Que é o que me causa adormecemento na ingle e como o trato?

Contido

• Visión xeral
• O entorpecemento da ingle causa
• Hernias
• Disco herniado ou outra cousa que comprime un nervio
• Ciática
• Síndrome de cauda equina
• Esclerose múltiple, diabetes ou outras afeccións nas que o corpo ataca os nervios
• Meralgia paresthetica
• Infección da medula espiñal
• Lesión
• Mala postura
• A obesidade
• Andar en bicicleta durante un longo período
• Ansiedade
• Síntomas de adormecemento na ingle
• Varios síntomas xunto con entumecemento na ingle
• Adormecemento na ingle e coxa interna
• Adormecemento na ingle e nádegas
• Tratamento de adormecemento da ingle
• Tratamento a domicilio
• Tratamento médico
• Cando ver ao seu médico
• Diagnosticando o adormecemento da ingle
• Para levar
• Fontes de artigos

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Visión xeral

Non é raro sentir adormecemento na ingle ou noutra parte do corpo despois de estar sentado durante longos períodos de tempo. Pero se o adormecemento da ingle vai acompañado de dor, outros síntomas ou dura un tempo, é hora de ver ao seu médico.

Varias cousas poden causar adormecemento na ingle. Siga a ler para coñecer as causas comúns e as opcións de tratamento.

O entorpecemento da ingle causa

Hernias

Unha hernia prodúcese cando os tecidos, como parte do intestino, saen por un punto débil dos músculos, creando un abultamento doloroso. Hai diferentes tipos de hernias que poden ocorrer en diferentes áreas. Os tipos que poden causar adormecemento na ingle son:

• inguinal
• femoral

As hernias inguinais son máis comúns. Ocorren na canle inguinal. Corre a cada lado do óso púbico. Pode notar unha protuberancia na zona que se fai maior ou doe máis cando tose ou cóase.

Este tipo de hernia tamén pode causar unha forte sensación ou presión na ingle.

A hernia femoral é menos común. Este tipo ocorre na coxa interna ou na ingle. Tamén pode causar adormecemento na ingle e no interior das coxas.

Disco herniado ou outra cousa que comprime un nervio

Un nervio comprimido ocorre cando a presión é colocada sobre un nervio polos tecidos circundantes, como ósos ou tendóns. Un nervio pinzado pode ocorrer en calquera parte do corpo. Ocorre con máis frecuencia na columna vertebral por mor dunha hernia de disco.

Un nervio pellizco tamén pode resultar do estreitamento da canle espinal (estenose espinal). Pode ocorrer de afeccións como a espondilose e a espondilolistese. Algunhas persoas tamén nacen cunha estreita canle espinal.

O lugar onde sente os síntomas dun nervio comprimido depende da zona afectada. Un nervio pellizcado na parte inferior das costas, coxa ou xeonllo pode causar dor, hormigueo, adormecemento e debilidade na zona da ingle e das coxas.

A dor dun nervio comprimido irradia ao longo da raíz do nervio. Isto significa que unha hernia discal na parte inferior das costas pode causar síntomas que pode sentir a través da ingle e ata os pés.

Ciática

A ciática é outro posible síntoma da compresión nerviosa. A dor ciática refírese á dor ao longo do nervio ciático. Vai desde a parte inferior das costas, polas nádegas e polas pernas. A ciática e os síntomas relacionados normalmente só afectan a un lado do corpo, pero poden afectar a ambos os dous lados.

Un nervio ciático comprimido pode causar:

• dor nas nádegas e nas pernas
• adormecemento nas nádegas e nas pernas
• debilidade das pernas
• dor que se agrava ao tossir ou sentarse

Síndrome de cauda equina

A síndrome da cauda equina é un trastorno grave pero raro que afecta á cauda equina. Este é un feixe de raíces nerviosas na parte inferior da medula espiñal. É unha emerxencia médica que require cirurxía urxente.

Estes nervios envían e reciben sinais desde e cara ao cerebro á pelvis e ás extremidades inferiores.Cando estes nervios se comprimen, poden causar:

• adormecemento nas coxas internas, na ingle e nas nádegas
• perda do control da vexiga ou do intestino
• parálise

Esclerose múltiple, diabetes ou outras afeccións nas que o corpo ataca os nervios

As afeccións médicas que danan os nervios (neuropatía) poden causar adormecemento en diferentes partes do corpo, incluída a ingle.

A esclerose múltiple (EM) e a diabetes son dúas destas enfermidades.

