Formigueo nos brazos e nas mans: 12 causas e que facer

Contido

• 1. Cambios na circulación
• 2. Presión sobre os nervios
• 3. Enxaqueca con aura
• 4. Trazo
• 5. Síndrome do túnel carpiano
• 6. Esclerose múltiple
• 7. Quiste sinovial
• 8. Deficiencia de vitaminas
• 9. Infarto
• 10. Diabetes incontrolada
• 11. Hipotiroidismo
• 12. Epicondilitis lateral
• Como identificar a causa correcta
• Que tratamento está indicado

Algunhas das causas máis comúns de aparición de hormigueo nos brazos e / ou nas mans son a presión sobre os nervios, as dificultades na circulación sanguínea, a inflamación ou o abuso de bebidas alcohólicas. Non obstante, este tipo de hormigueo tamén pode ser un sinal de enfermidades máis graves, como diabetes, derrame cerebral, esclerose múltiple ou ataque cardíaco.

As mans e os brazos son partes do corpo que conteñen un gran número de terminacións nerviosas, o que permite ter movementos máis delicados e sentir obxectos e cambios de temperatura, por exemplo. Así, calquera pequeno cambio pode afectar estes nervios e causar hormigueo.

En calquera caso, se o formigamento é intenso, tardan moitos días en desaparecer ou se aparece asociado a outros síntomas como cansazo excesivo, dor no peito ou dificultade para falar é importante acudir ao médico para iniciar o tratamento adecuado.

1. Cambios na circulación

O hormigueo nas mans e nos pés pode ser causado por enfermidades circulatorias das arterias e veas, que tamén xeran outros síntomas como a dor e a formación de úlceras. Ademais, sentir que as mans e os dedos formiguen ao espertar tamén poden indicar unha mala circulación.

Que facer: o tratamento realízase dependendo do tipo de deficiencia na circulación sanguínea e se houbo afectación de veas ou arterias, e pode incluír o uso de medias elásticas, o uso de medicamentos, como AAS, ou incluso cirurxía, por exemplo. Para confirmar e decidir o mellor tratamento, o profesional indicado é o cirurxián vascular.

2. Presión sobre os nervios

Os nervios que inervan os brazos saen da medula espiñal, pasando pola columna vertebral, e chegan ás partes máis periféricas da man e dos dedos. No camiño, estes nervios poden ser presionados por tumores, infeccións ou vasos sanguíneos dilatados, así como por radiculopatía espinal, que é cando os nervios aínda están comprometidos na columna vertebral, por unha hernia de disco, osteoartrose espinal ou estenose. a canle espinal, por exemplo. Máis información sobre o que é a radiculopatía e as súas causas.

Que facer: é necesario buscar axuda do ortopedista ou neurólogo para que o tratamento se realice segundo a causa da compresión nerviosa, xa sexa con fisioterapia ou cirurxía, por exemplo.

3. Enxaqueca con aura

En moitas persoas, a enxaqueca pode ir precedida de síntomas sensibles, chamados aura, que inclúen hormigueo nas mans, brazos, pernas ou boca, por exemplo, ademais de cambios visuais, dificultades na fala ou incluso debilidade nos membros.

Que facer: o tratamento da enxaqueca está guiado polo neurólogo e inclúe o uso de fármacos analxésicos, antiinflamatorios ou anti-enxaqueca para aliviar a dor, ademais da necesidade dun tratamento preventivo e medidas para previr crises, como evitar certos alimentos, cheiros ou falta de sono, por exemplo. Descubra que remedios están indicados para tratar a enxaqueca.

4. Trazo

Aínda que é unha situación máis rara, un dos primeiros síntomas dun ictus é a sensación de hormigueo nun brazo ou na man. Ademais, outros síntomas comúns deste problema inclúen a boca torcida, a falta de forza nun lado do corpo e a dificultade para falar.

Que facer: en caso de sospeita de derrame cerebral, debe chamarse inmediatamente a unha ambulancia, chamando ao 192 ou acudir inmediatamente a urxencias. Vexa máis que facer e como identificar o ictus.

5. Síndrome do túnel carpiano

Esta síndrome é a principal causa de hormigueo nas mans e ocorre cando o nervio mediano, que inerva a palma da man, está comprimido na rexión do pulso, provocando hormigueo ou adormecemento que empeora pola noite, ten dificultades para suxeitar pequenos obxectos e sensación de ter os dedos. inchado. Esta enfermidade é moi común durante o embarazo, sendo a causa máis común de hormigueo nas mans durante o embarazo.

Que facer: dependendo da gravidade da compresión do nervio mediano, hai exercicios que se poden facer para mellorar os síntomas, con todo, o único xeito de garantir unha cura é realizar unha cirurxía de descompresión nerviosa. Consulte as pautas de fisioterapia no seguinte vídeo:

6. Esclerose múltiple

A esclerose múltiple é unha enfermidade autoinmune que provoca a degradación gradual das fibras nerviosas no cerebro e a medula espiñal. Así, algúns síntomas inclúen perda de forza, cansazo excesivo, fallos na memoria e formigamento en varias partes do corpo, que tamén poden ir acompañados dunha sensación de ardor.

Que facer: o tratamento debe facerse usando medicamentos que demoran o desenvolvemento da enfermidade, como o interferón ou a mitoxantrona. Polo tanto, é necesario consultar a un médico de cabeceira ou neurólogo para diagnosticar a enfermidade e iniciar o tratamento adecuado. Máis información sobre o que é e como tratar a esclerose múltiple.

