6 consellos para curar unha infección viral máis rápido

Contido

• 1. Quédate en repouso
• 2. Lavar ben as mans
• 3. Abandona o ambiente aireado
• 4. Beba moitos líquidos
• 5. Coma comidas lixeiras
• 6. Usar medicamentos
• Tratamento da infección polo virus infantil
• Cando ir ao médico

Para curar un virus rápido, é importante quedar na casa e descansar, beber polo menos 2 L de auga e comer lixeiramente, escollendo pratos cociñados e á prancha. En casos de infección vírica grave, pode ser necesario empregar medicamentos para reducir os síntomas, como febre, vómitos e diarrea.

A virose é xeralmente máis común en nenos, bebés e persoas con sistemas inmunes débiles e o tratamento leva unha media de 1 semana, sendo a gastroenterite e o resfriado os virus máis comúns. Saber identificar os síntomas para saber se é un virus ou non.

Así, algúns consellos que se poden seguir para curar os síntomas do virus máis rápido son:

1. Quédate en repouso

Durante un virus é importante descansar, evitando esforzos, para axudar ao corpo a recuperar as súas enerxías e promover a eliminación do virus. Ademais, ao quedar na casa e no descanso, hai un risco reducido de transmitir o virus a outras persoas.

2. Lavar ben as mans

Tamén é importante lavarse as mans regularmente, porque as mans corresponden a unha das principais formas de transmisión da enfermidade. Así, lavando as mans, é posible evitar a transmisión a outras persoas. Recoméndase lavarse as mans despois de estornudar e tossir e despois de usar o baño.

3. Abandona o ambiente aireado

O virus pode circular máis facilmente nun ambiente pechado e, polo tanto, é importante deixar o ambiente ben ventilado, abrindo as fiestras para favorecer a circulación do aire.

4. Beba moitos líquidos

Para evitar a deshidratación causada por diarrea, vómitos e febre é necesario beber polo menos 2 litros de auga ou soro caseiro ao día, bebendo con pequenos grolos. Ademais, os tés, especialmente o xenxibre e o melocotón sen azucre, axudan a combater as náuseas con máis facilidade e hidratan o corpo.

Aprende a facer soro caseiro vendo o seguinte vídeo:

5. Coma comidas lixeiras

As comidas deben ser lixeiras e fáciles de dixerir para evitar náuseas, vómitos e diarreas e deben escollerse os alimentos cociñados e á prancha, dando preferencia a caldos, froitas como mazás cocidas e plátanos, verduras como cenoria ou calabacín cocido ou carnes brancas coma o polo .

Durante a virose recoméndase non comer froitas e vexetais crus e alimentos picantes, doces ou graxos, xa que poden empeorar os síntomas e retrasar a recuperación.

6. Usar medicamentos

Durante un virus, pode ser necesario empregar medicamentos para deter os síntomas do virus máis rápido e debe ser recomendado polo médico segundo os síntomas, sendo as principais indicacións:

• Medicamentos para combater a dor e a febre: analxésicos e antipiréticos, como o paracetamol, pódense tomar cada 6 horas para reducir a dor de cabeza, o corpo e a febre;
• Medicamentos para combater as náuseas e os vómitos: para deter estes síntomas, débese tomar un antiemético, como a metoclopramida, de 15 a 30 minutos antes de comer e pódese repetir a dose cada 8 horas;
• Medicamentos para combater a diarrea: nestes casos, pódese tomar un antidiarreico, como Racecadotril, 3 veces ao día, despois das comidas principais.

En casos de infección viral, non está indicado o uso de antibióticos, xa que non trata enfermidades causadas por virus. Así, a orientación médica é esencial para elixir o mellor medicamento para tratar o virus.

Ademais destes medicamentos, o uso de suplementos ricos en cinc e vitamina C, como Vitergan e Cebion por exemplo, axudan a fortalecer o sistema inmunitario, facendo o corpo máis forte para combater enfermidades causadas por virus. Vexa tamén que comer para curar o virus máis rápido.

Tratamento da infección polo virus infantil

O tratamento da infección viral en nenos ou bebés é similar ao tratamento para adultos, con todo, é importante acudir ao pediatra para axustar o tratamento. Así, recoméndase que o neno ou o bebé queden na casa, non vaian á gardería ou á escola para non empeorar e non contaminar aos compañeiros. Ademais, os pais deben:

• Mide a temperatura do neno ou do bebé cada 2 horas e, se é necesario, administre un medicamento para baixar a febre segundo a recomendación do médico;
• Anime ao seu fillo a beber auga ou té cada 30 minutos. No caso dos bebés, é esencial amamantar cada 2 horas;
• Dálle ao neno pequenas cantidades de comida guisos, como sopa e arroz con polo cocido e mazá ou plátano;
• Lavar as mans do neno ou do bebé e membros da familia polo menos 3 veces ao día.

Estas medidas xeralmente axudan ao neno a mellorar rapidamente e a recuperar a saúde e o benestar.

Cando ir ao médico

É importante acudir ao médico cando os síntomas empeoren incluso seguindo todas as recomendacións, se a persoa ten febre superior a 38,5ºC durante máis de 3 días, non pode comer ben, se hai sangue nas feces ou se vomita máis de 4 veces pola mañá.

Nestes casos, o médico pode indicar que se fan análises de sangue para detectar o virus e indicar así o mellor tratamento para combater o virus de xeito máis eficaz.