Para que serve e como usalo

Contido

• Para que serve
• Principais propiedades
• Como usar o pelo de millo
• Quen non debería usar

O pelo de millo, tamén coñecido como barba de millo ou estigmas de millo, é unha planta medicinal moi utilizada para tratar problemas nos riles e no sistema urinario, como cistite, nefritis, prostatite e uretrite, debido ás súas propiedades diuréticas e antiinflamatorias.

Esta planta ten o nome científico deEstigma maydis e a súa composición contén substancias como vitaminas, proteínas e hidratos de carbono que son importantes para manter un corpo saudable. O pelo de millo tamén ten flavonoides, que son compostos que tamén se atopan en froitas e verduras e que teñen un efecto antiinflamatorio e antioxidante, por exemplo.

Xeralmente, o pelo de millo úsase na súa forma de extracto seco para facer té e pódese mercar en tendas de alimentos naturais e nalgunhas farmacias de manipulación.

Para que serve

O pelo de millo é a parte que está dentro da espiga do millo e son os fíos amarelentos que se desenvolven durante o desenvolvemento dos grans deste alimento. Esta parte do millo úsase en varias rexións do mundo como planta medicinal para tratar varias enfermidades e problemas de saúde, como:

• Cistite;
• Nefrite;
• Prostatite;
• Pedra nos riles;
• Soltar;
• Incontinencia urinaria;
• Inchazo.

O pelo de millo é un produto natural cun efecto diurético, isto significa que axuda a aumentar a frecuencia urinaria e, en consecuencia, axuda a reducir a presión arterial. Algúns estudos demostran que esta planta medicinal tamén pode baixar os niveis de azucre no sangue e pode axudar a restaurar o equilibrio da flora intestinal, mellorando a regulación do intestino. Comprender que é e para que serve a flora intestinal.

Principais propiedades

O pelo de millo contén substancias como proteínas, vitaminas, hidratos de carbono, calcio, potasio, magnesio, sodio e compostos como os flavonoides, que son importantes para atrasar o envellecemento e teñen unha acción antiinflamatoria no corpo. Debido a isto, esta planta tamén ten propiedades hipoglucemiantes, purificadoras e antifatiga.

A propiedade diurética do pelo de millo é ben coñecida e prodúcese porque esta planta relaxa o revestimento da vexiga e dos túbulos renais, reducindo a irritación e aumentando a eliminación de ouriños. Ademais, o pelo de millo considérase un hipotensor leve, xa que axuda a baixar os niveis de presión arterial elevada ao diminuír a reabsorción de sodio.

Como usar o pelo de millo

O pelo de millo úsase a miúdo en forma de té, a partir do extracto seco comprado en tendas de alimentos naturais.

Ingredientes

• 1 culler de sopa de extracto de pelo de millo seco;
• 250 mL de auga;

Modo de preparación

Ferva a auga co extracto seco de pelo de millo, cóbrese e déixase repousar durante 10 minutos. A continuación, agarde a que arrefríe un pouco e coe e pode beber este té ata tres veces ao día.

Ademais do té, o pelo de millo pódese atopar como suplemento dietético e a dose recomendada nos estudos é de 400 a 450 mg para tomar de 2 a 3 veces ao día, con todo, antes de inxerir este tipo de produtos é importante consultar a un herbolario para coñecer a dose correcta e non se debe abandonar o tratamento convencional guiado polo médico.

Quen non debería usar

Os estudos demostran que o pelo de millo é unha planta medicinal segura con poucos efectos secundarios asociados, non obstante, debe usarse con precaución en persoas con persoas que teñen inflamación na próstata, xa que ao aumentar a frecuencia urinaria pode causar molestias ao orinar.

Non debe ser utilizado por mulleres embarazadas e que están en período de lactación, xa que altera os niveis da hormona oxitocina, responsable das contraccións do útero, por exemplo. Non obstante, as persoas que xa usan medicamentos para reducir a presión arterial, anticoagulantes, diuréticos e diabetes deberían preguntar ao médico antes de comezar a usar o pelo de millo.