Twitter está publicado sobre os anuncios desta aplicación de xaxún intermitente

Contido

• Revisión de

Os anuncios orientados son realmente un perder-perder. Ou triunfan e mercas outro par de aros de ouro, ou ves un anuncio malo e o sentes todo, que intentas dicir, Twitter? Neste momento, moita xente que está recibindo anuncios cunha aplicación chamada DoFasting está caendo no "WTF?" campamento. (Relacionado: Jennifer Aniston di que o ayuno intermitente funciona mellor para o seu corpo)

DoFasting é unha aplicación de xaxún intermitente que ofrece adestramentos, un temporizador de xaxún e un rastreador de peso por unha subscrición anual de 100 dólares ao ano. ICYDK, o xaxún intermitente é a práctica de andar en bicicleta entre períodos de comer e de xaxún. As fiestras do tempo para comer e xaxún poden variar, pero un método común é o 16: 8, que consiste en comer dentro dunha xanela de oito horas e xaxún durante as 16 horas restantes do día.

Hai moitas aplicacións de IF dispoñibles, pero os anuncios de DoFasting están recibindo moita calor porque, ben, son desconcertantes. Aquí tes unha mostra dos resultados aos que DoFasting está vinculado ao usar a súa aplicación:

O teu anel de voda sentirase solto!

Poderás abrochar o cinto máis forte!

Librarache de demos!

Moitos usuarios de Twitter chaman á aplicación para estes anuncios e escriben que parecen promover os trastornos alimentarios. "Como alguén que xa tivo un trastorno alimentario, este é un programa de adestramento en trastornos alimentarios", publicou unha persoa. "Ah ben, a miña anorexia necesitaba alento, grazas", escribiu outra persoa. Un anuncio no que se comparaban barrigas de "alcohol", "hormonal", "de tensión" e "mamá" cunha barriga "DoFasting" (unha persoa co estómago plano) tampouco lles saíu ben aos usuarios de Twitter. DoFasting non estaba dispoñible para facer comentarios sobre a reacción no momento da publicación.

Como sinalaron moitos usuarios de Twitter, anuncios coma este poden ser especialmente prexudiciais para persoas con hábitos alimentarios desordenados e problemas de imaxe corporal, di Amy Kaplan, LCSW, psicoterapeuta con plataforma de saúde virtual, PlushCare. "Os anuncios relativos á perda de peso ou a unha nova técnica de dieta, como o xaxún intermitente, poden ser moi desencadeantes para as persoas, especialmente para aqueles que xa teñen dificultades con baixa autoestima ou problemas corporais", explica. (Relacionado: Por que os beneficios potenciais de xaxún intermitentes non valen a pena os riscos)

Mirándote, anuncio "DoFasting barriga". "Calquera anuncio que promova formas e tamaños corporais "ideais" pode ser perigoso xa que promove un determinado ideal que pode ser difícil ou mesmo imposible de acadar para algúns e, á súa vez, pode levar a un pensamento desordenado, baixa autoestima e ata comer. trastornos ", di Heather Senior Monroe, LCSW, directora de desenvolvemento de programas en Newport Academy, un programa de terapia para mozos con problemas de saúde mental ou adicción.

Non obstante, non todos os anuncios de adelgazamento ou técnica de dieta teñen o potencial de promover trastornos alimentarios, engade Kaplan. "Moitas empresas fano ben ao crear anuncios para o seu produto ou servizo centrándose menos en números de adelgazamento, técnicas de medo e / ou imaxes de aspecto" ideal "." No seu lugar usan "mensaxes e imaxes de saúde, benestar e positividade en xeral", explica Kaplan.

ICYMI, Google coroou o xaxún intermitente na dieta máis popular de 2019. Pero, como moitas dietas populares, é controvertido. Os partidarios do xaxún intermitente sinalan o seu potencial para axudar á perda de peso e promover a lonxevidade, e moitas persoas argumentan que IF non significa intrinsecamente reducir calorías, senón comelas nun período de tempo determinado. De feito, unha recente revisión de estudos existentes sobre os efectos sobre o saúde do xaxún intermitente, publicada no New England Journal of Medicine (NEJM), atraeu moito ruído sobre o tema. Os autores do estudo escribiron que o xaxún intermitente realmente podería ter un lugar no tratamento de condicións de saúde como diabetes, enfermidades cardíacas e certos tipos de cancro. (Relacionado: Por que este RD é fan do xaxún intermitente)

Cando se fai ben, o xaxún intermitente pode ser saudable, di Monroe. "Pode haber un xeito saudable de achegarse ao xaxún intermitente se é capaz de traballar cun nutricionista, escoitar moi de preto as necesidades do seu corpo e deixar inmediatamente calquera programa que teña resultados negativos no seu benestar psicolóxico e físico". explica.

IF ten os seus inconvenientes. Moitos críticos do xaxún intermitente cren que é un xeito de normalizar a fame. Como os usuarios de Twitter veñen sinalando sobre os anuncios de DoFasting, esa normalización pode ser especialmente prexudicial para as persoas con antecedentes de trastornos alimentarios. Ademais, a investigación sobre os efectos do xaxún intermitente aínda é algo limitada. Na actualidade está no aire se os humanos que incorporan o xaxún intermitente a longo prazo obterán os beneficios mostrados nos estudos en animais, explicou oNEJM autores do estudo.

Non importa como se sinta sobre o xaxún intermitente, non se pode negar que a xente sente que DoFasting fallou na súa execución. Ninguén debería estar avergoñado (pola súa forma de barriga, demos interiores ou nada polo medio) coa compra dunha aplicación, punto.

Revisión de