Cómo desobstruir tus oídos

Contido

• Formas de tratar os oídos obstruídos
• Consellos para un oído medio obstruído
• La maniobra de Valsalva
• Aerosol nasal ou descongestionantes orais
• Consellos para un oído externo obstruído
• Mineral de aceita
• Peróxido de hidróxeno o peróxido de carbamida ótico
• Gotas para os oídos de venda libre
• Irrigación de oído
• Compresas tibias o vapor
• Precauciones
• Cuándo debes consultar a un médico
• En conclusión

¿Qué causa que un oído se obstruya?

Así como as persoas a menudo teñen o nariz conxestionado, poden ter os oídos conxestionados por varias razóns. Os oídos poden obstruirse por:

• moito cerumen na trompa de Eustaquio
• auga dentro do oído
• un cambio de altitude (podes presentar síntomas ao momento de volar)
• infección dos senos paranasais
• infección do oído medio
• alerxias

Tanto adultos como nenos poden presentar conxestión nos oídos. Os nenos poden verse máis afectados, especialmente debido aos refriados comúns.

Formas de tratar os oídos obstruídos

Hai moitas formas de abordar o problema dos oídos obstruídos. Algunhas inclúen medicamentos, pero outras se poden facer con cousas que probablemente xa teñas na casa.

En algúns casos específicos, pode que necesite ao médico para verificar que non se esixe un medicamento recetado.

Aquí te damos algúns consellos para desobstruir os teus oídos. Primeiro, necesitas determinar si o problema está no oído medio, detrás do tímpano o no oído externo, específicamente no canal auditivo, onde o cerumen pode acumularse.

Consellos para un oído medio obstruído

La maniobra de Valsalva

La maniobra de Valsalva es mejor conocida por ser un “destapador de oídos” e axudar a abrir as trompas de Eustaquio.

Unha maneira fácil de levar a cabo é taparse a nariz e logo soplar mentres mantén os labios cerrados (esto hinchará tus mejillas). Es importante non sonarse moi forte a nariz, porque pode causar problemas no tímpano.

Este procedemento só é beneficioso cando hai cambios de presión, como cambio de altitude. Isto non correxirá a condición de exceso de líquido no oído interno.

Aerosol nasal ou descongestionantes orais

Os aerosoles nasais e descongestionantes orais poden ser especialmente beneficios cando tomas un voo ou si tes unha conxestión nasal ou dos senos paranasais. A menudo, son máis efectivos como tratamento de prevención.

Consellos para un oído externo obstruído

Mineral de aceita

Prueba poniendo gotas de aceite mineral, de oliva ou de bebé no oído obstruído.

Calienta de dous a tres cucharadas do aceite da túa elección, pero cuida que non estea moi caliente. Pruébalo en tu mano o muñeca para asegurarte de que esté a una temperatura segura y no irrite tu piel.

Luego, usa un cuentagotas para colocarte dunha a dous gotas no oído. Mantén a cabeza inclinada durante 10 a 15 segundos. Repite o procedemento un por veces ao día máximo por 5 días, ata que a obstrución mellor.

Peróxido de hidróxeno o peróxido de carbamida ótico

También puedes aplicararte gotas de peróxido de hidróxeno o de peróxido de carbamida ótico no oído. Primeiro, combina o peróxido con auga tibia nun tazón. Luego, aplícalo seguindo os mismos pasos que explicamos co aceite.

Probablemente sentirás efervescencia; deja que pase a sensación e mantén a cabeza en ángulo ata que se detenga.

Gotas para os oídos de venda libre

Puedes adquirir gotas para os oídos en liña o na túa farmacia local. Úsalas segundo as indicacións no empaque.

Irrigación de oído

Irrigar teu pode axudar despois de que hai avanzado un pouco coa obstrucción. Lo puedes hacer en casa.

Cando o cerumen está suave, a irrigación pode axudar a enjuagarlo. Para máis información, lee sobre irrigación do oído aquí. Si estás listo, compra en liña para comezar.

Compresas tibias o vapor

Prueba poniendo unha empresa tibia sobre o teu oído ou tomando un baño caliente. Un baño caliente pode axudar a que o vapor entre no teu canal auditivo. Solo asegúrate de permanecer, al menos, de 5 a 10 minutos.

Precauciones

É importante gravar que o oído é unha parte do corpo extremadamente sensible. La mayoría de otorrinolaringólogos no suelen recomendar a los pacientes que limpien regularmente sus oídos.

Si o ten, é importante que sea coidado e dando toques ligeros. Introducir un hisopo de algodón e xirar todas as noites pode parecer unha boa maneira de tratar ou previr a acumulación de cerumen, pero esa custa pode causar problemas a esta delicada parte do teu corpo.

Cando te limpe o oído, asegúrate de facelo suavemente e non introducir os dedos. Al lavar el oído, solo usa un paño húmedo e tibio pola parte exterior.

Cuándo debes consultar a un médico

Hai moitas maneras de tratar en casa os problemas de oídos obstruídos, pero ás veces acudir a un especialista pode axudar a acelerar o proceso de recuperación, ou polo menos a iniciar de forma máis efectiva.

Por exemplo, as infeccións dos senos paranasais e as do oído medio se tratan de mellor xeito cunha receta médica. Considera tus otros síntomas cuando pienses en si ir o no al médico.

Si estás experimentando algúns dos seguintes síntomas, contacta cun especialista:

• pérdida de audición
• mareos
• dolor de oído
• un zumbido
• secreción

Estas señais non necesariamente significan que é algo grave. Pero poden axudar a que o teu médico determine o procedemento correcto a seguir.

En conclusión

La buena noticia es que un oído obstruido, aunque es incómodo, suele ser muy fácil de manejar por ti mismo. Algúns casos poden necesitar algo de intervención médica.

Un oído obstruído pode ser unha distracción e unha molestia, así que é comprensible querer que se vaya o máis rápido posible. El tiempo que tardará en desaparecer puede variar dependiendo de cuál sea la causa y qué tan rápido decidas tratarlo.

Os oídos que están obstruídos por auga ou por presión de aire poden mellorar rapidamente. Las infecciones y las acumulaciones de cerumen pueden tardar hasta una semana en desaparecer.

En algunhas circunstancias, especialmente cunha infección dos senos paranasais difíciles de tratar, pode levar máis dunha semana. Recibir un tratamento eficaz te ayudará apresurar o tempo de recuperación.

Leer o artigo en inglés