Cal é a mellor idade para quedar embarazada?

Contido

• Nos teus 20 anos
• Nos teus 30 anos
• Nos 40 anos
• Opcións de fertilidade
• Conxelando os ovos
• Fertilidade masculina
• Cando obter axuda
• Para levar

Visión xeral

Grazas á anticoncepción e á dispoñibilidade xeneralizada de tecnoloxías reprodutivas, as parellas hoxe teñen máis control sobre cando queren comezar a súa familia que no pasado.

É posible agardar para formar unha familia, aínda que pode facer un pouco máis difícil quedar embarazada.

A fertilidade diminúe naturalmente coa idade e ter un bebé máis tarde pode aumentar o risco de complicacións no embarazo.

Dito isto, non hai a "mellor idade" para quedar embarazada. A decisión de formar unha familia debe basearse en moitos factores, incluída a súa idade e a súa disposición a ser pai.

Que teña máis de 30 ou 40 anos non significa que non poida ter un bebé sa.

Siga lendo para obter máis información sobre o embarazo en cada etapa da súa vida.

Nos teus 20 anos

As mulleres son máis fértiles e teñen uns 20 anos.

Este é o momento no que tes o maior número de ovos de boa calidade dispoñibles e os riscos do teu embarazo son menores.

Á idade de 25 anos, as probabilidades de concibir despois de 3 meses de probas son pouco menores.

Nos teus 30 anos

A fertilidade comeza gradualmente a diminuír ao redor dos 32 anos. Despois dos 35, esa diminución acelérase.

As mulleres nacen con todos os ovos que terán: aproximadamente 1 millón deles. O número de ovos diminúe gradualmente co paso do tempo.

Aos 37 anos, calcúlase que quedarán uns 25.000 ovos.

Á idade de 35 anos, as túas probabilidades de concibir despois de 3 meses de probas son aproximadamente.

O risco de aborto espontáneo e anomalías xenéticas tamén comeza a aumentar despois dos 35 anos. É posible que teña máis complicacións no embarazo ou no parto durante o parto máis tarde.

Debido a isto, o seu médico pode recomendar probas e probas adicionais para vostede e o seu bebé.

Nos 40 anos

Hai un forte descenso na capacidade dunha muller para quedar embarazada de xeito natural nos seus 40 anos. Á idade de 40 hai as probabilidades de concibir despois de 3 meses de proba.

Co paso do tempo, a cantidade e calidade dos teus ovos diminúe. Os ovos máis vellos poden ter máis problemas cromosómicos, o que aumenta as probabilidades de ter un bebé con defecto de nacemento.

A maioría das mulleres de 40 anos aínda poden ter un embarazo saudable e un bebé, pero os riscos aumentan significativamente durante este tempo. Estes riscos inclúen:

• Entrega de cesáreas
• nacemento prematuro
• baixo peso ao nacer
• defectos de nacemento
• mortinato

As condicións médicas, como a diabetes e a presión arterial alta, son máis comúns en mulleres despois dos 35 anos. Estas poden provocar complicacións no embarazo como a diabetes gestacional e a preeclampsia.

Despois dos 40 anos, o seu médico pode facer probas e seguimento extra para buscar posibles complicacións.

Opcións de fertilidade

Se tes máis de 35 anos e intentas quedar embarazada durante máis de 6 meses, é posible que esteas a tratar problemas de fertilidade. O seu médico ou un especialista en fertilidade pode axudar a determinar por que aínda non está embarazada e recomendarlle os seguintes pasos para intentar concibir.

As tecnoloxías de reprodución asistida (TAR) poden axudarche a concibir, pero non poden compensar por completo os descensos relacionados coa idade na túa fertilidade.

Os médicos tratan problemas de fertilidade en mulleres con medicamentos que estimulan a produción de ovos e técnicas como a fecundación in vitro (FIV).

Pero as posibilidades de lograr un embarazo exitoso con estes métodos diminúen a medida que envelleces.

Outra opción é empregar un ovo de doador sa. O óvulo fecúndase co esperma do seu compañeiro e logo transfírese ao útero.

Conxelando os ovos

Se non estás preparado para ter unha familia, pero sabes que o queres no futuro, quizais teñas en conta a posibilidade de conxelar os ovos durante os teus mellores anos reprodutivos.

En primeiro lugar, tomarás hormonas para estimular a produción de ovos. Entón os ovos recuperaranse e conxelaranse. Poden permanecer conxelados varios anos.

Cando estea listo para usalos, os ovos desconxelaranse e inxectaranse un esperma para ser fecundado. Os embrións resultantes implantaranse no seu útero.

Conxelar os ovos non garantirá un embarazo. Concibir, incluso con ovos máis novos, é máis difícil unha vez que teñas entre 30 e 40 anos. Pero pode garantir que estean dispoñibles ovos sans cando estea listo.

Fertilidade masculina

A fertilidade dun home tamén diminúe coa idade. Pero este proceso acontece máis tarde, normalmente a partir dos 40 anos.

Despois desa idade, os homes teñen un volume de seme menor e o número de espermatozoides. Os espermatozoides que teñen non nadan tan ben.

As células espermáticas dun home de máis idade tamén son máis propensas a ter anomalías xenéticas que as dun home máis novo.

Canto maior sexa un home, máis tempo tardará en quedar embarazada á súa parella. E a súa parella ten un aborto involuntario, independentemente da súa idade.

Isto non significa que un home non poida ter fillos de máis de 40 anos. Pero pode ser un pouco máis difícil do que foi antes na súa vida.

Beneficios de ter fillos máis tarde | Beneficios

Ademais de darche tempo para explorar a túa carreira e relación, esperar a quedar embarazada ten outros beneficios tanto para ti como para o teu bebé.

Un estudo de 2016 descubriu que as nais maiores son máis pacientes e tenden a berrar e castigar menos aos seus fillos. Os seus fillos tamén teñen menos problemas sociais, emocionais e de comportamento na escola primaria.

A investigación tamén descubriu que os nenos nacidos de nais maiores son xeralmente máis saudables e acaban mellor educados que os seus compañeiros que naceron de nais máis novas.

Agardar para quedar embarazada pode incluso axudarche a vivir máis tempo. Outro estudo de 2016 descubriu que as probabilidades de vivir a 90 eran moito maiores nas mulleres que atrasaron o ter fillos.

Non hai ningunha proba de que atrasar a procreación cause directamente algún destes efectos. É posible que outros factores nas nais maiores ademais da súa idade puidesen ter un papel importante. Pero estes achados suxiren que hai algunhas vantaxes na espera.

Cando obter axuda

Se estivo intentando quedar embarazada pero non ten sorte, é hora de ver a un especialista en fertilidade.

Aquí tes cando ver a un médico:

• dentro dun ano despois de probar se tes menos de 35 anos
• dentro de 6 meses se tes máis de 35 anos

As parellas con enfermidades xenéticas coñecidas ou as que tiveron abortos múltiples tamén deberían consultar co seu médico ou cun especialista en fertilidade.

Para levar

Os anos que pasan poden facer máis difícil quedar embarazada. Non obstante, aínda é posible ter un bebé saudable cando teñas entre 30 ou 40 anos.

En definitiva, o momento perfecto para quedar embarazada é cando che parece ben. Non é razoable esperar a que se sinta máis seguro na súa carreira e nas súas finanzas para comezar a construír a súa familia.

Se elixe agardar, pode que queiras consultar co teu médico ou cun especialista en fertilidade para asegurarte de que non te poñan problemas de saúde cando esteas listo.