Os síntomas poden incluír:

• adormecemento
• parestesia, que pode parecer pinchos e agullas, formigamento ou unha sensación de rastrexar a pel
• dor
• disfunción sexual
• disfunción da vexiga, como a incapacidade de manter a orina (incontinencia) ou iniciar un fluxo de orina (retención)

Meralgia paresthetica

A Meralgia paresthetica é unha enfermidade que causa adormecemento, dor ardente e formigamento na coxa externa. Os síntomas poden irradiar ata a ingle. Poden ser peores cando están de pé ou sentados.

Esta condición desenvólvese cando se fai presión sobre o nervio que proporciona sensación á pel da coxa externa. As causas máis comúns inclúen:

• obesidade
• engordar
• embarazo
• vestindo roupa axustada

Infección da medula espiñal

Unha infección da medula espiñal desenvólvese cando unha infección bacteriana ou fúngica se estende á canle espinal desde outra parte do corpo. O primeiro síntoma adoita ser unha dor lumbar intensa.

A dor irradia da zona infectada e pode causar debilidade e adormecemento nas cadeiras e na ingle. Se non se trata, a infección da medula espiñal pode causar parálise.

Se sospeita que ten unha infección da medula espiñal, consulte co seu médico de inmediato. As infeccións medulares poden ser mortais.

Lesión

As cepas da ingle son o tipo máis común de lesións na ingle. Ocorren cando os músculos adutores das coxas internas están feridos ou rasgados. As cepas da ingle durante o deporte, pero poden resultar de calquera movemento brusco ou incómodo das pernas.

O síntoma máis común dunha lesión na ingle é a dor na zona da ingle e as coxas internas que empeora co movemento, especialmente cando se xuntan as pernas. Algunhas persoas experimentan adormecemento ou debilidade nas coxas e pernas internas.

Os seus síntomas poden variar de leves a graves, dependendo da extensión da lesión.

Mala postura

A mala postura aumenta o risco de problemas na columna vertebral. Isto pode afectar os nervios e provocar dor e adormecemento na ingle e noutras partes do corpo.

Sentarse encorvado ou inclinado cara adiante durante longos períodos, como cando se traballa na mesa, pode exercer unha presión adicional sobre os músculos e os nervios da ingle. Pode provocar a sensación de pinzas e agullas ou a sensación de que a rexión da sela está "durmida".

A obesidade

O peso extra colocado na columna vertebral cando ten sobrepeso ou obesidade pode producir hernias de disco e espondilose. Ambas condicións poden comprimir os nervios e causar dor e adormecemento na parte inferior do corpo. O peso extra provoca un exceso de desgaste nas vértebras e outros tecidos da columna vertebral.

Andar en bicicleta durante un longo período

As persoas que circulan en bicicleta durante longos períodos de tempo, como correos e ciclistas deportivos, teñen un maior risco de adormecemento na ingle. A presión exercida sobre a virilha desde unha sela de bicicleta tradicional pode causala. Cambiar a unha sela sen nariz é.

Ansiedade

Os ataques de ansiedade e pánico poden causar unha serie de síntomas físicos e emocionais, incluíndo adormecemento e hormigueo. Outros síntomas que pode experimentar inclúen:

• nerviosismo ou inquietude
• sentíndose preocupado
• palpitacións cardíacas
• sensación de inminente fatalidade
• fatiga extrema
• falta de aire
• dor no peito

Mesmo se sospeita que os seus síntomas poden deberse á ansiedade, faga que un médico avalíe a dor no peito para descartar un ataque cardíaco.

Síntomas de adormecemento na ingle

O adormecemento da ingle pode provocar sensacións similares a que o pé ou a perna queden durmidos. Estes poden incluír:

• formigueiro
• pinos e agullas
• debilidade
• pesadez

Varios síntomas xunto con entumecemento na ingle

Non é probable que o adormecemento da ingleña acompañado doutros síntomas sexa o resultado de estar demasiado tempo sentado. Isto é o que poden significar os teus síntomas.

Adormecemento na ingle e coxa interna

As hernias inguinais e femorais, as hernias de disco e unha lesión na ingle poden causar adormecemento na ingle e na coxa interna.

Se tamén experimenta perda de sensación nas pernas ou problemas co control da vexiga ou do intestino, consulte inmediatamente cun médico. Isto pode ser causado por cauda equina, que require cirurxía urxente.

