O que cómpre saber sobre a torpeza

Contido

• Torpeza
• Que causa torpeza repentina?
• Ictus
• Convulsións
• Ansiedade e estrés
• Drogas e alcol
• A torpeza nos adultos
• Tumor cerebral
• Enfermidade de Parkinson
• Enfermidade de Alzheimer
• Outras causas
• A torpeza nos nenos
• Dispraxia
• Torpeza durante o embarazo
• Diagnóstico
• Mellora da coordinación

Torpeza

Podes pensar en ti como torpe se moitas veces chocas con mobles ou deixas caer cousas. A torpeza defínese como mala coordinación, movemento ou acción.

En persoas sas, pode ser un problema menor. Pero, ao mesmo tempo, pode aumentar o risco de accidentes ou lesións graves, como as conmocións cerebrais.

Un sobre as conexións entre o control motor e as diferenzas cerebrais relacionadas coa idade atoparon evidencias de que os problemas cos sistemas nervioso e neuromuscular contribúen a dificultades de rendemento motor en adultos maiores.

Isto suxire que a función cerebral, desde como se procesa a información ata dicir ao seu corpo como se move, xoga un papel na coordinación.

A maioría da xente terá momentos de torpeza e normalmente non se preocupa. Pero se ten problemas de coordinación repentinos ou continuos ou se interfire seriamente na súa saúde, podería ser un síntoma dunha enfermidade subxacente.

Que causa torpeza repentina?

Pódese producir unha aparición repentina de torpeza se se distrae ou descoñece o seu contorno. Pero a miúdo, problemas repentinos con coordinación combinados con outro síntoma poden suxerir unha condición de saúde grave e subxacente.

Ictus

Un ictus prodúcese cando se forma un coágulo de sangue no cerebro e diminúe o fluxo sanguíneo (ictus isquémico) ou cando un vaso sanguíneo debilitado irrompe no cerebro e diminúe o fluxo sanguíneo (ictus hemorráxico). Isto priva o teu cerebro de osíxeno e as células cerebrais comezan a morrer.

Durante un ictus, algunhas persoas experimentan parálise ou debilidade muscular, o que pode causar unha mala coordinación e tropezos.

Pero a torpeza repentina non sempre significa un golpe. Cun derrame cerebral, probablemente tamén teña outros síntomas. Estes inclúen:

• fala borrosa
• sensacións de pinos e agullas nos brazos ou nas pernas
• debilidade muscular ou adormecemento
• dor de cabeza
• vertixe

É posible que vexa síntomas similares durante un ataque isquémico transitorio (AIT) ou un golpe ministral. Un TIA tamén reduce o fluxo sanguíneo ao cerebro. Estes ataques normalmente só duran uns minutos e non causan danos cerebrais permanentes.

Non obstante, consulte inmediatamente cun médico se vostede ou alguén que coñece presenta síntomas dun ictus.

Convulsións

Algunhas convulsións tamén poden causar síntomas que parecen torpes repentinas.

A miúdo é o caso de convulsións parciais, mioclónicas e átonas complexas ou ataques de caída. As convulsións mioclónicas e átonas provocan que alguén caia de súpeto, coma se estivese a tropezar. Este síntoma non se considera torpeza.

Nas convulsións parciais complexas hai un patrón de accións e síntomas. Unha persoa normalmente mirará en branco mentres se atopa no medio dunha actividade. Despois comezarán a facer unha actividade aleatoria como:

• murmurando
• turrando ou escollendo a súa roupa
• escollendo obxectos

As convulsións parciais complexas só poden durar uns minutos e a persoa non terá memoria do sucedido. A próxima vez que se produza unha crise, normalmente repetiranse as mesmas accións.

Visite un médico de inmediato se sospeita que vostede ou alguén que coñece tivo un ataque convulsivo ou o experimenta.

Ansiedade e estrés

O seu sistema nervioso, que controla o movemento muscular, pode funcionar de xeito anormal se está de súpeto ansioso ou estresado. Isto pode provocar que as mans tremen ou prexudiquen a forma de ver o seu contorno e facer tarefas. Como resultado, é máis probable que topes con obxectos ou persoas.

Se tes ansiedade, practicar os teus métodos de afrontamento pode axudarche a relaxarte e mellorar os problemas coa coordinación.

Drogas e alcol

Se bebes demasiado alcol ou consumes drogas, tamén podes experimentar torpeza por intoxicación. A intoxicación, que prexudica a función cerebral, normalmente implica un ou dous síntomas, que non sempre inclúen movementos non coordinados.

Os síntomas da intoxicación poden incluír:

• ollos inxectados de sangue
• un cambio de comportamento
• un forte cheiro a alcol
• fala borrosa
• vómitos

Pode ter dificultades para manter o equilibrio ou coordinar os pasos mentres intenta camiñar cando está ebrio. Isto pode provocar lesións ou unha conmoción cerebral se caes.

A retirada tamén pode causar torpeza.

A torpeza nos adultos

O envellecemento pode ir da man dos problemas coa coordinación.

