O que cómpre saber sobre os antibióticos e a diarrea

Contido

• ¿Os antibióticos poden causar diarrea?
• Síntomas da diarrea asociada a antibióticos
• ¿É máis probable que algúns antibióticos causen diarrea?
• Que alimentos debes comer para tratar a diarrea?
• Que alimentos debes evitar?
• Outros remedios para o autocoidado
• Substitúe os fluídos perdidos
• Use medicamentos antidiarreicos con precaución
• Cando ver a un médico
• Hai formas de previr a diarrea cando toma antibióticos?
• O punto de partida

Os antibióticos son medicamentos que se usan para tratar infeccións bacterianas. Non obstante, ás veces o tratamento con antibióticos pode provocar un efecto secundario desagradable: a diarrea.

A diarrea asociada a antibióticos é bastante común. Estímase que entre os adultos poden experimentar diarrea mentres toman antibióticos.

Pero, que é o que causa exactamente isto? E pódese evitar? Segue lendo mentres profundizamos na diarrea asociada a antibióticos, en que a causa e en que podes facer se che ocorre.

¿Os antibióticos poden causar diarrea?

Si, os antibióticos poden causar diarrea e por iso.

Os antibióticos diríxense ás bacterias aproveitando as estruturas e procesos que teñen as células bacterianas diferentes ás nosas propias células. Así, aínda que os antibióticos non danan as nosas propias células, poden matar bacterias boas e malas que viven no seu intestino.

Non todas as bacterias son malas. Hai moitos tipos de boas bacterias que viven no seu intestino. Estas boas bacterias axudan no proceso dixestivo e tamén xogan un papel no mantemento san. Os antibióticos poden perturbar o equilibrio destas bacterias. Un dos efectos secundarios de matar as bacterias boas, ademais das bacterias malas, é a posibilidade de deposicións máis soltas.

Outro traballo feito por boas bacterias é manter controlado o crecemento de bacterias oportunistas. Estas bacterias, como Clostridium difficile, (coñecido como C. dif en resumo) pode causar infeccións se se lles permite prosperar, o que pode ocorrer se as bacterias boas son asasinadas polos antibióticos.

Toxinas producidas por C. dif pode causar inflamación no intestino, levando a diarrea. Os estudos estiman que as persoas sas están colonizadas con C. dif. Este número pode aumentar na configuración sanitaria, como os hospitais.

Síntomas da diarrea asociada a antibióticos

A diarrea asociada a antibióticos defínese por ter feces soltas e acuosas tres ou máis veces ao día mentres se toman antibióticos.

Isto pode comezar aproximadamente unha semana despois de comezar os antibióticos. Ademais, a diarrea tamén pode desenvolverse nas semanas posteriores ao remate do tratamento.

Se tes un C. dif infección, pode experimentar síntomas adicionais como:

• dor abdominal ou calambres
• febre baixa
• diminución do apetito
• náuseas

¿É máis probable que algúns antibióticos causen diarrea?

Aínda que todos os antibióticos poden causar diarrea, algúns tipos están máis asociados á enfermidade. Aínda non está completamente claro por que estes antibióticos son máis propensos a causar diarrea en comparación con outros.

Os antibióticos que teñen maior probabilidade de causar diarrea inclúen:

• penicilinas, como a ampicilina e a amoxicilina
• cefalosporinas, como a cefalexina e a cefpodoxima
• clindamicina

Que alimentos debes comer para tratar a diarrea?

Se experimentas diarrea por antibióticos, axustar a túa dieta pode axudar a aliviar os teus síntomas. Algunhas suxestións xerais inclúen:

• Comer alimentos con pouca fibra. Aínda que se recomenda alimentos ricos en fibra cando estás saudable, comelos cando ten diarrea pode empeorar a súa condición.
• Substitución do potasio. Este nutriente pódese perder debido á diarrea, pero comer alimentos que conteñan potasio pode axudar a substituílo.
• Reposición de fluídos e sales perdidos. A diarrea pode facer que perdas líquidos e electrolitos máis rapidamente, polo que é importante substituílos.

Baseado nestas suxestións, intente consumir os seguintes alimentos e bebidas cando ten diarrea:

• fluídos incluíndo auga, caldos ou té descafeinado
• froita como plátanos, mazá ou pequenas cantidades de conservas de froita sen xarope
• grans como arroz branco, pan branco e fideos
• patacas peladas (boa fonte de potasio) que foron cocidos ou cocidos
• proteína fontes como aves, carnes magras e peixe
• iogur que contén culturas en vivo

Que alimentos debes evitar?

