Xeoterapia: que é, beneficios e como se fai

Contido

• Como se fai
• Principais beneficios

A xeoterapia, tamén coñecida como envolver con arxila ou cataplasma de arxila, é unha técnica de medicina alternativa que usa arxila quente para diminuír a dor e a tensión muscular. Esta terapia funciona non só pola calor da arxila quente, senón tamén debido ás propiedades antiinflamatorias do material, que axuda a eliminar a causa da dor.

Algunhas situacións nas que a cataplasma de barro pode ser útil son as dores nas costas, as pernas, para relaxarse ​​despois dunha contracción muscular ou facilitar o estiramento. Non obstante, o envolto con arxila está contraindicado en caso de tendinite, ferida na pel, golpe recente, menos de 48 horas e varices.

Como se fai

Aínda que a xeoterapia é unha técnica que se pode facer nalgunhas clínicas, tamén se pode empregar na casa, especialmente para relaxarse. Para preparar un envoltorio con arxila, debes mercar 1 paquete de 1 kg de arxila medicinal verde, en farmacias ou tendas de alimentos naturais, e mesturalo con auga morna ata que se converta nunha mestura homoxénea. A continuación, estenda a arxila polo pescozo e a volta e cóbrea cunha película de plástico ou unha bolsa de plástico para manter a calor durante máis tempo.

É aconsellable manter esta evolución con arxila durante 20 a 30 minutos e, para eliminalo, simplemente lave a rexión con auga a temperatura ambiente. Quen teña a pel seca debe aplicar crema hidratante na rexión porque a arxila tende a secar a pel.

Non obstante, para problemas máis crónicos e dor máis severa, sempre é aconsellable facer o tratamento cun profesional especializado na zona, que avaliará a situación e recomendará a mellor forma de tratamento.

Principais beneficios

Os principais beneficios da xeoterapia, conferidos pola cataplasma de arxila medicinal son:

• Promover a circulación no lugar da aplicación, xa que quenta a rexión;
• Elimina as toxinas aumentando a temperatura local, a circulación sanguínea local e favorecendo a transpiración;
• Alivio da dor crónica, axudando especialmente no tratamento contra a artrite e as contracturas musculares;
• Loitar contra o acne inflamatorio (neste caso, use arxila fría e baixo a dirección dun profesional);
• Alixeirar as pecas cando se usa arxila branca;
• Loitar contra a dor ósea;
• Combate a dor inflamatoria.

A xeoterapia é moi beneficiosa para a saúde debido ás seguintes accións terapéuticas que a arxila medicinal parece ter: antiséptico, analxésico, desintoxicante, mineralizante, de equilibrio térmico e enerxético, antiinflamatorio, bactericida e curativo. Descubre outros beneficios dos tratamentos con arxila.