Queimaduras na lingua: que pode ser e como tratala

Contido

• 1. Comer alimentos ou bebidas quentes, ácidos ou picantes
• 2. Boca seca
• 3. Falta de vitamina B
• 4. Infección por fermento
• 5. Síndrome da boca ardente
• Cando ir ao médico

A sensación de queimadura ou ardor na lingua é un síntoma relativamente común, especialmente despois de beber unha bebida moi quente, como o café ou o leite quente, que acaba por queimar o revestimento da lingua. Non obstante, este síntoma tamén pode aparecer sen motivo aparente e pode indicar un problema de saúde como deficiencia nutricional, irritación da boca ou simplemente indicar unha síndrome da boca seca, por exemplo.

Así, sempre que aparece de súpeto a sensación de ardor na lingua e tarda máis de 2 a 3 días en desaparecer, é recomendable consultar a un dentista ou incluso a un médico de cabeceira para avaliar a cavidade oral e identificar a causa, iniciando o tratamento máis axeitado .

1. Comer alimentos ou bebidas quentes, ácidos ou picantes

Esta é a principal causa de queima de lingua que aparece en case todas as persoas, polo menos unha vez na vida. A queima prodúcese porque se comes algo moi quente, a temperatura pode acabar provocando unha queimadura na lingua, nos beizos, nas enxivas ou nas meixelas. Ademais, os alimentos ácidos, como os cítricos ou os alimentos moi picantes, poden ferir a lingua e causar sensación de ardor. Na maioría das veces, esta queimadura é leve, pero pode causar molestias e perda de sensación ata 3 días.

Que facer: para aliviar os síntomas, débese preferir os alimentos e bebidas frías, deixando os alimentos máis quentes despois de que os síntomas desaparezan. Así, unha boa técnica é deixar arrefriar a comida antes de comer, por exemplo. Tamén debe evitar engadir comida picante e froitas ácidas, como kiwi, piña ou pomelo, por exemplo. Ademais, débese manter unha boa hixiene bucal e, se a queimadura é moi grave, consulte cun médico de cabeceira.

2. Boca seca

A seca da boca xorde cando as glándulas salivais son incapaces de producir suficiente saliva para manter a mucosa oral e a lingua húmidas. Cando isto ocorre, é normal que apareza unha sensación de ardor ou hormigueo na lingua.

Algunhas das causas máis comúns de secar a boca inclúen problemas coas glándulas salivais ou o uso dalgúns medicamentos. Ademais, as enfermidades que comprometen o sistema inmunitario, como a síndrome de Sjögren, a sida e a diabetes tamén causan sequedad da boca e os cambios hormonais, máis comúns nas mulleres, tamén poden provocar sequedad da boca e, polo tanto, é posible que algúns as persoas teñen queima da lingua en períodos específicos da vida, como durante a menstruación, por exemplo. Coñece as principais causas da boca seca e que facer.

Que facer: cando a boca se sente moi seca, debería aumentar o consumo de auga ou mastigar goma sen azucre, por exemplo, para estimular a produción de saliva. Non obstante, cando a sequidade persiste durante moito tempo, débese consultar a un médico de cabeceira para identificar a causa e iniciar o tratamento máis axeitado.

3. Falta de vitamina B

A falta de vitaminas B normalmente provoca unha lixeira inflamación da mucosa oral, o que leva á aparición de queimaduras na lingua, nas enxivas e as meixelas. Non obstante, a falta de minerais como o ferro e o zinc tamén pode causar o mesmo tipo de síntomas.

Este tipo de deficiencia é máis común en persoas que non seguen unha dieta variada ou que seguen un estilo de vida máis restrinxido de alimentos, como vexetarianos ou veganos, por exemplo. Vexa cales son os alimentos máis ricos en vitamina B, cinc ou ferro.

Que facer: o ideal é comer sempre unha dieta moi variada, con todo, se hai sospeita de deficiencia de vitaminas, debe consultar ao seu médico para facerlle unha análise de sangue e comezar a suplementación necesaria.

4. Infección por fermento

A infección por fermento, coñecida como candidíase, tamén pode aparecer na lingua, especialmente cando non ten unha hixiene oral adecuada. Cando isto ocorre, é común que teñas unha sensación de hormigueo ou ardor na lingua, así como outros signos como o mal alento e a lingua esbrancuxada. Vexa outros signos de candidose oral.

Que facer: normalmente pódese controlar a infección cunha hixiene oral adecuada, polo menos dúas veces ao día. Non obstante, se non desaparece dentro dunha semana, debería consultarse cun dentista ou médico de cabeceira, xa que pode ser necesario empregar algún antifúngico para tratar a infección.

5. Síndrome da boca ardente

Esta é unha síndrome relativamente rara na que a sensación de ardor na lingua, beizos, padal e outras áreas da boca xorde sen motivo aparente e pode durar varios anos. Ademais, poden aparecer outros signos, como hormigueo e cambios no gusto, que afectan especialmente ás mulleres maiores de 60 anos.

Aínda non se coñecen as causas desta síndrome, pero o exceso de estrés, ansiedade e depresión parecen ser factores que aumentan o risco de desenvolvela.

Que facer: cando se sospeita que este síndrome debe consultarse cun médico para confirmar o diagnóstico e descartar outras posibilidades. O médico pode recomendar enjuagues bucais e remedios, como antidepresivos tricíclicos de baixa dose, benzodiazepinas ou anticonvulsivos. O tratamento dependerá do exame físico, análise e historia clínica da persoa.

Cando ir ao médico

Normalmente, a sensación de ardor na lingua desaparece en pouco tempo, mantendo unha hixiene bucal adecuada e bebendo polo menos 2 litros de auga ao día. Non obstante, é recomendable acudir ao médico se:

• A sensación de ardor dura máis dunha semana;
• Hai dificultades para comer;
• Aparecen outros signos, como placas brancas na lingua, sangrado ou mal olor intenso

Nestes casos, debe consultarse un dentista ou médico de cabeceira para identificar a causa correcta e iniciar o tratamento máis axeitado.

Vexa tamén que pode causar dor na lingua e que facer.