Que pode ser unha mar de mar constante e que facer

Contido

• 1. Embarazo
• 2. Labirintite
• 3. Reflujo gastroesofáxico
• 4. Enxaqueca
• 5. Ansiedade
• 6. Uso de medicamentos
• 7. Intolerancia alimentaria
• Cando ir ao médico

As náuseas, tamén chamadas náuseas, son o síntoma que causa repugnancia e cando este signo é constante pode indicar condicións específicas, como o embarazo e o uso de certos medicamentos, como a quimioterapia, por exemplo.

Algúns problemas de saúde tamén poden causar náuseas constantes como labirintite, refluxo gastroesofágico, ansiedade e intolerancia alimentaria e o tratamento para mellorar este síntoma depende da recomendación dun médico. Nos casos en que as náuseas constantes estean asociadas á aparición doutros síntomas, como sangrado por boca e febre, débese buscar atención médica inmediatamente.

Así, as principais causas do mareo constante poden ser:

1. Embarazo

Durante o embarazo prodúcense varios cambios hormonais, como a aparición de gonadotropina coriónica, coñecida como hCG, o aumento de estróxenos e progesterona e estes cambios levan á aparición de cambios no corpo, como dor no peito, e tamén causan síntomas como como aversión aos cheiros fortes, mareos e náuseas constantes.

As náuseas constantes causadas polo embarazo prodúcense principalmente entre a 7a e a 10a semana, pero pode durar máis tempo e nalgúns casos este síntoma dura ata o final do embarazo.

Que facer: para mellorar os síntomas de marusía constante durante o embarazo é importante pasar menos tempo co estómago baleiro, evitando o xaxún prolongado e tamén é necesario consumir alimentos máis lixeiros e menos graxos e evitar beber líquidos nas dúas primeiras horas despois do espertar.

Se as náuseas constantes provocan vómitos e non desaparecen, recoméndase consultar ao obstetra para que indique os antieméticos adecuados para as mulleres embarazadas. E, con todo, a auga con xenxibre é un remedio natural indicado para as mulleres embarazadas que teñen marusía constante. Máis información sobre como aliviar as náuseas co xenxibre.

2. Labirintite

A labirintite é unha inflamación que se produce no nervio do labirinto, un órgano que se atopa dentro do oído, debido a infeccións por virus, bacterias, fungos ou por algunha lesión na rexión do oído. Esta condición tamén se pode desencadear comendo certos tipos de comida ou viaxes en barco, causando síntomas como náuseas constantes, mareos e repicar no oído.

O diagnóstico de labirintite debe ser realizado por un otorrinolaringólogo a través da historia de saúde da persoa, así como a exploración física e probas como a audiometría.

Que facer: o tratamento da labirintite é recomendado polo otorrinolaringólogo e consiste no uso de antieméticos, para aliviar as náuseas e os mareos e tamén se pode facer cambiando os hábitos alimentarios, evitando os alimentos que aumentan a inflamación e o mareo, como o azucre e as bebidas alcohólicas. Vexa que facer para evitar os ataques de mareo por labirintite.

3. Reflujo gastroesofáxico

O refluxo gastroesofágico é unha afección que se produce cando o contido do estómago volve ao esófago e incluso á boca, o que leva á aparición de síntomas como náuseas constantes, sensación de ardor na gorxa ou estómago, tose seca e dor no peito.Vexa outros síntomas de refluxo en adultos e bebés.

Este tipo de refluxo pode producirse porque a válvula do esófago non é capaz de evitar que volva o contido do estómago e isto ocorre cando a persoa ten unha hernia hiatal, por exemplo. Para diagnosticar o refluxo gastroesofágico é necesario consultar a un gastroenterólogo que encargará probas, como endoscopia e control de pH.

Que facer: despois de confirmado o diagnóstico, o médico pode recomendar un tratamento baseado no uso de medicamentos para diminuír a acidez do estómago, mellorar a motilidade esofágica e acelerar o baleirado do estómago. Neste caso, tamén se debe evitar beber bebidas ricas en cafeína e consumir alimentos picantes.

4. Enxaqueca

A enxaqueca é un tipo de dor de cabeza que se caracteriza por ser recorrente e que empeora cando a persoa está estresada, non come ou permanece en contacto con olores lixeiros e moi fortes durante moito tempo. Ademais da dor de cabeza, que pode ser pulsátil, a enxaqueca pode asociarse a náuseas constantes, vómitos, mareos e sensibilidade á luz.

