Por que teño o pelo seco?

Contido

• Causas do cabelo seco
• Diagnosticar o cabelo seco
• Tratamento do cabelo seco
• O punto de partida

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Que é o pelo seco?

O pelo seco desenvólvese cando o seu pelo non obtén nin conserva suficiente humidade. Isto reduce o seu brillo e pode facelo parecer rizado e aburrido.

O pelo seco pode afectar a homes e mulleres de calquera idade, pero é máis probable que o desenvolvas a medida que envelleces.

O teu pelo consta de tres capas. Se o cabelo está san, os aceites naturais da capa externa axudan a protexer as capas internas. Tamén reflicten a luz, facendo que o teu pelo pareza brillante. O brillo e o brillo son dous signos importantes dun cabelo saudable.

Cando o pelo está seco, a capa externa rompe e fai que pareza aburrido e pouco saudable.

Causas do cabelo seco

Unha variedade de factores poden levar ao cabelo seco, incluídas as condicións ambientais, os hábitos de coidado do cabelo e a súa saúde física.

Algunhas das condicións ambientais que poden causar o pelo seco inclúen:

• que viven nun clima seco e quente
• pasar moito tempo ao sol ou ao vento
• nadando frecuentemente en auga salgada ou clorada

As prácticas de coidado do cabelo que a miúdo contribúen a secar o cabelo inclúen:

• lavarse o pelo con demasiada frecuencia
• usando duros xampús, acondicionadores ou produtos de peiteado
• morrer ou tratar químicamente o cabelo
• secando regularmente o cabelo
• empregando ferros eléctricos, alisadoras ou rulos

Nalgúns casos, o cabelo seco é o resultado dun problema de saúde subxacente que afecta á capacidade do seu cabelo para reter a humidade. Os exemplos inclúen:

• Anorexia nerviosa: Un trastorno alimentario, a anorexia nerviosa pode provocar desnutrición. Pode provocar o pelo seco e quebradizo, xunto con complicacións máis graves.
• Hipoparatiroidismo: Se tes hipoparatiroidismo, a glándula paratiroide do pescozo produce moi pouca hormona paratiroide, que diminúe o nivel de calcio no sangue. O calcio é un nutriente clave para o cabelo saudable, así como ósos, dentes e outros tecidos.
• Hipotiroidismo: WCon hipotiroidismo, as glándulas tiroideas non producen suficientes hormonas tiroideas. O cabelo seco e quebradizo é un dos primeiros síntomas desta enfermidade.
• Síndrome de Menkes: Se tes a síndrome de Menkes, unha enfermidade xenética rara, as túas células non absorben cobre suficiente. A baixa absorción de cobre afecta a saúde do cabelo e provoca sequedad.

Diagnosticar o cabelo seco

Se tes o pelo moi seco e non mellora cos cambios na rutina de coidado do cabelo, pide unha cita co teu médico. É posible que poidan identificar a causa subxacente. Tamén poden derivalo a un dermatólogo, un médico especializado en afeccións da pel e do cabelo.

Durante a cita, o seu médico ou dermatólogo pode facerlle preguntas sobre os seus síntomas, rutina de coidado do cabelo e estilo de vida, como:

• Canto tempo tes o pelo seco?
• Cantas veces lavas o pelo?
• Que tipo de produtos para o cabelo utilizas?
• Que ferramentas utilizas para estilizar o pelo?
• Que implica a túa dieta típica?
• Tes algún outro síntoma?

Probablemente examinarán o cabelo e o coiro cabeludo. Nalgúns casos, poden solicitar unha ou máis probas. Por exemplo, poden recoller unha mostra do seu sangue ou ouriña para comprobar se hai signos de certas condicións médicas, como hipotiroidismo ou hipoparatiroidismo.

Tratamento do cabelo seco

En moitos casos, podes tratar o cabelo seco mediante sinxelos cambios de estilo de vida. Aquí tes algúns que podes probar:

• Evite facer xampú o pelo todos os días.
• Acondiciona o cabelo cada vez que o laves.
• Use un xampú e acondicionador para o seu tipo de cabelo.
• Use produtos de peiteado hidratantes.
• Evite tratamentos químicos para o cabelo.
• Seca o pelo con menos frecuencia.
• Evite ferros planos, rizadores e rolos eléctricos.

O xampú diario pode roubarlle o pelo aos aceites protectores e provocar a sequidade. Proba a lavar o pelo unha ou dúas veces por semana. Tamén podes aplicar aceites para o cabelo ou acondicionadores para deixar brillo e suavidade.

Busque unha selección de aceites para o cabelo e acondicionadores de saída en liña.

Tamén é importante protexer o cabelo da calor e da exposición ao sol. Se vives nun clima seco, leva un sombreiro cando saias ao aire libre e evita a exposición a longo prazo ao aire seco ou ventoso. Debería protexer o cabelo do cloro e da auga salgada usando un gorro de baño cando nade nunha piscina ou no océano.

Se un problema médico subxacente está causando o cabelo seco, o seu médico pode recomendarlle medicamentos ou outros tratamentos para solucionalo. O cabelo pode mellorar unha vez que trate a enfermidade subxacente. Traballa co teu médico para atopar o mellor tratamento para ti.

O punto de partida

O pelo seco é un signo de dano no cabelo. Se non se trata, o cabelo pode volverse fráxil, facendo que se rompa ou desgaste facilmente.

A maioría dos casos de pelo seco pódense tratar con eficacia con cambios de estilo de vida sinxelos.

Se o teu cabelo seco persiste, consulta unha cita co teu médico. Poden axudarche a identificar a causa do teu cabelo seco e recomendarlle tratamentos.