Demi Lovato acaba de abrirse sobre a súa loita por manterse sobrio

Contido

• Revisión de

Demi Lovato está case seis anos sobria, pero a súa viaxe ata este punto tivo un comezo rocoso. A cantante recibiu recentemente o premio Spirit of Sobriety no evento Summer Spectacular da Fundación Brent Shapiro e abriu a súa viaxe no seu discurso de aceptación.

"Presentáronme por primeira vez na Fundación Shapiro hai seis anos cando [o adestrador de saúde mental e desenvolvemento persoal de Lovato] Mike Bayer me trouxo aquí", dixo no discurso. "Foi un momento moi desafiante na miña vida. Senteime nunha desas mesas, loitando por estar sobrio, pero estou orgulloso de dicir que estou aquí esta noite cinco anos e medio sobrio. Estou máis empoderado e control do que nunca fun ".

"Todos os días son unha batalla", dixo Lovato Persoas no acto. "Só tes que tomalo un día á vez. Algúns días son máis fáciles que outros e algúns esquécesche de beber e de usar. Pero para min traballo a miña saúde física, o que é importante, pero tamén a miña saúde mental . "

Lovato explicou que a súa recuperación hoxe inclúe ver a un terapeuta dúas veces por semana, permanecer cos seus medicamentos, ir a reunións de AA e facer que o ximnasio sexa unha prioridade.

Ao longo da súa carreira, Lovato decidiu xenerosamente non manter as súas loitas de saúde privadas para axudar a outras persoas que puidesen estar loitando. Estivo aberta sobre as súas experiencias co trastorno bipolar e un trastorno alimentario, utilizando a súa historia persoal para ilustrar a importancia dos recursos para a saúde mental. Levou tempo para si mesma durante un período de rehabilitación e unha ruptura mental dos focos e foi honesta sobre as súas razóns as dúas veces. En marzo, compartiu que alcanzou os seus cinco anos de sobriedade, sinalando que afrontou altibaixos no camiño.

Lovato pasou de apenas poder sentarse nun evento a ser homenaxeado no mesmo, demostrando o posible que é facer cambios positivos e darlle a volta á túa vida. Esperemos que a súa historia inspire ás persoas que están nun lugar semellante a comezar o seu camiño cara á recuperación.

Revisión de