Abandoar o meu espello de corpo enteiro axudoume a perder peso

Contido

• Revisión de

Algo bo está a suceder ultimamente: síntome máis en forma, máis feliz e con control. A miña roupa parece que encaixa mellor do que era e estou máis energizada e confiada. Non, non é a última dieta de moda. Non cambiei nada da miña rutina de adestramento. Aquí está a cousa: xa non posúo un espello de corpo enteiro.

Os espellos non sempre foron un problema para min. Cando era novo, case non pensaba na miña reflexión. Eu era un neno delgado, a nena cun apetito voraz e unha enerxía interminable. Cando era adolescente, podía comer o que me apetecía: un calzone de polo Buffalo con queso, grandes racións dos inmellorables espaguetis da miña nai, bocadillos cheos de embutidos. Mesmo coas noites universitarias de bebidas intensas e as comidas nocturnas que ían con elas, só gañei algúns quilos auxiliares. De feito, encantoume tanto a comida que a convertín no meu traballo despois de graduarme cando fun asistente de redacción nunha publicación nacional de comida na cidade de Nova York.

Nova York. Un emprego. Eu era un adulto. E, así, rematou a miña pizza.

Comecei a subir de peso rápido. Os pantalóns rasgáronse sen cerimonias. Os xerseis axustáronse nos ombreiros. A celulite apareceu en lugares que nunca souben que podería (brazos? ¿DE VERDADE ?!). A miña identidade como a moza delgada que podería aguantar as ás de 25 céntimos á noite, estremeceuse. O meu metabolismo chegara a unha parada estrepitosa; por primeira vez, sentín a necesidade de ver o que comía. Pero, a mentalidade de "coma o que queira, cando queira" era case indeleble despois de toda unha vida de poder facer exactamente iso.

Sabía que subira de peso, pero non quería deixalo cambiar de vida. Dirixín negocios como sempre: cea ou bebidas cos amigos cinco noites á semana (con xantares saudables que eliminan a culpa e adestramento aquí e acolá). Pero o único que me comía vivo foi ver o meu novo corpo no meu espello de corpo enteiro. [Pola historia completa diríxete a Refinery29!]

Revisión de