7. Quiste sinovial

O quiste sinovial pode aparecer en calquera das articulacións das mans, como unha boneca ou dedos, e normalmente provoca a aparición dun pequeno bulto na pel, cheo de fluído da articulación, que pode acabar comprimindo os nervios e xerando formigueiro na man, así como forza de perda.

Que facer: aplicar compresas frías sobre o bulto pode axudar a reducir o inchazo e aliviar os síntomas, non obstante, pode haber casos nos que poida ser necesario aspirar o líquido ou usar antiinflamatorios e débese consultar ao ortopedista se non hai melloras despois dunha semana . Vexa como usar as compresas frías.

8. Deficiencia de vitaminas

A deficiencia de certas vitaminas, especialmente as vitaminas B12, B6, B1 ou E, pode causar cambios nos nervios que causan formigamentos en diferentes partes do corpo e cambios na sensibilidade, ademais doutros como irritabilidade, cansazo e cambios psiquiátricos, por exemplo.

Que facer: estas deficiencias pódense combater mediante unha dieta especial rica nestas vitaminas ou mediante a substitución de suplementos vitamínicos, por vía oral ou intramuscular, como pode ser necesario no caso da vitamina B12.

9. Infarto

O formigueiro ou o adormecemento no brazo esquerdo, ou máis raramente, no brazo dereito, pode ser un síntoma dun ataque cardíaco, especialmente cando empeora cando fai esforzo ou se acompaña doutros síntomas como dor no peito, falta de aire, malestar ou suor fría.

Que facer: en caso de sospeita de infarto, é necesario acudir inmediatamente a urxencias ou chamar ao servizo de emerxencias móbil, no número 192, para que, se se confirma, se poida iniciar o tratamento canto antes, para evitar danos irreversibles ao corazón. Aprende a identificar os síntomas do ataque cardíaco en mulleres, homes ou anciáns.

10. Diabetes incontrolada

Ás veces, a diabetes pode ser unha enfermidade difícil de diagnosticar, especialmente se non provoca síntomas clásicos como o desexo de orinar moi frecuentemente ou a sede excesiva. Nos casos en que o tratamento non se inicia ou non se segue da forma correcta indicada polo médico, os niveis de azucre no sangue son elevados no torrente sanguíneo.

Cando os niveis de azucre son moi elevados, durante moito tempo, unha das consecuencias é a aparición de pequenas lesións nos nervios de varias partes do corpo e, polo tanto, a diabetes pode ser causa de hormigueo nas mans, brazos, pernas ou pés, por exemplo.

Que facer: cando se sospeita diabetes, é moi importante acudir ao endocrinólogo para iniciar o tratamento con insulina, xa que só os cambios na dieta poden non ser capaces de tratar o formigamento. Comprender como se trata a diabetes.

11. Hipotiroidismo

Cando o hipotiroidismo non se trata correctamente pode causar danos nos nervios que transportan información entre o cerebro e o resto do corpo. Así, ademais de síntomas como a perda de cabelo, o aumento de peso ou unha sensación de frío constante, o hipotiroidismo tamén pode causar formigueiro en varias partes do corpo, incluídas as mans e os brazos.

Que facer: cando xa se sabe que ten un problema de tiroide ou cando hai sospeitas, debe acudir ao endocrinólogo para iniciar o tratamento adecuado con medicamentos que controlan a tiroide. Aquí tamén tes algúns consellos para regular a tiroide cos alimentos:

12. Epicondilitis lateral

A epicondilitis, tamén coñecida como cóbado de tenis, é unha inflamación dos músculos e tendóns do cóbado que xorde debido ao uso repetitivo da articulación, como ocorre en xogadores de tenis ou persoas que traballan en cadeas de montaxe, por exemplo.

Nestes casos, pode haber unha forte dor no cóbado e perda de forza en todo o brazo, e o formigamento normalmente xorde pola compresión do nervio cubital, situado no brazo, debido á inflamación.

Que facer: aplicar compresas frías no cóbado pode aliviar os síntomas, con todo, pode ser necesario facer sesións de fisioterapia ou tomar antiinflamatorios, como o ibuprofeno, nos casos máis graves. Así, sempre é importante consultar a un ortopedista. Máis información sobre o tratamento da epicondilitis.

Como identificar a causa correcta

O médico observará os síntomas que ten, cando aparecen e que intensidade. Os hábitos de traballo e a historia da vida poden axudarche a descubrir o que pode causar este malestar. Pódense solicitar certas análises de sangue en caso de sospeita de diabetes, deficiencia de vitaminas ou trastornos do sistema inmunitario, ademais pódese pedir unha proba de electromiograma para avaliar a actividade dos músculos do brazo e da man.

Que tratamento está indicado

O tratamento debe dirixirse á causa e, polo tanto, varía moito. O médico só pode recomendar exercicios para aumentar a circulación sanguínea, mantendo o peso ideal, as sesións de fisioterapia poden ser útiles en caso de deterioro músculo-esquelético ou neuromotor e o uso de medicamentos, en caso de infeccións ou enfermidades autoinmunes, por exemplo. En caso de abuso de alcol, a súa restrición tamén contribúe a mellorar o adormecemento.