Nun estudo dos movementos das mans, os resultados mostraron que os adultos máis novos e maiores usan diferentes representacións mentais do espazo ao redor dos seus corpos. Mentres os adultos máis novos enfocaban o seu marco de referencia na man, os adultos maiores usan un marco de referencia centrado en todo o seu corpo. Este cambio pode afectar a forma na que os adultos maiores planifican e guían os seus movementos.

A torpeza tamén pode comezar como un problema sutil e empeorar gradualmente. Se vostede ou alguén que coñece ten problemas continuos de coordinación xunto con outros síntomas, traiga o problema á atención dun médico. Pode haber un trastorno neurolóxico subxacente.

Tumor cerebral

Un crecemento maligno ou benigno no cerebro tamén pode afectar o equilibrio e a coordinación. Se tes un tumor cerebral, tamén podes experimentar os seguintes síntomas:

• náuseas e vómitos inexplicables
• problemas de visión
• cambios de personalidade ou de comportamento
• problemas de audición
• convulsións
• debilidade ou adormecemento
• fortes dores de cabeza

Un médico pode realizar unha resonancia magnética ou unha exploración cerebral para comprobar se hai crecementos no cerebro.

Enfermidade de Parkinson

A enfermidade de Parkinson afecta ao sistema nervioso central e pode prexudicar os sistemas motores. Os primeiros síntomas poden ser sutís, pero poden incluír tremores nas mans ou contracciones nas mans que poden causar problemas coa coordinación. Outros signos e síntomas inclúen:

• perda de olfacto
• problemas para durmir
• constipação
• voz suave ou baixa
• cara enmascarada ou mirada en branco

O seu médico poderá recomendarlle un tratamento e dirixilo a un especialista se lle dan un diagnóstico da enfermidade de Parkinson.

Enfermidade de Alzheimer

A enfermidade de Alzheimer dana e mata lentamente as células do cerebro. Alguén con enfermidade de Alzheimer adoita ter dificultades coa memoria, ten problemas para completar tarefas coñecidas e pode ter problemas coa coordinación. O risco de enfermidade de Alzheimer aumenta despois dos 65 anos.

Se vostede ou un ente querido desenvolve estes síntomas na idade media e se non melloran, fale cun médico.

Outras causas

Tamén se poden producir movementos descoordinados cando non dormes o suficiente. O esgotamento pode afectar o equilibrio, provocando a caída das cousas. Ou pode atoparse coas cousas. Durmir polo menos 8 horas cada noite permite que o teu cerebro e corpo descansen.

Os problemas de saúde que afectan as articulacións e os músculos, como a artrite, e medicamentos como anti-ansiedade, antidepresivos e medicamentos anticonvulsivos tamén poden causar síntomas similares.

A torpeza nos nenos

Os problemas coa coordinación nos nenos non son inusuales porque os nenos pequenos aprenden a estar de pé e camiñar. Os chorros de crecemento tamén poden contribuír a medida que o seu fillo se acostuma ao seu corpo en crecemento.

Os nenos que teñen problemas para prestar atención tamén poden estar máis descoordinados se son menos conscientes do seu contorno.

Se sente que a torpeza do seu fillo non mellora ou empeora, fale co seu médico. Os problemas coa coordinación nos nenos tamén poden ser causados ​​por:

• problemas de visión
• pés planos, ou falta dun arco de pé
• trastorno por déficit de atención e hiperactividade (TDAH)
• trastorno do espectro autista (TEA)

O seu médico poderá proporcionarlle opcións de tratamento, dependendo da causa.

Dispraxia

A dispraxia ou trastorno de coordinación do desenvolvemento (DCD) é unha afección que afecta a coordinación do seu fillo. Os nenos con DCD normalmente demoran a coordinación física para a súa idade. Isto non se debe a problemas de aprendizaxe nin a un trastorno neurolóxico.

Podes mellorar os síntomas do DCD practicando movementos, dividindo as actividades en pasos máis pequenos ou empregando ferramentas como empuñaduras especiais nos lapis.

Torpeza durante o embarazo

A medida que avanza o embarazo, o teu corpo cambiante pode botar o teu centro de gravidade e afectar o teu equilibrio. Tamén hai un maior risco de tropezar ou chocar coas cousas se non podes ver os pés.

Outros factores que poden afectar a túa coordinación son os cambios nas hormonas, o cansazo e o esquecemento.

Ralentizar o movemento e pedir axuda se caeu algo son boas formas de evitar accidentes ou lesións durante o embarazo.

Diagnóstico

Diagnosticar a causa exacta dos problemas coa coordinación pode ser difícil. A torpeza é un síntoma de moitas condicións. Se a túa coordinación parece empeorar ou aparecen síntomas adicionais, faga unha cita co seu médico.

O seu médico preguntará sobre a súa historia clínica e outros síntomas. Tamén poden ter que realizar varias probas para axudar a diagnosticar a enfermidade.

Mellora da coordinación

Mellorar a coordinación implica tratar a enfermidade subxacente. O seu médico pode recomendar medicamentos, como un antiinflamatorio para a artrite, ou facer máis exercicio para reducir a dor e a rixidez nas articulacións.

Tamén pode resultarlle útil diminuír a velocidade e acollerse ao seu entorno antes de realizar certas tarefas.