Todo sobre a testosterona en mulleres

Contido

• Hormonas sexuais masculinas e femininas
• Que fai a testosterona en cada sexo?
• Cal é o nivel estándar de testosterona para as mulleres?
• ¿Hai que tratar ás mulleres por niveis anormais de testosterona?
• Altos niveis
• Niveis baixos
• Podes tratar os niveis anormais de testosterona de forma natural?
• Niveis baixos
• Altos niveis
• Para levar

Cando se trata de hormonas sexuais, as mulleres son conducidas por estróxenos e os homes por testosterona, non? Ben, todo o mundo ten as dúas cousas: é que as mulleres teñen máis estróxenos mentres que os homes teñen máis testosterona.

A testosterona é un andróxeno, que é unha hormona sexual "masculina" que desempeña un papel na reprodución, crecemento e mantemento dun corpo saudable.

Nos homes, a testosterona prodúcese principalmente nos testículos. Nos corpos das mulleres, a testosterona prodúcese nos ovarios, as glándulas suprarrenais, as células graxas e as células da pel.

Xeralmente, os corpos das mulleres representan aproximadamente o 1/10 ao 1/20 da cantidade de testosterona que os corpos dos homes.

Cada persoa ten testosterona. Algúns corpos das persoas producen máis que outros e algunhas poden optar por tomar testosterona adicional para apoiar a identidade de xénero ou por outras razóns.

Algunhas mulleres poden ter niveis máis altos ou baixos de testosterona e niveis máis altos ou inferiores de estróxenos (hormonas sexuais "femininas") que outros.

Hormonas sexuais masculinas e femininas

As hormonas sexuais femininas inclúen:

• estradiol
• estrona
• proxesterona
• testosterona e outros andrógenos

As hormonas sexuais masculinas inclúen:

• androstenedione
• deshidroepiandrosterona
• estradiol e outros estróxenos
• testosterona

Que fai a testosterona en cada sexo?

Nos homes, a testosterona e outros andrógenos xogan un papel en:

• distribución de graxa corporal
• densidade ósea
• pelo na cara e no corpo
• estado de ánimo
• crecemento e forza muscular
• produción de glóbulos vermellos
• produción de esperma
• desexo sexual

A testosterona e outros andrógenos tamén desempeñan un papel importante nas mulleres:

• saúde ósea
• saúde do peito
• fertilidade
• desexo sexual
• saúde menstrual
• saúde vaxinal

Os corpos femininos converten facilmente a testosterona e outros andróxenos que producen en hormonas sexuais femininas.

Tanto as femias como os homes experimentan unha onda inicial de testosterona e estróxenos durante a puberdade, que dura ata a idade nova.

Esta produción de hormonas sexuais contribúe ao desenvolvemento de características sexuais secundarias. Estes inclúen voces profundas e pelo facial e voces máis altas e desenvolvemento do peito.

A maioría das femias non desenvolven características masculinas porque a testosterona e outros andrógenos actúan de xeito diferente no seu corpo, converténdose rapidamente en estróxenos.

Non obstante, cando os corpos femininos producen unha cantidade excesiva de testosterona ou outros andróxenos, os seus corpos non poden seguir converténdoo en estróxenos.

Como resultado, poden experimentar masculinización, tamén chamada virilización, e desenvolver máis características sexuais secundarias masculinas, como o pelo facial e a calvície masculina.

A medida que os homes e as mulleres envellecen, o seu corpo produce menos testosterona, pero segue a desempeñar un papel no mantemento da saúde e da libido para ambos.

Cal é o nivel estándar de testosterona para as mulleres?

Os niveis de testosterona e outros andrógenos pódense medir cunha análise de sangue. Nas mulleres, os niveis normais de testosterona oscilan entre 15 e 70 nanogramos por decilitro (ng / dL) de sangue.

Os niveis de testosterona inferiores a 15 ng / dL poden causar:

• cambios no tecido mamario
• problemas de fertilidade
• baixo desexo sexual
• menstruacións perdidas ou irregulares
• osteoporose
• sequedad vaxinal

Os niveis de testosterona superiores a 70 ng / dL poden provocar:

• acne
• problemas de azucre no sangue
• crecemento excesivo do pelo, normalmente na cara
• infertilidade
• falta de menstruación
• obesidade
• síndrome do ovario poliquístico (SOP)

¿Hai que tratar ás mulleres por niveis anormais de testosterona?

Se os teus niveis de testosterona son anormais, é posible que teñas unha condición médica subxacente que cause que os teus niveis sexan eliminados.

