Ácido alfa-lipoico (ALA) e neuropatía diabética

Contido

• Síntomas da neuropatía diabética
• Neuropatía periférica
• Neuropatía autonómica
• Como funciona ALA?
• Efectos secundarios da ALA
• Debería tomar ALA para a diabetes?

Visión xeral

O ácido alfa-lipoico (ALA) é un posible remedio alternativo para tratar a dor asociada á polineuropatía diabética. A neuropatía ou dano nervioso é unha complicación común e potencialmente grave da diabetes. O dano nervioso é permanente e os seus síntomas poden ser difíciles de aliviar. A polineuropatía implica os nervios periféricos do corpo. É a forma máis común de neuropatía en persoas que teñen diabetes e causa dor nos pés e nas pernas.

O ALA tamén se denomina ácido lipoico. É un antioxidante que se atopa en pequenas cantidades nalgúns alimentos, incluíndo:

• fígado
• carne vermella
• brócoli
• fermento de cervexa
• espinacas

O corpo tamén o fabrica en pequenas cantidades. Os expertos pensan que os antioxidantes protexen contra o dano celular. O ALA axuda a combater os radicais libres, que son as substancias que causan danos celulares. O ALA tamén pode axudar ao corpo a ser máis sensible á insulina.

As persoas con diabetes poden usar ALA de forma suplementaria para axudar á neuropatía. Este suplemento é prometedor, pero aínda debería abordar riscos e certas preguntas antes de tomar ALA.

Síntomas da neuropatía diabética

A neuropatía pode desenvolverse en persoas con diabetes como resultado da glicemia alta ou hiperglucemia. As persoas con diabetes teñen un alto risco de danos nos nervios cando os niveis de glicosa no sangue están mal controlados durante moitos anos.

Os teus síntomas poden variar segundo o tipo de neuropatía que teñas e que nervios se vexan afectados. A diabetes pode provocar varios tipos diferentes de neuropatía, cada un con síntomas diferentes. A ALA pode axudar a aliviar os síntomas da neuropatía periférica e autonómica.

Neuropatía periférica

Os síntomas do dano nervioso nas persoas con diabetes prodúcense con máis frecuencia nos pés e nas pernas, pero tamén nas mans e nos brazos. A neuropatía periférica pode causar dor nestas áreas. Tamén pode causar:

• adormecemento ou incapacidade para sentir cambios de temperatura
• unha sensación de hormigueo ou ardor
• debilidade muscular
• unha perda de equilibrio
• problemas nos pés, incluíndo úlceras ou infeccións, debido á incapacidade de sentir danos no pé
• dor aguda ou calambres
• sensibilidade ao tacto

Neuropatía autonómica

A diabetes tamén pode afectar os nervios do sistema nervioso autónomo. O teu sistema nervioso autónomo controla o teu

• corazón
• vexiga
• pulmóns
• estómago
• intestinos
• órganos sexuais
• ollos

Os síntomas da neuropatía autonómica poden incluír:

• dificultade para tragar
• constipação ou diarrea incontrolable
• problemas de vexiga, incluída retención ou incontinencia urinaria
• disfunción eréctil en homes e sequedad vaxinal en mulleres
• aumento ou diminución da sudoración
• baixadas fortes da presión arterial
• aumento da frecuencia cardíaca cando está en repouso
• cambios na forma na que os teus ollos se axustan de luz a escuridade

As primeiras investigacións sobre ALA suxiren que pode axudar a tratar a presión arterial ou problemas cardíacos asociados á neuropatía autonómica. Necesítase máis estudo para confirmar este achado.

Como funciona ALA?

A ALA non é un medicamento para a diabetes. É un suplemento dispoñible en farmacias e tendas de saúde. Este antioxidante é soluble en auga e graxa. Todas as áreas do corpo poden absorbelo. O ALA é un método natural potencial para aliviar a dor nerviosa que se produce debido á diabetes. O ALA reduce potencialmente a glicosa no sangue, que pode protexer do dano nervioso.

Se ten neuropatía, ALA pode aliviar:

• dor
• adormecemento
• picazón
• ardendo

ALA está dispoñible en diferentes formas para persoas con diabetes. Algúns implicaron o uso de versións intravenosas (IV) de ALA. Un profesional sanitario axuda a administrar ALA IV. As doses excesivamente altas de ALA IV poden danar o fígado. Algúns médicos poden usalo en tiros. ALA tamén está dispoñible en suplementos orais.

Os investigadores estudaron o efecto de ALA sobre a visión borrosa en persoas con diabetes, pero os resultados non foron concluíntes. Segundo o Centro Nacional de Medicina Complementaria e Alternativa, un estudo de 2011 demostrou que o suplemento non prevén o edema macular da diabetes. O edema macular ocorre cando se acumula fluído na mácula, que é unha área no centro da retina do ollo. A súa visión pódese distorsionar se a súa mácula engrosa debido á acumulación de fluído.

Efectos secundarios da ALA

O ALA é un antioxidante natural que se atopa nos alimentos e que o seu corpo subministra en pequenas cantidades. Pero isto non significa que os suplementos ALA estean libres de efectos secundarios.

Os efectos secundarios máis comúns do ALA son:

• dor abdominal
• diarrea
• constipação
• náuseas
• vómitos
• unha erupción cutánea

Debería tomar ALA para a diabetes?

Controlar o azucre no sangue é a mellor forma de previr a neuropatía diabética. Hai poucos tratamentos dispoñibles unha vez que teña danos nos nervios. Os analxésicos con receita médica poden aliviar a dor, pero algúns tipos tamén poden ser perigosos e adictivos. A prevención cun bo control da glicosa é a mellor opción.

Pode valer a pena probar suplementos ALA se outros métodos de tratamento da diabetes non funcionan para vostede. Pregúntelle ao seu médico sobre a dose máis segura e eficaz para o seu estado. Pode considerar que obtén o suficiente ALA da súa dieta actual. Os suplementos son moi útiles se non obtén o suficiente de fontes naturais ou se o seu médico os considera útiles.

O ALA mostra algunha promesa como tratamento da neuropatía diabética, pero non está garantido o seu funcionamento. A seguridade e eficacia de ALA poden variar entre as persoas con diabetes.

Como ocorre con calquera suplemento dietético, debería falar co seu médico antes de comezar a tomalo. Deixe de tomar ALA inmediatamente se nota efectos secundarios inusuales ou se os seus síntomas empeoran.

Non se pode reverter o dano nervioso. Unha vez que ten neuropatía diabética, o obxectivo é reducir a dor e outros síntomas. Facelo pode aumentar a túa calidade de vida. Tamén é importante evitar que se produzan máis danos nos nervios.