A canela axuda a controlar a diabetes

Contido

• Como usar a canela para a diabetes
• Receita de canela para a diabetes

Consumo de canela (Cinnamomum zeylanicum Nees) axuda a controlar a diabetes tipo 2, que é unha enfermidade que se desenvolve co paso dos anos e non depende da insulina. A suxestión de tratamento para a diabetes é consumir 6 g de canela ao día, o que equivale a 1 cucharadita.

O uso de canela pode axudar a regular os niveis de azucre no sangue e incluso a presión arterial, pero non se deben perder medicamentos para controlar a enfermidade, polo que a suplementación con canela é só unha opción adicional para controlar mellor a presión arterial e diminuír a necesidade de insulina.

Como usar a canela para a diabetes

Para usar a canela contra a diabetes recoméndase engadir 1 cucharadita de canela moída nun vaso de leite ou espolvoreala sobre unha mingau de avea, por exemplo.

Tamén podes beber té de canela puro ou mesturado con outro té. Non obstante, a canela non se debe consumir no embarazo porque pode provocar unha contracción uterina, e así non está indicado para tratar a diabetes gestacional. Aprende a preparar un té de camomila para a diabetes.

Coñece outros beneficios da canela no seguinte vídeo:

Receita de canela para a diabetes

A receita de sobremesa estupenda con canela para a diabetes é a mazá ao forno. Só tes que cortar unha mazá en rodajas, espolvoreala con canela e levala uns 2 minutos no microondas.

Vexa tamén como preparar unha mingau de avea para a diabetes.