Vaping é malo para os teus dentes? 7 cousas que hai que saber sobre os seus efectos na súa saúde bucal

Contido

• Cousas a ter en conta
• Como afecta o vapear aos dentes e ás enxivas?
• Exceso de bacterias
• Boca seca
• Enxivas inflamadas
• Irritación xeral
• Morte celular
• Como se compara o vapear co fumar cigarros?
• Apoio á investigación
• Investigación contraditoria
• Importa se o zume ten nicotina?
• Ten impacto o sabor do zume?
• Hai algúns ingredientes que evitar?
• Que pasa con juuling?
• Hai algunha forma de minimizar os efectos secundarios?
• Cando ver a un dentista ou a outro provedor sanitario

Aínda non se coñecen os efectos sobre a seguridade e a saúde a longo prazo do uso de cigarros electrónicos ou outros produtos vaping. En setembro de 2019, as autoridades sanitarias federais e estatais comezaron a investigar un . Seguimos de preto a situación e actualizaremos o noso contido en canto haxa máis información dispoñible.

Cousas a ter en conta

O vapear pode ter un efecto negativo nos dentes e na saúde bucal en xeral. Dito isto, o vapear parece representar menos riscos para a saúde bucal que fumar cigarros.

Os dispositivos de vaporización e cigarros electrónicos fixéronse cada vez máis populares na última década, pero a investigación non acabou de alcanzar.

Aínda que os estudos están en curso, aínda hai moitos que non sabemos sobre os seus efectos a longo prazo.

Siga a ler para saber que sabemos sobre os efectos secundarios potenciais, os ingredientes dos zumes electrónicos que hai que evitar e moito máis.

Como afecta o vapear aos dentes e ás enxivas?

A investigación actual suxire que vapear pode ter unha variedade de efectos negativos nos dentes e nas enxivas. Algúns destes efectos inclúen:

Exceso de bacterias

Descubriuse que os dentes expostos ao aerosol do cigarro electrónico tiñan máis bacterias que os que non o tiñan.

Esta diferenza foi maior nas fosas e fendas dos dentes.

O exceso de bacterias está asociado a caries, cavidades e enfermidades das enxivas.

Boca seca

Algúns líquidos base de cigarros electrónicos, especialmente o propilenglicol, poden causar sequedad na boca.

A sequedad crónica da boca está asociada ao mal alento, feridas bucais e caries.

Enxivas inflamadas

Un suxire que o uso de e-cig desencadea unha resposta inflamatoria nos tecidos da gengiva.

A inflamación das enxivas en curso está asociada a varias enfermidades periodontais.

Irritación xeral

Informouse de que o vapear pode causar irritación na boca e na garganta. Os síntomas das encías poden incluír tenrura, inchazo e vermelhidão.

Morte celular

Segundo unha revisión de 2018, os estudos de células vivas de enxivas humanas suxiren que vapear os aerosois pode aumentar a inflamación e danar o ADN. Isto pode levar ás células a perder o seu poder de dividirse e crecer, o que pode acelerar o envellecemento celular e producir a morte celular.

Isto pode xogar un papel en problemas de saúde bucal como:

• enfermidades periodontais
• perda ósea
• perda de dentes
• boca seca
• mal alento
• caries

Por suposto, os resultados dos estudos in vitro non son necesariamente xeneralizables a escenarios da vida real, xa que estas células foron eliminadas do seu medio natural.

Necesítase máis investigación a longo prazo para comprender verdadeiramente como a morte celular relacionada co vaping pode afectar á súa saúde bucal xeral.

Como se compara o vapear co fumar cigarros?

Unha revisión de 2018 da Academia Nacional de Ciencias concluíu que a investigación suxire que o vapear supón menos riscos para a saúde bucal que fumar cigarros.

Non obstante, esta conclusión baseouse na escasa investigación dispoñible. A investigación está en curso e esta postura pode cambiar co paso do tempo.

Apoio á investigación

Un deles consistiu en exames orais a persoas que pasaron de fumar cigarros a vapear.

Os investigadores descubriron que o cambio ao vaping estaba asociado a unha mellora xeral en varios indicadores de saúde bucal, incluídos os niveis de placa e o sangrado de enxivas.

Un estudo de 2017 comparou tres grupos de homes en Arabia Saudita: un grupo que fumaba cigarros, un grupo que fumaba e un grupo que se abstivo de ambos.

Os investigadores descubriron que os que fumaban cigarros tiñan máis probabilidades de ter niveis de placa máis altos e dor de goma autodeclarados que os que fumaban ou se abstiñan por completo.

Non obstante, cómpre destacar que os participantes que fumaron cigarros comezaron a fumar moito antes de que os participantes que vapearon comezasen a vapear.

Isto significa que as persoas que fumaban cigarros estiveron expostas a niveis máis altos de nicotina durante un longo período de tempo. É posible que isto distorsionase os resultados.

Un estudo prospectivo de 2018 informou de resultados similares con respecto á inflamación das enxivas entre as persoas que fuman, as persoas que se vapean e as persoas que se abstenen de ambos.

