Tés para baixar a menstruación tardía

Contido

• 1. Té de xenxibre
• 2. Té senna
• 3. Té frío de follas de rábano
• 4. Té de orégano
• Quen non debería tomar estes tés
• Por que a menstruación pode atrasarse
• Cando ir ao médico

Os tés para a menstruación atrasada son os que provocan a contracción do músculo uterino e, polo tanto, estimulan a descamación do útero.

A maioría dos tés empregados para este propósito non teñen evidencia científica en humanos, pero utilízanse con moita frecuencia na medicina tradicional nalgúns continentes, especialmente en Sudamérica, África e Asia. Ademais, algunhas plantas tamén teñen resultados comprobados en investigacións realizadas en ratos.

Antes de tomar calquera destes tipos de té, é necesario que a muller faga unha proba de embarazo para asegurarse de que non está embarazada, para non entorpecer o desenvolvemento do bebé, xa que calquera té indicado para a menstruación descendente pode afectar gravemente ao embarazo. .

Consulte as 9 causas principais para que a menstruación chegue tarde.

1. Té de xenxibre

O té de xenxibre considérase seguro durante o embarazo, sempre que se use en doses baixas de ata 1 gramo e durante un máximo de 3 a 4 días seguidos. A doses máis altas, esta raíz parece ter a capacidade de provocar a contracción do útero.

Así, o té de xenxibre pode usarse ao redor do día da menstruación para estimular o sangrado uterino.

Ingredientes

• 2 a 3 cm de raíz de xenxibre en rodajas frescas;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Coloque as franxas de xenxibre no vaso con auga e déixeas repousar entre 5 e 10 minutos. Despois colar e beber de 2 a 3 veces ao día.

As franxas de xenxibre pódense volver usar para facer 2 ou 3 cuncas de té e, para iso, podes facer pequenos cortes nas franxas con cada uso, para facilitar a liberación de máis substancias.

2. Té senna

A senna é unha planta cun alto poder laxante, pero tamén provoca a contracción do útero. Isto débese a que contén substancias que estimulan a contracción do músculo liso, que é o tipo de músculo presente no intestino, pero tamén no útero.

Así, ademais de tratar o estreñimiento, este té tamén pode ser usado por mulleres que desexen estimular a menstruación.

Ingredientes

• 2 gramos de follas de senna;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Coloque as follas de senna no vaso con auga fervendo e déixeas repousar entre 5 e 10 minutos. Despois colar e beber de 2 a 3 veces ao día.

Debido a que é laxante, é normal que o té sena cause diarrea, especialmente se a persoa non padece estreñimiento. O ideal sería que este té non se empregue máis de 3 días, xa que pode causar moitas molestias abdominais, ademais de contribuír á perda de auga e minerais pola diarrea.

3. Té frío de follas de rábano

Os estudos feitos co rabanete indican que o té de follas frías ten unha acción estimulante no útero, facilitando a menstruación. Este efecto parece estar relacionado coa presenza de saponinas e alcaloides que provocan a contracción dos músculos lisos do estómago, intestino e útero.

Ingredientes

• 5 a 6 follas de rábano;
• 150 ml de auga

Modo de preparación

Coloque as follas de rábano e a auga nunha licuadora. Despois bate ben ata obter unha mestura homoxénea e filtra cun coador. Beba de 2 a 3 vasos ao día.

As follas de rábano son seguras para a saúde e moi nutritivas, xa que conteñen grandes cantidades de vitamina C e outros antioxidantes que axudan a manter o corpo san.

4. Té de orégano

O orégano é unha herba aromática que se emprega nalgúns cultivos para aumentar a circulación sanguínea no útero e estimular a contracción uterina, empregándose na fase final do embarazo para facilitar o parto. Non obstante, e debido ás súas propiedades, o ourego tamén pode ser capaz de estimular a menstruación.

Ingredientes

• 1 culler de sopa de ourego;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Coloque 1 cunca de auga fervendo sobre as follas de ourego durante 5 minutos. Despois déixeo quentar, coe e bebe de 2 a 3 veces ao día.

Quen non debería tomar estes tés

Os tés para axudar a diminuír a menstruación provocan cambios no fluxo sanguíneo uterino ou na contracción dos músculos do útero e, polo tanto, non se deben empregar cando se sospeita que hai un embarazo, xa que poden provocar cambios graves no desenvolvemento do bebé.

Ademais, como algúns tés poden ter un efecto laxante, debido a cambios na contracción do músculo liso, tampouco se deben empregar en nenos ou anciáns, sen a guía dun médico.

Por que a menstruación pode atrasarse

A principal causa do retraso da menstruación é o embarazo, pero os cambios hormonais, o estrés excesivo e o alto consumo de alimentos con cafeína, como chocolate, café e cola tamén poden alterar o ciclo menstrual. Ademais, outras enfermidades como a síndrome do ovario poliquístico tamén poden provocar un atraso ou un avance da menstruación. Máis información sobre as causas da menstruación atrasada.

Nos casos en que a muller teña dúbidas de se está embarazada, non debería tomar ningún destes tés. Fai a nosa proba en liña para saber cal é o teu risco de estar embarazada:

1. 1. Tivo relacións sexuais sen usar preservativo ou outro método anticonceptivo no último mes?
2. 2. Notaches algunha secreción vaxinal rosa recentemente?
3. 3. ¿Estás enfermo ou queres vomitar pola mañá?
4. 4. ¿Es máis sensible aos cheiros (cheiro a cigarros, perfume, comida ...)?
5. 5. ¿A túa barriga ten un aspecto máis inchado, o que dificulta o mantemento dos pantalóns?
6. 6. Cres que os teus seos son máis sensibles ou inchados?
7. 7. Cres que a túa pel ten un aspecto máis oleoso e propenso ás espiñas?
8. 8. ¿Séntese máis canso do habitual, incluso para realizar tarefas que fixera antes?
9. 9. ¿A túa regra atrasouse máis de 5 días?
10. 10. ¿Tomou a pílula ao día seguinte ata 3 días despois da relación sexual sen protección?
11. 11. ¿Tivo unha proba de embarazo na farmacia no último mes con resultado positivo?

Cando ir ao médico

A menstruación atrasada é un evento relativamente común que ocorre polo menos unha vez na vida de case todas as mulleres. Na maioría das veces, este atraso está relacionado con pequenos cambios no equilibrio hormonal, que acaban resolvéndose de forma natural en poucos días.

Non obstante, se o atraso se produce durante máis dunha semana ou se vai acompañado de cólicos ou dor abdominal moi intensa, o ideal é consultar a un xinecólogo para identificar a posible causa.