Os beneficios de doar sangue

Contido

• Beneficios
• Revisión gratuíta de saúde
• Doar sangue reduce o risco de enfermidades cardíacas?
• Efectos secundarios de doar sangue
• Durante a doazón
• Que saber antes de doar

Visión xeral

Non ten fin aos beneficios de doar sangue para os que o precisan. Segundo a Cruz Vermella Americana, unha doazón pode salvar ata tres vidas e alguén nos Estados Unidos necesita sangue cada dous segundos.

Resulta que doar sangue non só beneficia aos destinatarios. Tamén hai beneficios para a saúde para os doadores, ademais dos beneficios que supón axudar a outros. Siga lendo para coñecer os beneficios para a saúde de doar sangue e as razóns que hai detrás.

Beneficios

Doar sangue ten beneficios para a súa saúde emocional e física. Segundo un informe da Fundación de Saúde Mental, axudar a outras persoas pode:

• reducir o estrés
• mellora o teu benestar emocional
• beneficiará a súa saúde física
• axudar a desfacerse dos sentimentos negativos
• proporcionar un sentimento de pertenza e reducir o illamento

A investigación atopou novas probas dos beneficios para a saúde que provén específicamente de doar sangue.

Revisión gratuíta de saúde

Para dar sangue, está obrigado a someterse a un exame de saúde. Un membro do persoal adestrado realiza esta revisión. Comprobarán o teu:

• pulso
• presión sanguínea
• temperatura corporal
• niveis de hemoglobina

Este mini-físico gratuíto pode ofrecer unha excelente visión da súa saúde. Pode detectar efectivamente problemas que poidan indicar unha condición médica subxacente ou factores de risco para certas enfermidades.

O teu sangue tamén está probado para detectar varias enfermidades. Estes inclúen:

• hepatite B.
• hepatite C.
• VIH
• Virus do Nilo Occidental
• sífilis
• Trypanosoma cruzi

Doar sangue reduce o risco de enfermidades cardíacas?

A investigación mestúrase sobre se a doazón de sangue realmente reduce o risco de enfermidades cardíacas e ataques cardíacos.

suxire que as doazóns regulares de sangue están asociadas a un maior risco de enfermidades cardíacas posiblemente debido a niveis desfavorables de colesterol

Non obstante, doar sangue regularmente pode reducir as reservas de ferro, segundo a. Isto pode reducir o risco de ataque cardíaco. Crese que as reservas de ferro de alto corpo aumentan o risco de ataque cardíaco.

As doazóns regulares de sangue foron, pero suxire que estas observacións son enganosas e non son unha resposta fisiolóxica real.

Efectos secundarios de doar sangue

A doazón de sangue é segura para adultos sans. Non hai risco de contraer enfermidades. Utilízase un equipo novo e estéril para cada doante.

Algunhas persoas poden sentir náuseas, mareos ou mareos despois de doar sangue. Se isto ocorre, só debería durar uns minutos. Podes deitarche cos pés cara arriba ata que te sintas mellor.

Tamén pode experimentar algunha hemorraxia no lugar da agulla. Aplicar presión e levantar o brazo durante un par de minutos normalmente parará isto. Podes desenvolver unha contusión no sitio.

Chame ao centro de doazón de sangue se:

• Aínda se sente marabilloso, mareado ou náusea despois de beber, comer e descansar.
• Desenvolves unha protuberancia elevada ou continúas sangrando no lugar da agulla.
• Ten dor no brazo, adormecemento ou hormigueo.

Durante a doazón

Debes rexistrarte para doar sangue. Isto inclúe proporcionar identificación, a súa historia clínica e someterse a un exame físico rápido. Tamén recibirás información sobre a doazón de sangue para ler.

Unha vez listo, comezará o procedemento de doazón de sangue. A doazón de sangue enteiro é o tipo de doazón máis común. Isto débese a que ofrece a maior flexibilidade. Pódese transfundir como sangue enteiro ou separalo en glóbulos vermellos, plaquetas e plasma para diferentes receptores.

Para un procedemento de doazón de sangue enteiro:

1. Estarás sentado nunha cadeira reclinable. Podes doar sangue sentado ou deitado.
2. Limparase unha pequena área do brazo. A continuación introducirase unha agulla estéril.
3. Permanecerás sentado ou deitado mentres se extrae unha pinta do teu sangue. Isto leva de 8 a 10 minutos.
4. Cando se recolle unha pinta de sangue, un membro do persoal retirará a agulla e vendaralle o brazo.

Outros tipos de doazóns inclúen:

• doazón de plaquetas (plaqueteresese)
• doazón de plasma (plasmaférese)
• dobre doazón de glóbulos vermellos

Este tipo de doazóns realízanse mediante un proceso chamado aférese. Unha máquina de aférese está conectada aos dous brazos. Recolle unha pequena cantidade de sangue e separa os compoñentes antes de devolverlle os compoñentes non utilizados. Este ciclo repítese varias veces ao longo de aproximadamente dúas horas.

Unha vez completada a túa doazón, recibirás unha merenda e unha bebida e poderás sentarte e descansar 10 ou 15 minutos antes de saír. Se se sente desmaiado ou náusea, poderá deitarse ata sentirse mellor.

Que saber antes de doar

Aquí tes algunhas cousas importantes que debes saber antes de doar:

• Debe ter 17 anos ou máis para doar sangue enteiro. Algúns estados permiten doar con 16 anos co consentimento dos pais.
• Ten que pesar polo menos 110 quilos e ter boa saúde para doar.
• Debe proporcionar información sobre as condicións médicas e os medicamentos que estea a tomar. Isto pode afectar a súa elegibilidade para doar sangue.
• Debe esperar polo menos 8 semanas entre as doazóns de sangue enteiro e 16 semanas entre as doazóns de glóbulos vermellos dobres.
• As doazóns de plaquetas pódense facer cada 7 días, ata 24 veces ao ano.

Abaixo amósanse algunhas suxestións para axudarche a prepararte para doar sangue:

• Beba 16 onzas de auga extra antes da súa cita.
• Coma unha comida sa e baixa en graxa.
• Use unha camisa de manga curta ou unha camisa con mangas fáciles de enrolar.

Informe ao persoal se ten un brazo ou vea preferido e se prefire sentarse ou deitarse. Escoitar música, ler ou falar con outra persoa pode axudarche a relaxarte durante o proceso de doazón.