Enfermidade aguda da montaña

Contido

• Que causa a enfermidade aguda das montañas?
• Cales son os síntomas da enfermidade aguda da montaña?
• Enfermidade aguda leve da montaña
• Enfermidade aguda grave da montaña
• Quen está en risco de enfermidade aguda da montaña?
• Como se diagnostica a enfermidade aguda da montaña?
• Como se trata a enfermidade aguda da montaña?
• Medicamentos
• Outros tratamentos
• Como podo previr a enfermidade aguda da montaña?
• Cal é a perspectiva a longo prazo?

Que é a enfermidade aguda das montañas?

Os excursionistas, esquiadores e aventureiros que viaxan a grandes altitudes ás veces poden desenvolver enfermidades agudas nas montañas. Outros nomes desta condición son enfermidade por altitude ou edema pulmonar a gran altitude. Normalmente ocorre a uns 2.400 metros de altitude sobre o nivel do mar. Mareos, náuseas, dores de cabeza e falta de aire son algúns dos síntomas desta enfermidade. A maioría dos casos de enfermidade de altitude son leves e curan rapidamente. En casos raros, a enfermidade de altitude pode chegar a ser grave e causar complicacións nos pulmóns ou no cerebro.

Que causa a enfermidade aguda das montañas?

As altitudes máis altas teñen niveis de osíxeno máis baixos e diminúen a presión do aire. Cando viaxas nun avión, conduces ou camiñas por unha montaña ou esquías, é posible que o teu corpo non teña tempo suficiente para axustarse. Isto pode producir enfermidades agudas na montaña. O seu nivel de esforzo tamén xoga un papel importante. Empurrarte a ti mesmo por subir rapidamente por unha montaña, por exemplo, pode provocar enfermidades agudas nas montañas.

Cales son os síntomas da enfermidade aguda da montaña?

Os síntomas da enfermidade aguda das montañas xeralmente aparecen ás poucas horas de desprazarse a maiores altitudes. Varían segundo a gravidade do seu estado.

Enfermidade aguda leve da montaña

Se ten un caso leve, pode experimentar:

• mareo
• dor de cabeza
• dores musculares
• insomnio
• náuseas e vómitos
• irritabilidade
• perda de apetito
• inchazo das mans, dos pés e da cara
• latidos do corazón rápidos
• falta de aire con esforzo físico

Enfermidade aguda grave da montaña

Os casos graves de enfermidade aguda da montaña poden causar síntomas máis intensos e afectar o corazón, os pulmóns, os músculos e o sistema nervioso. Por exemplo, pode experimentar confusión como resultado do inchazo cerebral. Tamén pode sufrir falta de aire debido ao fluído nos pulmóns.

Os síntomas da enfermidade grave de altitude poden incluír:

• tose
• conxestión torácica
• tez pálida e decoloración da pel
• incapacidade para camiñar ou falta de equilibrio
• retirada social

Chama ao 911 ou busca atención médica de urxencia o antes posible se tes algún síntoma grave. A enfermidade é moito máis doada de tratar se a abordas antes de que progrese.

Quen está en risco de enfermidade aguda da montaña?

O risco de sufrir enfermidades agudas na montaña é maior se vive preto do mar ou non está acostumado a maiores altitudes. Outros factores de risco inclúen:

• movemento rápido a grandes altitudes
• esforzo físico ao viaxar a unha altitude máis alta
• viaxando a alturas extremas
• un reconto baixo de glóbulos vermellos debido á anemia
• enfermidade cardíaca ou pulmonar
• tomar medicamentos como pastillas para durmir, analgésicos ou tranquilizantes que poden diminuír a frecuencia respiratoria
• episodios pasados ​​de enfermidade aguda da montaña

Se está a planear viaxar a unha elevación elevada e ten algunha das condicións anteriores ou toma algún dos medicamentos anteriores, fale co seu médico sobre a mellor forma de evitar a enfermidade aguda da montaña.

Como se diagnostica a enfermidade aguda da montaña?

O seu médico pediralle que describa os seus síntomas, actividades e viaxes recentes. Durante o exame, é probable que o seu médico empregue un estetoscopio para escoitar o fluído nos pulmóns. Para precisar a gravidade da enfermidade, o seu médico tamén pode solicitar unha radiografía de tórax.

Como se trata a enfermidade aguda da montaña?

O tratamento para a enfermidade aguda das montañas varía segundo a súa gravidade. Pode evitar complicacións simplemente regresando a unha altitude máis baixa. A hospitalización é necesaria se o seu médico determina que ten inchazo cerebral ou fluído nos pulmóns. Podes recibir osíxeno se tes problemas respiratorios.

Medicamentos

Os medicamentos para o mal de altitude inclúen:

• acetazolamida, para corrixir problemas respiratorios
• medicamento contra a presión arterial
• inhaladores de pulmón
• dexametasona, para diminuír o inchazo cerebral
• aspirina, para aliviar a dor de cabeza

Outros tratamentos

Algunhas intervencións básicas poden tratar condicións máis leves, incluíndo:

• volvendo a unha altitude máis baixa
• reducindo o seu nivel de actividade
• descansando polo menos un día antes de pasar a maior altitude
• hidratándose con auga

Como podo previr a enfermidade aguda da montaña?

Pode tomar algunhas medidas preventivas importantes para reducir as posibilidades de enfermidade aguda da montaña. Obtén un material físico para asegurarte de non ter problemas de saúde graves. Revisa os síntomas da enfermidade das montañas para que poidas recoñecelos e tratalos rapidamente se se producen. Se viaxa a altitudes extremas (por exemplo, máis de 10.000 pés), pregúntelle ao seu médico acerca da acetazolamida, un medicamento que pode facilitar o axuste do corpo a altitudes elevadas. Tomalo o día antes de subir e o primeiro ou dous días da súa viaxe pode diminuír os síntomas.

Cando subes a maior altitude, aquí tes algúns consellos que poden axudarche a evitar enfermidades agudas de montaña:

Cal é a perspectiva a longo prazo?

A maioría da xente pode recuperarse dun caso leve de enfermidade aguda das montañas logo de regresar a altitudes máis baixas. Os síntomas normalmente diminúen en poucas horas, pero poden durar ata dous días. Non obstante, se o seu estado é grave e ten pouco acceso ao tratamento, as complicacións poden provocar hinchazón no cerebro e nos pulmóns, o que pode provocar coma ou a morte. É esencial planificar con antelación cando se viaxa a lugares de gran altitude.