Síntomas da gripe precoz

Contido

• 1. Fatiga súbita ou excesiva
• 2. Dores no corpo e calafríos
• 3. Tose
• 4. Dor de gorxa
• 5. Febre
• 6. Problemas gastrointestinais
• Síntomas da gripe en nenos
• Síntomas de emerxencia
• Posibles complicacións
• Período de recuperación
• Protexete
• Prevención

A detección dos primeiros síntomas da gripe pode axudar a previr a propagación do virus e, posiblemente, axudarlle a tratar a enfermidade antes de que empeore. Os primeiros síntomas poden incluír:

• fatiga
• dores no corpo e calafríos
• tose
• dor de gorxa
• febre
• problemas gastrointestinais
• dor de cabeza

Tamén hai síntomas da gripe precoz que son máis exclusivos dos nenos.

Siga lendo para saber máis sobre todos estes síntomas e como pode aliviar.

1. Fatiga súbita ou excesiva

Os días máis curtos e a luz solar reducida poden causar canso. Hai unha diferenza entre estar canso e experimentar fatiga extrema.

A fatiga súbita e excesiva é un dos primeiros síntomas da gripe. Pode aparecer antes doutros síntomas. A fatiga tamén é un síntoma do arrefriado común, pero normalmente é máis grave coa gripe.

A debilidade e o cansazo extremos poden interferir nas súas actividades normais. É importante que limite as actividades e permita ao seu corpo descansar. Tómese uns días libres do traballo ou da escola e quédese na cama. O descanso pode fortalecer o teu sistema inmunitario e axudarche a combater o virus.

2. Dores no corpo e calafríos

As dores e calafríos no corpo tamén son síntomas comúns da gripe.

Se está a vir co virus da gripe, pode culpar por erro as dores do corpo a outra cousa, como un adestramento recente. As dores no corpo pódense manifestar en calquera parte do corpo, especialmente na cabeza, nas costas e nas pernas.

Os calafríos tamén poden acompañar as dores do corpo. A gripe pode causar calafríos incluso antes de que apareza a febre.

Envolverse nunha manta cálida pode aumentar a temperatura corporal e, posiblemente, reducir os escalofríos. Se tes dores no corpo, podes tomar medicamentos para prescribir a dor sen receita médica, como acetaminofeno (Tylenol) ou ibuprofeno (Advil, Motrin).

3. Tose

Unha tose seca persistente pode indicar unha enfermidade precoz. Pode ser un sinal de alerta da gripe. O virus da gripe tamén pode causar tose con sibilancias e opresión no peito. Pode tossir flema ou moco. Non obstante, unha tose produtiva é rara nos estadios iniciais da gripe.

Se ten problemas respiratorios, como asma ou enfisema, pode que deba chamar ao seu médico para evitar novas complicacións. Ademais, póñase en contacto co seu médico se nota unha catarro de cheiro malolente. As complicacións da gripe poden incluír bronquite e pneumonía.

Toma gotas para a tose ou medicamentos para a tose para calmar a tose. Manterse hidratado e a gorxa con moita auga e tés sen cafeína tamén pode axudar. Cubra sempre a tose e lávese as mans para evitar a propagación da infección.

4. Dor de gorxa

A tose relacionada coa gripe pode provocar rapidamente unha dor de garganta. Algúns virus, incluída a gripe, poden causar unha gorxa inchada sen tose.

Nas primeiras fases da gripe, a gorxa pode sentirse arañada e irritada. Tamén podes sentir unha estraña sensación cando tragas comida ou bebidas. Se tes dor de garganta, é probable que empeore a medida que avanza a infección viral.

Abastécese de té sen cafeína, sopa de fideos de polo e auga. Tamén podes facer gárgaras con 8 onzas de auga morna, 1 cucharadita de sal e 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio.

5. Febre

A febre é un sinal de que o seu corpo está loitando contra unha infección. As febres relacionadas coa gripe normalmente superan os 38,4 ° C (100,4˚F).

A febre é un síntoma común nas fases iniciais da gripe, pero non todas as persoas con gripe terán febre. Ademais, pode experimentar escalofríos con ou sen febre mentres o virus segue o seu curso.

