Trucos de axuste dos olímpicos: Gretchen Bleiler

Contido

• Revisión de

O artista aéreo

BOLIDOR GRETCHEN, 28, SNOWBOARDER

Dende que gañou a medalla de prata do 2006 no half-pipe, Gretchen gañou o ouro nos X Games de 2008, deseñou unha liña de roupa ecolóxica para Oakley e rexistrou un serio adestramento cruzado: "Corro na praia, surf e en bicicleta ," ela di. O superador está preparado para subir un posto no podio e "devolverlle algo á miña familia, aos afeccionados e aos adestradores por todo o que fixeron para apoiarme".

EN MANTENERSE FRESCO BAIXO A PRESIÓN "Está ben sentirse nervioso antes dunha competición porque significa que che importa facelo ben. Recoñéceo, respira e dite a si mesmo:" Estou preparado "."

O SEU MELLOR CONSELLO DE ADESTRAMENTO "Teña un obxectivo específico cada vez que accedes ao ximnasio; deste xeito, os teus adestramentos teñen un propósito incorporado".

O EVENTO ELA É HAI QUE VER "Son amigos da estrela do hóckey Angela Ruggiero e da esquiadora Julia Mancuso, así que os vou competir".

Le máis: Consellos de fitness dos olímpicos de inverno de 2010

Jennifer Rodríguez | Gretchen Bleiler | Katherine Reutter | Noelle Pikus-Pace | Lindsey Vonn | Angela Ruggiero | Tanith Belbin | Julia Mancuso

Revisión de