7 primeiros signos de que está tendo un brote de espondilitis anquilosante

Contido

• 1. Inchazo
• 2. Rixidez
• 3. Dor
• 4. Síntomas similares á gripe
• 5. Fatiga
• 6. Cambios do tracto dixestivo
• 7. Cambios emocionais
• Causas e tipos de bengalas
• Tratamento de bengalas
• Para levar

Vivir con espondilitis anquilosante ás veces pode sentirse como unha montaña rusa. Pode ter días nos que os seus síntomas sexan menores ou inexistentes. Os períodos longos sen síntomas coñécense como remisión.

Noutros días, o empeoramento dos síntomas pode saír da nada e perdurar varios días, semanas ou meses. Son bengalas. Comprender os primeiros signos dun brote pode axudarche a controlar os síntomas e reducir as molestias causadas por estes.

1. Inchazo

Pode notar inchazo e tenrura nunha ou máis áreas do corpo, especialmente preto das articulacións. A zona inchada tamén pode sentirse cálida ao tacto. Aplicar xeo a estas áreas pode axudar a reducir o inchazo e a dor.

2. Rixidez

Podes experimentar endurecemento das túas articulacións cando comece un brillo. Isto pode notarse especialmente se estivo sentado ou descansando durante un período de tempo e despois tenta levantarse e moverse.

Tente evitalo tendo unha boa postura, estirándose e facendo un exercicio lixeiro para manter a mobilidade.

3. Dor

A dor pode aparecer gradualmente ou de súpeto cun brote AS. Se o brillo é menor, pode sentilo nunha zona do corpo. Os brotes importantes poden causar que todos os teus movementos sexan dolorosos.

4. Síntomas similares á gripe

Aínda que son pouco comúns, algunhas persoas reportan síntomas similares á gripe cando experimentan un brote de SA. Isto pode incluír dores articulares e musculares xeneralizados. Non obstante, a febre, os calafríos e a sudoración son máis consistentes cunha infección, así que consulte co seu médico para descartala.

5. Fatiga

As bengalas poden facer que te sintas máis canso do normal. Isto é normalmente debido a inflamación ou anemia crónica causada por inflamación.

6. Cambios do tracto dixestivo

A inflamación causada por SA pode alterar o tracto dixestivo. Isto pode provocar dor abdominal ou diarrea. Tamén pode atoparse sen apetito durante un brote.

7. Cambios emocionais

É posible que o seu estado emocional empeore cando sente os primeiros signos dun brote AS. Pode ser difícil xestionar unha enfermidade como o SA, especialmente cando experimentou brotes incómodos no pasado.

Isto pode causar que sexa máis susceptible a sentimentos de desesperación, rabia ou abstinencia cando comece outra erupción. Se te atopas con síntomas de ansiedade ou depresión, é importante falar co teu médico, que pode derivalo a un profesional da saúde mental. Este tipo de sentimentos non son raros con enfermidades crónicas.

Causas e tipos de bengalas

A AS é unha enfermidade autoinflamatoria crónica. Isto significa que o seu sistema inmunitario provoca inflamacións nun ou máis lugares do seu corpo de cando en vez, provocando brotes.

Para AS, a inflamación ocorre máis comúnmente na columna vertebral e nas cadeiras. En concreto, a miúdo ocorre nas articulacións sacroilíacas a ambos os dous lados da columna vertebral inferior na pelvis. Tamén pode ocorrer noutras áreas do corpo, especialmente preto das articulacións e onde os tendóns e ligamentos se atopan cos ósos.

Non hai unha única causa coñecida para un brote AS. Nunha máis antiga do 2002, os participantes citaron o estrés e o "exceso" como os seus principais desencadeantes.

Hai dous tipos de bengalas AS. As bengalas localizadas ocorren nunha soa área do corpo e clasifícanse como menores. As bengalas xeneralizadas ocorren en todo o corpo e clasifícanse como importantes.

Pero as bengalas menores poden converterse en bengalas importantes. Nun estudo, os investigadores descubriron que o 92 por cento dos participantes con SA experimentaron brotes leves antes e despois dun brote importante. O estudo tamén informou de que os brotes importantes duraron aproximadamente 2,4 semanas, aínda que o brote pode ser máis curto ou máis longo.

Os brotes AS poden ocorrer en moitos lugares do corpo, incluído o seu:

• pescozo
• atrás
• columna vertebral
• nádegas (articulacións sacroilíacas)
• cadros
• costelas e peito, especialmente onde as costelas conectan co esterno
• ollos
• ombreiros
• tacóns
• xeonllos

Ten en conta que os síntomas do brote varían dunha persoa a outra. Pode experimentar algúns destes primeiros síntomas dunha erupción pero non outros. Os síntomas precoces do brote poden cambiar co paso do tempo ou pode notar os mesmos cada vez que comeza un brote.

Tratamento de bengalas

Podes xestionar o teu AS con cambios de estilo de vida, medicamentos sen receita médica e remedios caseiros. Pero as bengalas, sexan locais ou xerais, poden requirir un tratamento máis agresivo.

O seu médico pode prescribir medicamentos como bloqueadores do factor de necrose tumoral (TNF) ou inhibidores da interleucina-17 (IL-17) ademais de antiinflamatorios non esteroides (AINE). Estes medicamentos normalmente requiren unha visita ao consultorio do seu médico ou unha viaxe á farmacia. Algúns medicamentos poden ser orais, mentres que outros poden ser inxectables ou administrados por vía intravenosa.

Tamén pode querer probar outros métodos para tratar as bengalas na casa. Estes inclúen:

• manterse activo cun exercicio axeitado, como a natación e o tai chi
• tomar baños cálidos e relaxantes
• durmir máis
• meditando
• aplicando calor ou xeo ás zonas inflamadas
• participar nun hobby discreto como ler ou ver un programa de televisión ou unha película favorita

Consulte co seu médico para comentar os cambios emocionais que se produzan durante os brotes. É posible que necesites técnicas de afrontamento para axudarche a superar os desafíos psicolóxicos da enfermidade. Estes poden axudarche a controlar o teu estado de ánimo e as túas perspectivas cando se produce un brote.

Para levar

AS bengalas poden saír da nada e os síntomas varían dunha persoa a outra. Comprender os primeiros signos dun brote pode axudarche a seguir as túas actividades diarias e saber cando é hora de descansar e coidarte. Non sempre é posible evitar os brotes, pero ser consciente do seu corpo e dos primeiros signos pode axudarche a diminuír os efectos da enfermidade.