Esta condición ocorre principalmente con mulleres e as causas aínda non están ben definidas, pero xorde debido a cambios no fluxo sanguíneo cerebral. Vexa máis sobre as principais causas da enxaqueca.

Que facer: cando os síntomas de dor de cabeza e náuseas son constantes, durante máis de 72 horas recoméndase buscar axuda dun médico de cabeceira ou neurólogo para indicar o tratamento máis adecuado que pode ser con medicamentos analxésicos, para aliviar a dor e remedios específicos para a enxaqueca, tales como como zolmitriptán. As convulsións tamén se poden reducir con hábitos alimentarios saudables, sen comer alimentos fortes e sesións de acupuntura.

Vexa un vídeo con outros consellos sobre como previr ataques de enxaqueca:

5. Ansiedade

A ansiedade é unha preocupación excesiva por situacións que non ocorreron ou por medo esaxerado a que se produza un evento negativo. Esta sensación pode causar síntomas físicos como aumento do ritmo cardíaco, cansazo excesivo, náuseas constantes e incluso dor muscular.

Para mellorar estes síntomas e reducir a ansiedade, é necesario cambiar hábitos diarios, como practicar actividade física, facer técnicas de relaxación e meditación, realizar técnicas de aromaterapia, por exemplo. Aquí hai máis cousas que facer para combater o estrés e a ansiedade.

Que facer: se, incluso con cambios de hábitos, a persoa sente ansiedade e segue tendo náuseas e outros síntomas constantes, é necesario buscar axuda a un profesional da psicoloxía, realizar psicoterapia e consultar a un psiquiatra, porque nos casos máis graves o tratamento é baseado no uso de medicamentos ansiolíticos.

6. Uso de medicamentos

Algúns medicamentos poden provocar a aparición de náuseas constantes, especialmente as de uso continuo como os antidepresivos, como a sertralina e a fluoxetina. Os corticoides, os antibióticos e os antiinflamatorios tenden a aumentar a acidez do estómago e isto tamén pode causar náuseas constantes.

Os medicamentos empregados en quimioterapia e radioterapia para o tratamento do cancro tamén poden causar náuseas constantes e, polo tanto, nestes casos, o médico xa prescribe remedios antieméticos incluso antes das sesións, para evitar que estas náuseas sexan demasiado fortes.

Que facer: se ao tomar medicamentos a persoa se sente enferma constantemente é necesario consultar cun médico de cabeceira para comprobar que tratamento é máis axeitado e non se debe abandonar o tratamento, especialmente o tratamento con antidepresivos, xa que os efectos secundarios adoitan desaparecer co paso do tempo, incluídas as constantes náuseas.

7. Intolerancia alimentaria

A intolerancia alimentaria é unha afección que se produce cando o corpo reacciona a determinados tipos de alimentos e esta reacción provoca síntomas físicos que poden ser constantes náuseas, diarrea, inchazo e dor no ventre. Esta enfermidade é diferente da alerxia alimentaria, porque nunha alerxia o corpo leva a reaccións inmediatas, como tose, vermelhidão e picor na pel.

Algunhas persoas poden desenvolver intolerancia á lactosa, por exemplo, que é o azucre presente no leite de vaca e moi común en varios tipos de alimentos. Comprobe como identificar mellor a intolerancia á lactosa.

Que facer: se unha persoa observa que sente náuseas constantes despois de comer ou beber algún tipo de comida, recoméndase consultar cun gastroenterólogo para confirmar o diagnóstico de intolerancia alimentaria, que se pode facer a través de análises de sangue. O tratamento para a intolerancia alimentaria consiste principalmente en eliminar os alimentos da dieta ou usar encimas como a lactase, o que axuda ao corpo a absorber o azucre do leite de vaca.

O seguinte é un vídeo con consellos importantes sobre que comer en caso de intolerancia á lactosa:

Cando ir ao médico

Xeralmente, a presenza de náuseas constantes non indica enfermidades moi graves, non obstante, é importante buscar atención médica canto antes, se ademais deste síntoma hai outros signos como:

• Sangrado pola boca;
• Vómitos excesivos;
• Febre;
• Debilidade;
• Falta de aire;
• Dor no peito.

Estes signos poden indicar outros problemas de saúde máis graves, como cambios no estómago e no corazón e, polo tanto, requiren que a persoa consulte un médico o antes posible.