Autor: Tamara Smith
Data Da Creación: 21 Xaneiro 2021
Data De Actualización: 25 Xullo 2025
Anonim
[Ejercicio] Drenaje linfático, hermosos y delgados brazos! -3 cm en 2 semanas
Video: [Ejercicio] Drenaje linfático, hermosos y delgados brazos! -3 cm en 2 semanas

A drenaxe linfática elimina o exceso de fluídos e toxinas do corpo e con iso a rexión que antes estaba hinchada ten menos volume. A drenaxe linfática ten outros beneficios, como combater a celulite, mellorar a circulación sanguínea, sendo o complemento esencial para diversos tratamentos estéticos, como a lipocavitación e a radiofrecuencia, por exemplo.

Aínda que a drenaxe linfática é drenante e antioxidante, non afecta directamente ao metabolismo das graxas. Así, os centímetros perdidos coa drenaxe linfática non representan a eliminación da graxa acumulada nestes lugares. Polo tanto, sería máis correcto dicir que a drenaxe linfática se desinfla e non perde peso. Pero cando se asocia a dieta, exercicio físico ou outras técnicas de estética, contribúe a que o individuo adelgace máis facilmente.

Os tratamentos estéticos como a radiofrecuencia, a lipocavitación e a criolipólise actúan directamente sobre a capa de graxa e acaban liberando unha serie de toxinas no corpo. Coa drenaxe linfática realizada xusto despois dun destes procedementos, estas toxinas diríxense aos ganglios linfáticos e posteriormente elimínanse a través dos ouriños. Que garante a eficacia do tratamento.


Consulte os tratamentos estéticos para a graxa localizada

Así, para adelgazar con drenaxe linfática, recoméndase realizar primeiro un tratamento estético e despois complementalo con drenaxe. Este tipo de protocolo de tratamento pódese realizar 2-3 veces á semana e non é necesario realizar unha drenaxe completa do corpo, só no lugar do tratamento.

Pero ademais, tamén é recomendable coidar os alimentos restrinxindo a inxestión de graxas, azucres e alimentos procesados. Beber 1,5 L de auga ou escorrer o té, como o té verde, por exemplo, tamén é importante para manter o corpo correctamente hidratado e eliminar aínda máis toxinas.

Artigos Recentes

Por que debería engadir ácidos lácticos, cítricos e outros á súa dieta

Por que debería engadir ácidos lácticos, cítricos e outros á súa dieta

Cando e introduciu o ácido glicólico a principio da década de 1990, foi revolucionario para o coidado da pel. Coñecido como un alfa hidroxiácido (AHA), foi o primeiro ingredie...
8 razóns máis para acadar o orgasmo ... Cada vez!

8 razóns máis para acadar o orgasmo ... Cada vez!

Cando e trata de relación exuai entre un home e unha muller, á vece o acto pode er un pouco mái pracenteiro para unha parella que para o outro. É ca e inevitable que o mozo alcance...