Normalmente, o paracetamol e o ibuprofeno son redutores eficaces da febre, pero estes medicamentos non poden curar o virus.

6. Problemas gastrointestinais

Os primeiros síntomas da gripe poden estenderse por debaixo da cabeza, da gorxa e do peito. Algunhas cepas do virus poden causar diarrea, náuseas, dor de estómago ou vómitos.

A deshidratación é unha perigosa complicación de diarrea e vómitos. Para evitar a deshidratación, bebe auga, bebidas deportivas, zumes de froitas sen azucre, tés sen cafeína ou caldo.

Síntomas da gripe en nenos

O virus da gripe tamén causa os síntomas anteriores en nenos. Non obstante, o seu fillo pode ter outros síntomas que requiren atención médica. Estes poden incluír:

• non beber suficientes líquidos
• chorando sen bágoas
• non espertar nin interactuar
• ser incapaz de comer
• ter febre cun sarpullido
• ter dificultades para ouriñar

Pode ser difícil saber a diferenza entre a gripe e o resfriado nos nenos.

Tanto co arrefriado coma coa gripe, o seu fillo pode desenvolver tose, dor de gorxa e dores no corpo. Os síntomas son normalmente máis graves coa gripe. Se o seu fillo non ten febre alta ou outros síntomas graves, pode ser unha indicación de que ten un arrefriado.

Se lle preocupa algún síntoma que desenvolva o seu fillo, debe chamar ao seu pediatra.

Síntomas de emerxencia

A gripe é unha enfermidade progresiva. Isto significa que os síntomas empeorarán antes de que melloren. Non todos responden igual ao virus da gripe. A súa saúde xeral pode determinar a gravedade dos síntomas. O virus da gripe pode ser leve ou grave.

Busque atención médica inmediata se ten os seguintes síntomas:

• dor no peito
• dificultades respiratorias
• pel e beizos azulados
• deshidratación grave
• mareo e confusión
• febre recorrente ou alta
• empeorar a tose

Posibles complicacións

Os síntomas da gripe normalmente desaparecen nunha ou dúas semanas. Non obstante, nalgúns casos, a gripe pode causar complicacións adicionais, especialmente en persoas con alto risco. Algunhas posibles complicacións inclúen:

• pneumonía
• bronquite
• sinusite
• infección do oído
• encefalite

Período de recuperación

Se che diagnosticaron a gripe, permíteche un período de recuperación razoable. Recoméndase que non regrese ao traballo ata que estea libre de febre durante 24 horas sen necesidade de tomar medicamentos para reducir a febre.

Aínda que non teña febre, aínda debería considerar quedarse na casa ata que melloren outros síntomas. Xeralmente é seguro regresar ao traballo ou á escola cando se pode retomar a actividade normal sen cansarse.

A taxa de recuperación varía dunha persoa a outra.

Os medicamentos antivirais poden axudar a acelerar o tempo de recuperación e facer a enfermidade menos grave. Mesmo despois de sentirse mellor, pode experimentar unha tose persistente e fatiga durante unhas semanas. Consulte sempre co seu médico se os síntomas da gripe volven ou empeoran despois dunha recuperación inicial.

Protexete

Durante a tempada de gripe, protexerse dos virus respiratorios é unha prioridade.

O virus da gripe pódese estender a través de gotas de saliva que se proxectan cando unha persoa infectada tose ou estornuda.

Estas gotas poden chegar a persoas e superficies de ata 6 metros de distancia. Podes estar exposto respirando o aire que contén estas pingas ou tocando obxectos sobre os que pousaron estas pingas.

Prevención

A boa nova é que o virus da gripe é evitable.

Facerse unha vacuna contra a gripe cada ano é unha das mellores formas de protexerse. A vacina contra a gripe recoméndase a todos os nenos de 6 meses ou máis, incluídas as mulleres embarazadas.

Aquí tes algunhas outras medidas preventivas:

• Evite un contacto estreito con persoas enfermas.
• Quédate na casa se estás enfermo, especialmente se tes febre.
• Cubra a tose para protexer aos demais.
• Lavar as mans.
• Limita a frecuencia coa que tocas a boca ou o nariz.