten dor de cabeza e dor no envase que:

• é grave
• volve ou prodúcese con máis frecuencia do habitual
• non mellora co descanso e o tratamento na casa
• afecta ás túas actividades normais e cotiás

Como previr dores de cabeza con dores nas costas

Podes facer as seguintes cousas para evitar posibles causas de dor de cabeza con dores nas costas:

• Intenta manter unha boa postura cando estás sentado ou de pé.
• Tome medidas para evitar lesións na cabeza ou nas costas. Levante correctamente obxectos pesados. Use o cinto de seguridade no coche. Empregar o equipo de protección adecuado mentres practica deporte.
• Fai opcións de estilo de vida saudable. Fai exercicio con frecuencia, mantén un peso saudable e evita fumar.
• Xestionar outras condicións, como a presión arterial alta.
• Evite as infeccións practicando unha boa hixiene das mans. Non compartas obxectos persoais e evita a xente que poida estar enferma.

O punto de partida

Hai unha variedade de condicións que poden provocar dor de cabeza e dor nas costas xuntos. Exemplos inclúen o síndrome premenstrual, unha infección ou unha lesión.

Nalgúns casos, a dor de cabeza e as costas pódense aliviar co descanso e coidado na casa. Non obstante, se a dor persiste, é intensa ou afecta á túa capacidade de funcionar, consulta ao teu médico para falar dos teus síntomas.