Altos niveis

Niveis máis altos de testosterona nas mulleres poden indicar un tumor nos ovarios ou nas glándulas suprarrenales.

O tratamento das condicións de saúde subxacentes pode axudar a equilibrar a produción de testosterona e outros andrógenos. Pero nalgúns casos, tratar as condicións médicas subxacentes non normaliza a produción destas hormonas.

Algunhas mulleres con niveis máis altos de testosterona poden decidir buscar tratamento para reducir a produción natural desta hormona polo seu corpo e reducir calquera síntoma asociado, como os trazos masculinos.

As mulleres con alta testosterona son tratadas con máis frecuencia con:

• glicocorticosteroides
• metformina
• anticonceptivos orais
• espironolactona

Niveis baixos

Algunhas mulleres buscan tratamento para niveis máis baixos de testosterona causados ​​por outra enfermidade ou cirurxía, como a eliminación dos ovarios.

Non obstante, os niveis de testosterona tamén diminúen naturalmente a medida que envellecemos, polo que non sempre hai unha preocupación subxacente.

Hai un pouco de investigación a curto prazo máis antiga que suxire que a terapia con testosterona pode aumentar a libido feminina en mulleres con baixos niveis desta hormona.

Non obstante, a seguridade a longo prazo e os efectos da terapia con testosterona para aumentar a libido nas mulleres non se comprenden ben. Tampouco os efectos da testosterona sobre a mellora da forza ósea e muscular ou sobre o nivel do humor.

Por estas razóns, os médicos adoitan desaconsellar o tratamento con testosterona para as mulleres. De feito, hai moitos efectos secundarios posibles da terapia con testosterona en mulleres, incluso en mulleres con niveis baixos de testosterona naturalmente.

Actualmente estase a estudar a relación entre a terapia con testosterona en mulleres e o cancro de mama e as enfermidades cardíacas.

Outros posibles efectos secundarios da terapia con testosterona inclúen:

• acne
• voz afondante
• crecemento do pelo na cara e no peito
• calvície masculina
• colesterol HDL (bo) reducido

Os homes con baixa testosterona tomaron tradicionalmente testosterona en cremas ou xeles feitos especialmente para homes. Actualmente non hai produtos de testosterona no mercado aprobados para mulleres.

Podes tratar os niveis anormais de testosterona de forma natural?

Niveis baixos

Moitas mulleres sospeitan que teñen niveis baixos de testosterona ou outros andróxenos porque teñen baixa libido. Non obstante, a baixa testosterona é só unha das posibles razóns para a baixa libido. Outras posibilidades inclúen:

• depresión
• disfunción eréctil nunha parella sexual
• fatiga
• problemas de relación

Abordar os problemas anteriores cunha mestura de terapia, técnicas de redución do estrés, descanso adecuado e asesoramento pode axudar a restaurar a libido de forma natural.

Un profesional médico debe tratar as condicións médicas que causan baixos niveis de testosterona, como os tumores de ovario.

Altos niveis

Se fas unha análise de sangue e descubres que os teus niveis de testosterona son altos, hai algúns alimentos e herbas que podes incorporar á túa dieta para axudar a reducir os niveis de forma natural.

A redución da testosterona pode axudar a reducir os trazos masculinos causados ​​polos seus altos niveis de testosterona.

Algúns alimentos e herbas para incorporar á súa dieta inclúen:

• árbore casta (chasteberry)
• cohosh negro
• semente de liño
• té verde
• raíz de alcaçuz
• menta
• noces
• reishi
• saw palmetto
• soia
• aceite vexetal
• peonía branca

Antes de engadir medicamentos a base de plantas á súa dieta, fale co seu médico sobre como poden interactuar con calquera medicamento que estea tomando ou afecten as condicións médicas que poida ter.

Para levar

A testosterona é un andróxeno que se atopa en homes e mulleres. Nos corpos femininos, a testosterona convértese rapidamente en estróxenos, mentres que nos homes permanece principalmente como testosterona.

Nas mulleres, a testosterona xoga un papel na reprodución, crecemento e saúde xeral. Os baixos niveis de testosterona nas mulleres trátanse mellor atendendo a calquera problema médico ou de saúde mental subxacente, non tomando suplementos de testosterona para homes.

As mulleres con alta testosterona poden reducir os seus niveis de testosterona de forma natural incorporando certos alimentos e herbas na súa dieta.

Consulte co seu médico antes de engadir suplementos a base de plantas á súa dieta.