Todo o que debes saber sobre os espasmos da vexiga

Contido

• Espasmos da vexiga
• Como se sente un espasmo da vexiga
• Que causa espasmos vexigais
• Como os médicos diagnostican o que está causando o espasmo
• Opcións de tratamento para os espasmos da vexiga
• Exercicio
• Cambios de estilo de vida
• Medicación
• Outlook
• Como previr os espasmos da vexiga
• Deberías
  

Espasmos da vexiga

Os espasmos da vexiga ocorren cando os músculos da vexiga se contraen ou se apertan. Se estas contraccións continúan, pode causar ganas de orinar. Debido a isto, o termo "espasmo da vexiga" úsase a miúdo como sinónimo de vexiga hiperactiva (OAB).

OAB tamén se coñece como incontinencia por urxencia. Caracterízase pola urxente necesidade de baleirar a vexiga e a fuga involuntaria de orina. É importante entender que un espasmo vesical é un síntoma. O OAB é normalmente o problema máis grande, aínda que pode ser causado por outras cousas.

Os espasmos da vexiga tamén poden ser un síntoma de infección. As infeccións do tracto urinario (ITU) son infeccións temporais que poden causar queimaduras, urxencia, espasmos e dor. Co tratamento, estas infeccións poden aclararse e os seus síntomas poden desaparecer practicamente.

Continúa lendo para obter máis información sobre o que son os espasmos, como se xestionan e que podes facer para previlos.

Como se sente un espasmo da vexiga

O síntoma máis común dos espasmos da vexiga é sentir unha necesidade urxente de ouriñar. O espasmo pode provocar fugas ou o que se chama incontinencia.

Se os espasmos da vexiga son causados ​​por unha ITU, tamén pode experimentar o seguinte:

• sensación de ardor cando anulas a vexiga
• capacidade de pasar só pequenas cantidades de ouriña cada vez que usa o baño
• ouriña que parece turbia, vermella ou rosa
• ouriños que cheiran forte
• dor pélvica

Se os espasmos da vexiga son o resultado de OAB ou urxen a incontinencia, tamén pode:

• baleir ouriños antes de chegar ao baño
• ouriñar a miúdo, ata oito ou máis veces ao día
• esperta dúas ou máis veces durante a noite para orinar

Que causa espasmos vexigais

Os espasmos da vexiga son máis comúns a medida que envelleces. Dito isto, ter espasmos non é necesariamente unha parte típica do envellecemento. A miúdo indican outros problemas de saúde que, se non se tratan, poden empeorar co paso do tempo.

Ademais das ITU e OAB, os espasmos da vexiga poden ser causados ​​por:

• constipação
• beber moita cafeína ou alcol
• certos medicamentos, como betanecol (urecolina) e furosemida (Lasix)
• diabetes
• alteración da función renal
• pedras de vexiga
• próstata agrandada
• trastornos neurolóxicos, como a enfermidade de Parkinson, a enfermidade de Alzheimer e a esclerose múltiple
• irritación por catéter urinario

Se tes problemas para camiñar, é posible que teñas urxencia se non podes chegar a un baño bastante rápido como para aliviarte. Tamén pode desenvolver síntomas se non baleira completamente a vexiga cando usa o baño.

Se tes dúbidas sobre a urxencia de ir, é unha boa idea concertar unha cita co teu médico. Poden axudar a chegar á raíz do problema, así como desenvolver un plan de tratamento adecuado para vostede.

Como os médicos diagnostican o que está causando o espasmo

Antes de realizar calquera proba, o seu médico avaliará a súa historia clínica e as notas sobre os medicamentos que estea a tomar. Tamén realizarán un exame físico.

Despois, o seu médico pode examinar unha mostra da súa urina para comprobar se hai bacterias, sangue ou outros signos de infección. Se se descarta a infección, hai varias probas que poden axudar a diagnosticar problemas de vexiga.

Algunhas probas miden a cantidade de ouriña que queda na vexiga despois de anular. Outros miden a velocidade da micción. Algunhas probas poden incluso determinar a presión da vexiga.

Se estas probas non apuntan a unha causa específica, o seu médico pode querer realizar un exame neurolóxico. Isto permitiralles comprobar diferentes problemas sensoriais e certos reflexos.

Opcións de tratamento para os espasmos da vexiga

O exercicio e os cambios no seu estilo de vida poden axudar a aliviar os espasmos da vexiga. Os medicamentos son outra opción de tratamento.

Exercicio

Os exercicios do chan pélvico, como Kegels, adoitan ser útiles para tratar espasmos da vexiga causados ​​por estrés e incontinencia por impulsos. Para facer un Kegel, espreme os músculos do chan pélvico coma se estiveses intentando deter o fluxo de ouriña do teu corpo. Se é necesario, o seu médico pode derivalo a un especialista para que poida aprender a técnica adecuada.

Cambios de estilo de vida

Algúns cambios no estilo de vida poden axudar con problemas de vexiga, como cambiar a inxestión de líquidos e a dieta. Para ver se os teus espasmos están ligados a certos alimentos, proba manter un diario de comida. Isto pode axudarche a rastrexar os alimentos que poidan estar causando espasmos da vexiga.

Os alimentos e bebidas irritantes adoitan incluír:

• cítricos
• zume de froita
• tomates e alimentos a base de tomate
• alimentos picantes
• azucre e azucres artificiais
• chocolate
• bebidas carbonatadas
• té

Tamén podes experimentar co que se chama adestramento da vexiga. Isto implica ir ao baño a intervalos cronometrados. Se o fas, pode adestrar a vexiga para encherse máis completamente, diminuíndo o número de veces que precisa orinar ao longo do día.

Medicación

O seu médico pode prescribir un destes medicamentos para axudar cos espasmos da vexiga:

• antiespasmódicos, como a tolterodina (Detrol)
• antidepresivos tricíclicos, como a desipramina (Norpramin)

Outlook

Os cambios no estilo de vida e outros tratamentos poden axudarche a controlar e incluso diminuír os espasmos da vexiga. Os síntomas ligados a unha enfermidade subxacente, como unha infección, tamén deberían responder ben ao tratamento desta enfermidade.

Se os síntomas persisten ou empeoran, debe consultar ao seu médico. Pode ser necesario cambiar o réxime de tratamento ou probar outro medicamento.

Como previr os espasmos da vexiga

Os espasmos da vexiga poden non ser totalmente evitables, pero poden reducirse se seguen estes consellos.

Deberías

• Teña en conta a inxestión de líquidos. O exceso de líquidos pode facer que orines con máis frecuencia. Moi pouco pode provocar concentración de orina, o que pode irritar a vexiga.
• Evite beber exceso de cafeína e alcol. Estas bebidas aumentan a túa necesidade de ouriñar, o que leva a unha urxencia e frecuencia máis frecuentes.
• Move o teu corpo. As persoas que fan exercicio ao redor de media hora a maioría dos días da semana adoitan ter un mellor control da vexiga.
• Manter un peso saudable. O sobrepeso pode causar un exceso de estrés na vexiga, aumentando o risco de incontinencia.
• Deixar de fumar. A tose causada polo tabaquismo tamén pode engordar a vexiga.