Os investigadores descubriron que as persoas que fumaban experimentaron niveis máis altos de inflamación despois dunha limpeza por ultrasóns que as persoas que fumaron ou se abstiveron por completo.

Investigación contraditoria

Pola contra, un estudo piloto de 2016 descubriu que a inflamación das enxivas aumentou realmente entre os fumadores con formas leves de enfermidade periodontal cando cambiaron a vapear durante un período de dúas semanas.

Estes resultados deben interpretarse con precaución. O tamaño da mostra era pequeno e non había ningún grupo de control para a comparación.

Hai que facer máis investigacións para comprender os efectos a curto e longo prazo do vaping na saúde bucal.

Importa se o zume ten nicotina?

Usando un zume de vape que contén efectos secundarios adicionais.

A maioría das investigacións sobre os efectos orais da nicotina céntranse na nicotina administrada a través do fume do cigarro.

Hai que facer máis investigacións para comprender os efectos únicos da nicotina dos dispositivos vaping na saúde bucal.

Os seguintes efectos secundarios poden producirse como resultado de vapearse por si mesmo ou vapear un fluído que contén nicotina:

• boca seca
• acumulación de placa
• inflamación das enxivas

Fumar un líquido que conteña nicotina tamén pode causar un ou máis dos seguintes efectos secundarios:

• manchas de dentes e decoloración
• moer os dentes (bruxismo)
• xenxivite
• periodontite
• retroceso das enxivas

O vapear está ligado a varios efectos adversos. A nicotina pode agravar algúns deles. Necesítase máis investigación para comprender e comparar de verdade os efectos do vaporizado con e sen nicotina.

Ten impacto o sabor do zume?

Poucos estudos compararon os efectos de diferentes sabores de vape sobre a saúde bucodental.

Un estudo in vivo de 2014 descubriu que a maioría dos sabores de zume electrónico reducían a cantidade de células saudables nos tecidos conxuntivos da boca.

Entre os sabores probados, o mentol resultou ser o máis prexudicial para as células orais.

Non obstante, os estudos in vivo non sempre indican como se comportan as células en ambientes da vida real.

Os resultados dun aerosol de cigarro electrónico con sabor teñen propiedades similares aos doces e bebidas con alto contido de sacarosa e poden aumentar o risco de caries.

Unha investigación limitada suxire que, en xeral, vapear o zume electrónico con sabor pode aumentar o risco de irritación e inflamación da boca.

Por exemplo, descubriuse que os líquidos do cigarro electrónico estaban asociados coa inflamación das enxivas. A inflamación das enxivas aumentou cando se aromatizaban os e-líquidos.

A tamén suxire que os condimentos de cigarros electrónicos poden contribuír ao desenvolvemento de enfermidades periodontais.

Hai algúns ingredientes que evitar?

É difícil saber o que hai no fluído do cigarro electrónico.

Aínda que os fabricantes deben enviarlle unha lista de ingredientes, moitos non inclúen ingredientes nos seus envases nin sitios web.

Actualmente, os únicos ingredientes electrónicos que se sabe que teñen efectos negativos sobre a saúde bucal inclúen:

• nicotina
• propilenglicol
• mentol

Ademais, os e-líquidos con sabor poden causar máis inflamación das enxivas que os e-líquidos sen sabor.

Limitar ou eliminar estes ingredientes pode axudar a reducir o risco xeral de efectos secundarios.

Que pasa con juuling?

"Juuling" refírese ao uso dunha marca de vape específica. Os e-líquidos que xulgan normalmente conteñen nicotina.

Os efectos sobre a saúde bucal mencionados anteriormente tamén se aplican á zulada.

Hai algunha forma de minimizar os efectos secundarios?

Se se vapora, é importante coidar os dentes. O seguinte pode axudar a reducir o risco de efectos secundarios:

• Limita a inxestión de nicotina. Optar por zumes baixos en nicotina ou sen nicotina pode axudar a limitar os efectos negativos da nicotina nos dentes e nas enxivas.
• Beba auga despois de vapear. Evite a boca seca e o mal alento rehidratándose despois de vapear.
• Lava os dentes dúas veces ao día. O cepillado axuda a eliminar a placa, o que axuda a previr as caries e promove a saúde xeral das encías.
• Fío dental antes de durmir. Do mesmo xeito que o cepillado, o uso do fío dental axuda a eliminar a placa e favorece a saúde das enxivas.
• Visita regularmente a un dentista. Se pode, consulte a un dentista cada seis meses para unha limpeza e consulta. Manter un horario regular de limpeza axudará á detección e tratamento precoz de calquera afección subxacente.

Cando ver a un dentista ou a outro provedor sanitario

Algúns síntomas poden ser o sinal dun estado de saúde bucal subxacente.

Concerta unha cita cun dentista ou outro provedor de coidados bucais se experimentas algún dos seguintes:

• sangramento ou inflamación de enxivas
• cambios na sensibilidade á temperatura
• boca seca frecuente
• dentes soltos
• úlceras na boca ou feridas que non parecen curar
• dor de dentes ou dor na boca
• retroceso das enxivas

Busque un tratamento médico de urxencia se experimenta algún dos síntomas anteriores xunto a febre ou inchazo na cara ou no pescozo.