Algúns tipos de alimentos poden empeorar os seus síntomas ou interferir co seu tratamento con antibióticos. Estes inclúen:

• bebidas alcohólicas
• bebidas con cafeína como café, refrescos e té
• productos lácteos (á parte do iogur), pode causar problemas dixestivos ao tomar antibióticos e pode afectar a absorción de antibióticos
• alimentos graxos como carnes graxas, produtos de forno, patacas fritas, patacas fritas e outros alimentos fritos
• alimentos ou bebidas con alto contido de azucre engadido como refrescos, zumes de froitas, bolos e galletas
• alimentos ricos en fibra como cereais integrais, leguminosas e a maioría das froitas e verduras
• alimentos picantes que pode irritar aínda máis o tracto dixestivo

Ademais, intente evitar comer pomelo ou tomar suplementos de calcio. Estes poden interferir co ben que os antibióticos son absorbidos polo corpo e poden diminuír os efectos da medicación.

Outros remedios para o autocoidado

Ademais de axustar a súa dieta, hai outros pasos que pode tomar para axudar a aliviar os síntomas.

Substitúe os fluídos perdidos

A diarrea pode provocar unha perda de líquidos, poñéndolle en risco de deshidratación. Mantéñase hidratado bebendo moita auga. Os caldos ou zumes de froitas con baixo contido de azucre tamén poden axudar a evitar a perda de líquidos.

Se o seu fillo ten diarrea, pode que queira considerar unha solución de rehidratación oral como Pedialyte.

Use medicamentos antidiarreicos con precaución

Nalgúns casos, os medicamentos antidiarreicos como a loperamida (Imodium) poden ser eficaces para aliviar os síntomas. Non obstante, fale co seu médico antes de usar estes medicamentos.

Nalgúns casos, o uso de medicamentos antidiarreicos pode retardar o tempo que leva o seu corpo en desfacerse das toxinas do tracto dixestivo. Isto pode prolongar a súa condición e pode pórse en risco de complicacións.

Cando ver a un médico

Póñase en contacto co seu médico ou acuda a atención urxente se está a tomar antibióticos e ten os seguintes síntomas:

• máis de cinco episodios de diarrea nun día
• sangue ou pus nas feces
• febre
• dor abdominal ou calambres

Se a súa diarrea é máis leve, o seu médico pode suxerirlle que deixe de tomar o seu antibiótico ata que a diarrea desapareza. O seu médico tamén pode prescribir un antibiótico diferente que ten un risco menor de causar diarrea.

Nos casos en que C. dif se sospeita que hai infección, o seu médico retiraralle o antibiótico no que está. Pola contra, o seu médico pode prescribir un antibiótico dirixido C. dif bacterias, como a vancomicina, a fidaxomicina ou o metronidazol.

Hai formas de previr a diarrea cando toma antibióticos?

Hai algúns pasos que pode tomar para diminuír o risco de desenvolver diarrea asociada a antibióticos. Algunhas suxestións inclúen:

• Proba probióticos. Os probióticos poden axudar a engadir boas bacterias ao sistema dixestivo. Algúns estudos científicos descubriron que o uso de probióticos mentres se toman antibióticos pode ser eficaz para previr a diarrea.
• Practica unha boa hixiene. Lavar as mans con frecuencia, especialmente despois de usar o baño, pode axudar a evitar a propagación C. dif bacterias.
• Siga as instrucións de medicación. Algúns antibióticos poden dicir que tomalos cos alimentos. Asegúrese de facelo para evitar a irritación dixestiva.
• Só tome antibióticos cando sexa necesario. Aínda que os antibióticos poden tratar infeccións bacterianas, non son eficaces contra infeccións virais como arrefriados e gripe. O uso excesivo de antibióticos pode afectar negativamente á súa saúde dixestiva e causar outros problemas.
• Fale co seu médico. Se xa tiña diarrea cando tomaba antibióticos, avise ao seu médico. É posible que poidan prescribir un antibiótico que ten menos probabilidades de causar este problema.

O punto de partida

A diarrea asociada a antibióticos é bastante común. Ocorre cando os antibióticos perturban o equilibrio natural das bacterias nos intestinos. Isto pode provocar irritacións dixestivas e aumentar o risco de enfermidades debido a algúns tipos de bacterias nocivas, como C. dif.

Todos os tipos de antibióticos poden causar diarrea. Non obstante, algúns tipos de antibióticos, como as penicilinas e as cefalosporinas, poden causalo con máis frecuencia.

Se ten diarrea asociada a antibióticos, céntrese en comer alimentos con pouca fibra e substituír os fluídos e nutrientes perdidos. Consulte co seu médico se ten diarrea moi frecuente ou grave, cólicas abdominais ou febre mentres toma antibióticos.