Adormecemento na ingle e nádegas

Sentarse durante longos períodos pode causar adormecemento na ingle e nas nádegas. Se os teus síntomas non melloran de pé ou cambiando de posición, a causa pode ser ciática.

A ciática tamén pode causar unha dor ardente que se estende pola perna por debaixo do xeonllo.

Tratamento de adormecemento da ingle

O tratamento para o adormecemento da ingle depende da causa. É posible que poida tratar os seus síntomas na casa. Se unha condición médica está causando o seu adormecemento, pode que sexa necesario un tratamento médico.

Tratamento a domicilio

Levantarse e moverse pode axudar a aliviar o adormecemento da ingle que está sentado demasiado tempo. Outras cousas que podes facer poden axudar:

• Evite a roupa axustada.
• Adelgazar se tes sobrepeso.
• Toma descansos en longas viaxes en bicicleta ou cambia a unha sela sen nariz. Podes atopar un en liña.
• Utiliza técnicas de relaxación para evitar o estrés e a ansiedade.
• Probe a estirar para aliviar a dor ciática. Aquí tes seis para comezar.
• Aplique frío e calor na parte inferior das costas para a ciática ou as hernias de discos.

Tratamento médico

O seu médico recomendará un tratamento baseado na causa subxacente do seu adormecemento na ingle. O tratamento pode incluír:

• antiinflamatorios
• medicamentos empregados para tratar a EM ou a diabetes
• cirurxía para liberar un nervio atrapado

Cando ver ao seu médico

Consulte ao seu médico sobre o adormecemento na ingle que non ten unha causa evidente, como sentarse prolongadamente ou que vai acompañado doutros síntomas. A perda de movemento ou sensación nas pernas, así como a disfunción da vexiga ou do intestino, son especialmente preocupantes. É posible que precise atención de emerxencia.

Diagnosticando o adormecemento da ingle

Para diagnosticar o adormecemento da ingle, o seu médico primeiro preguntaralle sobre a súa historia clínica e calquera outro síntoma que teña. Despois realizarán un exame físico. Poden pedir probas de imaxe, como:

• Radiografía
• ecografía
• TAC
• Resonancia magnética

O seu médico tamén pode derivalo a un neurólogo. Poden realizar un exame neurolóxico para comprobar se hai debilidade.

Para levar

Se o adormecemento da ingle mellora despois de levantarse sentado durante moito tempo, é probable que non teñas de que preocuparte.

Se experimenta outros síntomas, pode ser a causa dunha enfermidade subxacente. Consulte co seu médico para obter un diagnóstico. Canto antes reciba un diagnóstico e tratamento, máis pronto se sentirá mellor.

Fontes de artigos

• Síndrome de cauda equina. (2014). https://orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/cauda-equina-syndrome
• Dabbas N, et al. (2011). Frecuencia das hernias de parede abdominal: ¿está obsoleto o ensino clásico? DOI: 10.1258 / curtas.2010.010071
• Reparación da hernia femoral. (2018). https://www.nhs.uk/conditions/femoral-hernia-repair/
• Hernia inguinal. (2014). https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/inguinal-hernia
• Estenose da canle lumbar. (2014). https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/4873-lumbar-canal-stenosis
• Persoal da Clínica Mayo. (2018). Meralgia paresthetica. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/meralgia-paresthetica/symptoms-causes/syc-20355635
• Selas sen nariz para evitar o adormecemento xenital e a disfunción sexual en bicicleta profesional. (2009).
• Adormecemento. (nd). https://mymsaa.org/ms-information/symptoms/numbness/
• Sheng B, et al. (2017). Asociacións entre obesidade e enfermidades da columna vertebral: unha análise de estudo do panel de gastos médicos. DOI: 10.3390 / ijerph14020183
• Infeccións medulares. (nd). https://www.aans.org/Patients/Neurosurgical-Conditions-and-Treatments/Spinal-Infections
• Tyker TF, et al. (2010). Lesións na ingle na medicina deportiva. DOI: 10.1177 / 1941738110366820
• Que é a neuropatía diabética? (2018). https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/what-is-diabetic-neuropathy
• Wilson R, et al. (nd). Estou tendo un ataque de pánico ou un ataque cardíaco? https://adaa.org/living-with-anxiety/ask-and-learn/ask-expert/how-can-i-tell-if-i%E2%80%99m-having-panic-attack-or- corazón-atta
• Wu A-M, et al. (2017). Estenose espinal lumbar: actualización sobre epidemioloxía, diagnóstico e tratamento. DOI: 10.21037 / amj.2017.04.13