8 principais complicacións da bulimia e que facer

Contido

• 1. Refluxo e feridas no esófago
• 2. Deshidratación
• 3. Inchazo nas meixelas
• 4. Deterioro dos dentes
• 5. Estreñimiento crónico
• 6. Ausencia da menstruación
• 7. Depresión e cambios de humor
• 8. Insomnio

As complicacións da bulimia están relacionadas coas condutas compensatorias que presenta a persoa, é dicir, as actitudes que toman despois de comer, como o vómito forzado, porque inducindo o vómito, ademais de expulsar a comida, tamén expulsa o ácido presente no corpo. estómago, provocando lesións, chagas e irritacións na gorxa e no esófago.

Ademais, o uso frecuente de laxantes tamén pode estar relacionado con complicacións, xa que pode promover a deshidratación e as inflamacións gastrointestinais.

A bulimia é un trastorno alimentario e psicolóxico caracterizado polo consumo excesivo seguido dun comportamento compensatorio para eliminar o consumido e evitar o aumento de peso. Comprende o que é a bulimia e como identificar os síntomas.

Así, as principais complicacións relacionadas con este trastorno alimentario son:

1. Refluxo e feridas no esófago

O refluxo aparece debido á indución repetida de vómitos, que debilita o esfínter esofágico inferior, que é a estrutura responsable de evitar que os contidos do estómago volvan ao esófago. Ademais, o feito de forzar o vómito e ter sempre contido ácido no esófago favorece a formación de úlceras, que poden resultar bastante incómodas. Debido ao feito de que os vómitos son frecuentes en bulimia, a cicatrización destas úlceras leva tempo e agrava aínda máis a dor e o malestar que se senten.

Que facer: Ademais da orientación psicolóxica e nutricional, é importante que a persoa acuda ao gastroenterólogo para recomendar o uso de medicamentos que reduzan a acidez do estómago, como o omeprazol e o Plasil. Ademais, evitar beber líquidos durante as comidas e usar remedios caseiros como o té de xenxibre tamén son medidas que axudan a controlar o refluxo. Máis información sobre o tratamento do refluxo.

2. Deshidratación

A deshidratación tamén é posible como consecuencia da bulimia, a miúdo resultante de vómitos frecuentes e uso de medicamentos laxantes e diuréticos, o que fai que o corpo perda moita auga e minerais como o potasio, que son importantes para o equilibrio sanguíneo e para o funcionamento do músculos e riles.

Que facer: É importante beber polo menos 2 litros de auga ao día e preferir os líquidos que conteñan vitaminas e minerais, como zumes de froitas naturais, auga de coco e bebidas isotónicas.

3. Inchazo nas meixelas

A hinchazón na boca e no queixo adoita estar ligada ao aumento das glándulas parótidas, que son un tipo de glándulas salivais que acaban crecendo segundo a cantidade de veces que se produce o vómito.

Que facer: Para reducir o inchazo, é necesario tratar a bulimia, normalizar a acidez do sangue e da boca e evitar os vómitos, xa que deste xeito a glándula deixa de ser excesivamente estimulada e volve ao seu tamaño normal.

4. Deterioro dos dentes

En bulimia é frecuente que a boca, a lingua e a gorxa sexan secas e dolorosas, ademais de aumentar o risco de caries e sensibilidade dos dentes, que tamén se acaban deformando nos casos máis graves e prolongados da enfermidade, principalmente debido á indución de vómitos, favorecendo a presenza frecuente de contido ácido na boca.

Que facer: Para tratar, debes lavar a boca con bicarbonato de sodio despois de episodios de vómito e buscar un dentista que poida tratar as caries e outras enfermidades na boca e prescribir colutorios ou xeles a base de flúor ou incluso recomendar o uso dun dispositivo que protexe os dentes no momento do vómito.

Ademais, é importante beber moita auga para manter a boca hidratada e evitar lavarse os dentes xusto despois de vomitar, xa que empeora a corrosión do esmalte dos dentes.

5. Estreñimiento crónico

Os laxantes empréganse para favorecer a contracción intestinal e facilitar a eliminación das feces, pero o seu uso constante e frecuente, como na bulimia, pode facer que o intestino dependa deste tipo de medicamentos, o que pode producir constipação. Así, unha das complicacións da bulimia é o estrinximento crónico, o que dificulta a evacuación dunha persoa sen a axuda do medicamento. Máis información sobre os riscos para a saúde dos laxantes.

Que facer: Nestes casos, é importante falar co médico para avaliar a gravidade do problema, xa que nalgúns casos é necesario tomar medicamentos ou operarse para corrixir os cambios no intestino. Ademais, debes tomar unha dieta rica en fibra, leguminosas, verduras e sementes e beber moita auga para facilitar o tránsito intestinal, preferentemente baixo a dirección dun nutricionista para evitar complicacións.

Vexa no vídeo a continuación que comer para loitar contra o estreñimiento:

6. Ausencia da menstruación

Como na bulimia hai unha perda de nutrientes importantes para o funcionamento do organismo e, polo tanto, no caso das mulleres, pódense percibir cambios no ciclo menstrual ou a ausencia de menstruación debido á falta de nutrientes responsables da regulación da hormonas relacionadas co sistema reprodutivo das mulleres.

Que facer: Para que os ciclos menstruais da muller volvan ser regulares, é importante que a muller regrese a unha alimentación normal e adecuada, preferentemente baixo a guía nutricional. Así, cando a muller volve comer normalmente e está ben alimentada, a produción de hormonas volve á normalidade, reactivando o ciclo menstrual.

7. Depresión e cambios de humor

Os cambios no estado de ánimo e na depresión son comúns en pacientes con bulimia e son problemas que deben ser tratados con seguimento médico, que pode prescribir medicamentos antidepresivos, ademais da psicoterapia, que ten como obxectivo axudar ao paciente a mellorar a súa autoestima e ter unha nova actitude cara á comida.

Neste momento, é importante que o paciente reciba o apoio de familiares e amigos para superar os trastornos psicolóxicos provocados pola enfermidade e a súa participación e estímulo ao tratamento son importantes.

8. Insomnio

O insomnio resulta principalmente de cambios de humor, cambios hormonais e preocupación constante polo peso e a dieta.

Que facer: Para mellorar o sono, pódense usar medicamentos prescritos polo médico e tomar tés calmantes pola noite, como bálsamo de limón e tés de valeriana. Ademais, é importante ter unha rutina para espertar e durmir, evitando as sestas durante o día e evitando as bebidas con cafeína despois das 17 horas, como o café e os refrescos de cola.

Consulte outros consellos para durmir mellor vendo o seguinte vídeo: