Mato caseiro para pés

Contido

• 1. Matorral de xenxibre e mel
• 2. Matorral de millo, avea e améndoa
• 3. Frega sal e aceite esencial

Na casa pódense facer fregas caseiras cos ingredientes sinxelos como azucre, sal, améndoas, mel e xenxibre, por exemplo. As partículas de azucre ou sal son o suficientemente grandes para que, cando se presionan contra a pel, eliminen a capa de pel rugosa e as células mortas. Ademais, o mel e os aceites contribúen á hidratación da pel, dándolle un toque suave aos pés.

A exfoliación pódese facer ata dúas veces por semana, durante o baño ou cando a persoa é pedicura, por exemplo.

1. Matorral de xenxibre e mel

Ingredientes

• 1 culler de azucre refinado ou cristalino;
• 1 culler de xenxibre en po;
• 1 culler de mel;
• 3 culleres de sopa de aceite de améndoa doce.

Modo de preparación

Mestura moi ben todos os ingredientes e despois de formar unha pasta, aplícalo sobre os pés, fregando con movementos rápidos e circulares, insistindo nas rexións máis ásperas, como o talón e o empeine. Despois, só aclaras con auga morna, seca cunha toalla e aplica unha crema hidratante adecuada para os pés.

2. Matorral de millo, avea e améndoa

Ademais de promover a renovación celular, este exfoliante tamén contribúe á hidratación e nutrición da pel.

Ingredientes

• 45 g de fariña de millo fina;
• 30 g de flocos de avea fina moída;
• 30 g de améndoas moídas;
• 1 culler de sopa de aceite de améndoa;
• 10 gotas de aceite esencial de lavanda.

Modo de preparación

Mestura todos os ingredientes nun recipiente e despois pasa os pés previamente empapados en auga quente e masaxe cun movemento circular. Finalmente, debes lavar os pés con auga e secar ben.

3. Frega sal e aceite esencial

Os aceites esenciais de menta, romeu e lavanda proporcionan unha exfoliación revitalizante.

Ingredientes

• 110 g de sal mariña;
• 2 gotas de aceite esencial de menta;
• 3 gotas de aceite esencial de romeu;
• 5 gotas de aceite esencial de lavanda;
• 2 culleres de sopa de aceite de améndoa.

Modo de preparación

Engadir os aceites esenciais e o aceite de améndoa ao sal mariño, mesturar ben e masaxear os pés previamente mollados, cun movemento circular e, finalmente, enxágüe con auga morna e seque cunha toalla.

Vexa tamén como facer unha masaxe revigorante nos pés.

A exfoliación elimina as células mortas da rexión, deixando a pel máis delgada debido á eliminación da capa máis externa da pel, rica en queratina. A hidratación despois deste proceso é moi importante para que se forme unha barreira de protección e para que a barreira de protección da pel non se dane. Un bo consello é facer esta exfoliación pola noite e levar calcetíns para durmir.

Mira o seguinte vídeo e descobre que máis podes facer para tratar os pés secos e rachados: