Pode o lipo-flavonoide deixar de soar nos meus oídos?

Contido

• Que é o timbre?
• Verdadeiro ou falso: ¿Pode o lipo-flavonoide axudar ao tinnitus?
• Causas do tinnitus
• Outros remedios para o tinnitus
• Outros suplementos para o tinnitus
• Gingko biloba
• Melatonina
• Zinc
• Vitaminas do grupo B.
• Seguridade dos suplementos
• Outlook

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Que é o timbre?

Se escoitas un son nos teus oídos, pode ser tinnitus. O tinnitus non é un trastorno ou enfermidade. É un síntoma dun problema maior como a enfermidade de Meniere, que normalmente está relacionada co interior do oído interno.

Máis de 45 millóns de estadounidenses viven con tinnitus.

O suplemento Lipo-Flavonoide foi promovido para tratar este problema de saúde. Non obstante, hai unha falta de evidencia que demostre que axuda e algúns dos seus ingredientes poden ser máis prexudiciais que útiles.

Siga a ler para obter máis información sobre o lipo-flavonoide e outros tratamentos que teñen un bo historial.

Verdadeiro ou falso: ¿Pode o lipo-flavonoide axudar ao tinnitus?

O lipo-flavonoide é un suplemento sen receita médica que contén ingredientes como as vitaminas B-3, B-6, B-12 e C. O seu principal ingrediente activo é unha mestura propia que inclúe glicósido de eriodictiol, que é a palabra elegante para un flavonoide (fitonutriente) que se atopa nas cascas de limón.

Crese que todos os nutrientes e vitaminas do suplemento Lipo-Flavonoide traballan xuntos para mellorar a circulación dentro do oído interno. Os problemas co fluxo sanguíneo ás veces son os culpables do tinnitus.

Que utilidade ten realmente este suplemento? Non hai moita investigación científica que nos diga, pero os poucos estudos que se fixeron non foron alentadores.

A 40 persoas con tinnitus asignadas aleatoriamente para tomar unha combinación de manganeso e un suplemento de Lipo-Flavonoide ou o suplemento de Lipo-Flavonoide só.

Desta pequena mostra, dúas persoas deste último grupo informaron dunha diminución da sonoridade e unha observou unha caída da molestia.

Pero, en definitiva, os autores non atoparon suficientes probas de que o lipo-flavonoide axuda cos síntomas do tinnitus.

O lipo-flavonoide contén ingredientes engadidos como colorantes alimentarios e soia que poden causar efectos secundarios para certas persoas sensibles a estes ingredientes.

A Academia Americana de Otorrinolaringoloxía-Cirurxía da cabeza e do pescozo non recomenda o lipo-flavonoide para tratar o tinnitus debido á falta de evidencias de que funciona. A investigación descubriu outros tratamentos e suplementos que teñen mellores beneficios.

Causas do tinnitus

Unha das principais causas do tinnitus é o dano nos pelos do oído que transmiten o son. A enfermidade de Meniere é outra causa común. É un trastorno do oído interno que normalmente só afecta a un oído.

A enfermidade de Meniere tamén causa vertixe, unha sensación de mareo coma se xirase a habitación. Pode provocar perda de audición periódica e unha sensación de forte presión contra o interior do oído.

Outras causas do tinnitus inclúen:

• exposición a ruídos fortes
• perda auditiva relacionada coa idade
• acumulación de cerumen
• lesión no oído
• trastornos da articulación temporomandibular (ATM)
• trastornos dos vasos sanguíneos
• danos nos nervios
• efectos secundarios de medicamentos como AINE, antibióticos ou antidepresivos

O seu médico comprobará os seus outros síntomas e a súa historia clínica para diagnosticar correctamente a causa do seu tinnitus.

Outros remedios para o tinnitus

Se unha enfermidade como a ATM está a causar o timbre, o tratamento do problema debería reducir ou deixar o tinnitus. Para o tinnitus sen causa evidente, estes tratamentos poden axudar:

• Eliminación de cerumen. O seu médico pode eliminar calquera cera que lle bloquee a orella.
• Tratamento das condicións dos vasos sanguíneos. Os vasos sanguíneos estreitos poden tratarse con medicamentos ou cirurxía.
• Cambios na medicación. Deixar de tocar o medicamento que está a causar o seu tinnitus.
• Terapia do son. Escoitar o ruído branco a través dunha máquina ou un dispositivo intrauricular pode axudar a enmascarar o timbre.
• Terapia cognitivo-conductual (TCC). Este tipo de terapia ensínalle a reformular calquera pensamento negativo relacionado coa súa condición.

Outros suplementos para o tinnitus

Estudáronse outros suplementos para tratar o tinnitus, con resultados mixtos.

Gingko biloba

Gingko biloba é o complemento máis usado para o tinnitus. Pode funcionar reducindo o dano no oído causado por moléculas nocivas chamadas radicais libres ou aumentando o fluxo sanguíneo a través do oído.

Segundo a Academia Americana de Otorrinolaringoloxía-Cirurxía da cabeza e do pescozo, algúns estudos descubriron que este suplemento axuda co tinnitus, pero outros foron menos alentadores. Se funciona para vostede pode depender da causa do seu tinnitus e da dose que tome.

Antes de tomar gingko biloba, desconfíe dos efectos secundarios como náuseas, vómitos e dores de cabeza. Este suplemento tamén pode causar hemorraxias graves en persoas que toman diluíntes de sangue ou teñen trastornos da coagulación do sangue.

Melatonina

Esta hormona axuda a regular os ciclos de sono-vixilia. Algunhas persoas lévano para axudalos a descansar unha boa noite.

Para o tinnitus, a melatonina pode exercer efectos positivos sobre os vasos sanguíneos ou os nervios. Os estudos controlados ao azar demostraron que o suplemento mellora os síntomas do tinnitus, pero foron mal deseñados, polo que é difícil sacar conclusións.

A melatonina pode ser máis eficaz para axudar ás persoas con esta condición a durmir máis profundamente.

Zinc

Este mineral é esencial para un sistema inmunitario saudable, a produción de proteínas e a cicatrización de feridas. O cinc tamén pode protexer as estruturas do oído implicadas no tinnitus.

Analizáronse tres estudos que compararon os suplementos de cinc cunha pílula inactiva (placebo) en 209 adultos con tinnitus. Os autores non atoparon evidencias de que o cinc mellore os síntomas do tinnitus.

Non obstante, pode haber algún uso para o suplemento en persoas con déficit de cinc. Segundo algunhas estimacións, iso é ata o 69 por cento das persoas con zumbido.

Vitaminas do grupo B.

A deficiencia de vitamina B-12 atópase entre as persoas con tinnitus. suxire que complementar esta vitamina pode axudar cos síntomas, pero aínda non se verificou.

Seguridade dos suplementos

¿Son seguros os suplementos? A Food and Drug Administration (FDA) non regula os suplementos dietéticos. Mentres que as drogas considéranse inseguras ata que se demostran que son seguras, cos suplementos é ao revés.

Teña coidado á hora de tomar suplementos. Estes produtos poden causar efectos secundarios e poden interactuar con outras drogas que tome. Sempre é recomendable falar primeiro co seu médico, especialmente se está a tomar outros medicamentos.

Outlook

O lipo-flavonoide comercialízase como un tratamento para o tinnitus, pero non hai probas reais de que funcione. E algúns dos seus ingredientes poden causar efectos secundarios.

Algúns tratamentos para o tinnitus, como a eliminación de cerumen e a terapia de son, teñen máis investigacións que os apoien.

Se pensas probar o lipo-flavonoide ou calquera outro complemento, consulta primeiro ao teu médico para asegurarte de que é seguro para ti.