Comprender as dores de cabeza por esforzo

Contido

• Que é unha dor de cabeza por esforzo?
• Cales son os síntomas?
• Que o provoca?
• Causas de dor de cabeza por esforzo primarias
• Causas de dor de cabeza secundarias ao esforzo
• Quen os consegue?
• Como se diagnostica?
• Como se trata?
• Cal é a perspectiva?

Que é unha dor de cabeza por esforzo?

As dores de cabeza por esforzo son dores de cabeza provocadas por algún tipo de actividade física. Os tipos de actividade que os provocan varían de persoa a persoa, pero inclúen:

• exercicio intenso
• tose
• actividade sexual

Os médicos dividen as dores de cabeza por esforzo en dúas categorías, dependendo da súa causa:

• Cefalea primaria por esforzo. Este tipo é causado exclusivamente pola actividade física e normalmente é inofensivo.
• Dor de cabeza secundaria por esforzo. Este tipo é causado pola actividade física debido a unha enfermidade subxacente, como un tumor ou unha enfermidade das arterias coronarias.

Siga a ler para saber máis sobre dores de cabeza por esforzo, incluído como recoñecer se o seu é primario ou secundario.

Cales son os síntomas?

O principal síntoma dunha dor de cabeza por esforzo é a dor de moderada a intensa que a xente soe describir como palpitante. Pode sentilo en toda a cabeza ou só nun lado. Poden comezar durante ou despois dunha intensa actividade física.

As dores de cabeza por esforzo primarias poden durar entre cinco minutos e dous días, mentres que as dores de cabeza por esforzo secundarias poden durar varios días.

Dependendo da causa, as dores de cabeza secundarias por esforzo ás veces presentan síntomas adicionais, incluíndo:

• vómitos
• rixidez do pescozo
• visión dobre
• perda de conciencia

Que o provoca?

Causas de dor de cabeza por esforzo primarias

As dores de cabeza primarias por esforzo adoitan desencadearse por:

• exercicio intenso, como carreira, halterofilia ou remo
• actividade sexual, especialmente orgasmo
• tose
• espirros
• tensión durante as deposicións

Non obstante, os expertos non están seguros de por que estas actividades causan dor de cabeza. Pode estar relacionado co estreitamento dos vasos sanguíneos dentro do cranio que ocorre durante a actividade física.

Causas de dor de cabeza secundarias ao esforzo

As dores de cabeza secundarias por esforzo son desencadeadas polas mesmas actividades que as dores de cabeza por esforzo primarias. Non obstante, esta resposta á actividade física débese a unha condición subxacente, como:

• hemorraxia subaracnoidea, que está sangrando entre o cerebro e os tecidos que o cubren
• tumores
• enfermidade das arterias coronarias que afecta aos vasos sanguíneos que conducen ao cerebro ou dentro del
• infección do seo
• anomalías estruturais da cabeza, pescozo ou columna vertebral
• obstrución do fluxo de líquido cefalorraquídeo

Quen os consegue?

As persoas de todas as idades poden ter dor de cabeza por esforzo. Non obstante, as persoas maiores de 40 anos teñen un risco maior.

Outras cousas que aumentan o risco de ter dor de cabeza por esforzo inclúen:

• facendo exercicio en tempo caloroso
• facendo exercicio a gran altitude
• ter antecedentes de enxaqueca
• ter antecedentes familiares de enxaqueca

Como se diagnostica?

Para diagnosticar unha dor de cabeza por esforzo, o seu médico probablemente comezará a preguntar sobre os seus síntomas e o tipo de cousas que adoitan causalos. Asegúrese de contarlles as actividades específicas que parecen causarlle dor de cabeza.

Dependendo dos seus síntomas e historial médico, tamén poden usar algunhas probas de imaxe para comprobar se hai un problema subxacente.

As probas de imaxe usadas para diagnosticar dores de cabeza por esforzo inclúen:

• TAC para comprobar se hai hemorraxias recentes no cerebro ou arredor del
• Exploración por resonancia magnética para ver as estruturas do teu cerebro
• anxiografía por resonancia magnética e anxiografía por TC para ver os vasos sanguíneos que conducen ao seu cerebro
• billa espinal para medir o fluxo de líquido cefalorraquídeo

Como se trata?

O tratamento das dores de cabeza por esforzo depende de se as dores de cabeza son primarias ou secundarias. As dores de cabeza secundarias por esforzo normalmente desaparecen unha vez que trata a causa subxacente.

As dores de cabeza primarias por esforzo normalmente responden ben aos tratamentos tradicionais, incluíndo antiinflamatorios non esteroides como o ibuprofeno (Advil). Se estes non proporcionan alivio, o seu médico pode prescribir outro tipo de medicamento.

Os medicamentos utilizados para tratar dores de cabeza por esforzo inclúen:

• indometacina
• propranolol
• naproxeno (Naprosyn)
• ergonovina (ergometrina)
• fenelzina (Nardil)

Se as dores de cabeza son previsibles, é posible que só precise tomar medicamentos antes de facer actividades que sabe que poden provocar dor de cabeza. Se non son previsibles, é posible que deba tomar medicamentos regularmente para previlos.

Para algunhas persoas, o quecemento gradual antes de facer exercicio intenso tamén axuda. Se es un corredor, por exemplo, intenta dedicar máis tempo a quentar o corpo e aumentar gradualmente a túa velocidade.

Para as dores de cabeza provocadas por actividades sexuais, ter relacións sexuais menos extenuantes con máis frecuencia pode axudar.

Cal é a perspectiva?

As dores de cabeza por esforzo primarias son frustrantes pero normalmente inofensivas. Non obstante, ás veces poden ser o sinal dunha enfermidade subxacente que precisa tratamento, polo que é importante facer un seguimento co seu médico sobre os seus síntomas.

Unha vez descartada calquera outra causa, é probable que a combinación de cambios na súa actividade física e os medicamentos sen receita médica ou sen receita médica proporcionen alivio.