O adestramento de Olivia Wilde da estrela de Cowboys and Aliens

Contido

• Revisión de

A tan esperada superprodución de acción estival Vaqueros e alieníxenas hoxe está nos cines! Mentres Harrison Ford e Daniel Craig poden ser os protagonistas masculinos da película, Olivia Wilde tamén está a chamar a atención polo seu papel. E con razón: Wilde é absolutamente fermosa no papel e non puidemos deixar de notar o en forma que se ve. Sigue lendo para o seu adestramento!

O adestramento de Olivia Wilde

1. Moito cardio. Wilde orixinalmente quedou moi ben no seu papel na película Tron, cando traballaba cun adestrador persoal case todos os días da semana. Para preparar o seu corpo para o mono negro de Tron, Wilde facía unha hora de cardio de cinco a seis días á semana.

2. Levantamento de pesas. Cardio é óptimo para aumentar a saúde cardíaca e queimar calorías, pero para tonificar realmente, Wilde fixo moitos levantamentos de peso co seu adestrador. Ela fixo sesións de adestramento de forza tres veces por semana para construír músculo magro.

3. Artes marciais. Ademais das sesións de musculación e cardio, Wilde fixo que o seu heroe de acción fose artes marciais e loitase tres veces por semana. É unha pinta dura cando se trata de adestramentos.

Seguro que todos eses adestramentos están dando os seus froitos: vese xenial en Cowboys and Aliens!

Revisión de