Tratamento e prevención dos callos

Contido

• Onde se desenvolven os callos?
• Como son os callos?
• Que é o que causa os callos?
• Como podes tratar os callos?
• Arquiva o millo
• Aplicar aceite de ricino e almofadas de millo
• Opcións sen receita
• Cando debería visitar ao seu médico?
• Como se poden evitar os callos?
• Que podes esperar a longo prazo?

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Visión xeral

Os grans de pé son capas de pel endurecidas que se desenvolven a partir da resposta da súa pel á fricción e á presión. É posible que teñas callos se experimentas os seguintes síntomas nas puntas e nos lados dos dedos dos pés:

• parche áspera, resistente e amarelada de pel grumosa ou accidentada
• pel sensible ao tacto
• dor ao levar zapatos

Os grans de pé pódense tratar con seguridade e incluso pode previr futuros. Continúa lendo para aprender consellos sobre como pode xestionar os grans existentes e minimizar as posibilidades de desenvolver outros novos.

Onde se desenvolven os callos?

Os millos pódense formar nunha variedade de lugares aos pés, como:

• debaixo da cama das uñas dos pés
• entre os dedos dos pés
• nos lados dos pés
• no fondo dos teus pés

Como son os callos?

Que é o que causa os callos?

Podes desenvolver callos de pés usando zapatos demasiado axustados nos teus pés. Se está de pé ou camiña durante longos períodos de tempo, o peso do seu corpo e a fricción constante tamén poden causar callos dolorosos no fondo dos pés.

Como podes tratar os callos?

Se estás seguro de que tes un millo, podes probar un destes métodos para xestionalo na casa. Tamén debes desfacerse dos zapatos demasiado pequenos para os pés e outros zapatos inadecuados.

Arquiva o millo

Pode ser posible eliminar o millo. Siga estes pasos:

1. Mollar os pés nun baño quente con sales de Epsom.
2. Despois do remollo, seca os pés cunha toalla limpa e hidrata cunha loción hidratante ou manteiga de cacao.
3. Continúa este proceso a diario ata que o millo se amolece.
4. Despois de que estea suavizado e non sexa doloroso, intente fregar suavemente o millo cunha pedra pómez.
5. Se o millo está entre os dedos dos pés, usa un taboleiro de esmeril, tamén coñecido como lima de uñas, para frotalos.
6. Repita estes pasos ata que o millo desapareza, o que pode levar unhas semanas.

Aplicar aceite de ricino e almofadas de millo

Se prefires non arquivar o millo, hai outros métodos. Podes remollar os pés diariamente como se describe anteriormente e despois seguir estes pasos:

1. Seca os pés e aplica aceite de ricino. Trátase dun aceite vexetal que podes mercar na túa farmacia local.
2. Despois de hidratar o millo con aceite de ricino, protexeo cunha almofada especial de millo que podes atopar na túa farmacia. As almofadas de millo axudan a aliviar a presión da zona para que o millo poida curar.
3. Despois de aplicar, asegúrate de levar calcetíns non moi axustados e que non che importan porque o aceite de ricino pode mancharse. Podería tardar varias semanas en curar o millo.

Opcións sen receita

Se prefires un método máis rápido para desfacerche dos grans, tamén hai opcións sen receita médica que se consideran seguras e eficaces. Podes mercar almofadas de millo que conteñan ácido salicílico no corredor do coidado dos pés da túa farmacia e aplicalas nos teus millos. Seguindo as indicacións proporcionadas, podes ver como os teus millos desaparecen en dúas semanas.

Cando debería visitar ao seu médico?

Consulte co seu médico se os tratamentos domésticos non funcionan. O seu médico pode derivalo a un podólogo. Un podólogo é un médico especializado en condicións de pé. Para tratar o millo, poden raspar, afeitar ou cortar as capas da pel endurecida. Isto axudará á eliminación do seu millo. Pode levar algunhas citas segundo o tamaño do millo.

Como se poden evitar os callos?

A mellor forma de evitar que os millos se formen ou volvan é asegurarse de levar zapatos cómodos que se axusten aos seus pés correctamente. Os dedos dos pés deberían poder moverse facilmente neles. Se estás rompendo zapatos, usa calcetíns grosos sobre os dedos dos pés. Tamén podes cubrir a parte superior dos dedos dos pés e os lados dos pés con vendas transpirables onde sexan propensos aos callos. Finalmente, manteña as uñas dos pés cortadas, xa que as uñas longas poden causar que os dedos dos pés estean nunha posición anormal.

Que podes esperar a longo prazo?

Os millos non desaparecerán da noite para a mañá, pero podes velos diminuír de apariencia en tan só dúas semanas co tratamento. Pode pasar un mes ou máis antes de que desaparezan por completo. Se desenvolves regularmente callos, busca zapatos máis cómodos e de apoio. Os pés poden cambiar o tamaño co paso do tempo e os zapatos poden variar entre os diferentes fabricantes. É posible que teña que cambiar a un tamaño máis grande ou mercar zapatos feitos para pés máis anchos. Un asociado de zapatería debería poder medir os pés e axudarche a atopar zapatos adecuados.