A terapia por puntos de acupresión pode tratar a disfunción eréctil (DE)?

Contido

• Como funciona a acupresión
• Como usar a acupresión na casa
• 5 puntos de presión para o tratamento ED
• Ht7 (boneca)
• Lv3 (pé)
• Kd3 (nocello)
• Sp6 (nocello / parte inferior da perna)
• St36 (parte inferior da perna)
• Outras áreas
• Tratamentos adicionais de ED que podes facer na casa

Visión xeral

A acupresión utilízase durante aproximadamente 2.000 anos na medicina tradicional chinesa (TCM). É como a acupuntura sen agullas. Diríxese a puntos específicos do corpo para liberar enerxía e facilitar a curación.

No caso da disfunción eréctil (DE), os expertos din que esta forma de auto-masaxe pode mellorar a súa saúde sexual.

Como funciona a acupresión

A acupresión libera bloques de enerxía no corpo a través de vías chamadas meridianos. Os bloqueos nestes meridianos poden provocar dor e enfermidades. Usar a acupresión ou a acupuntura para liberalos pode corrixir os desequilibrios e restaurar o benestar.

"A acupuntura e a acupresión funcionan estimulando tanto o sistema nervioso como o sistema vascular", segundo o doutor Joshua Hanson, DACM, de Hanson Complete Wellness en Tampa.

Hanson di que, ao igual que os produtos farmacéuticos, estes enfoques poden facer que os vasos sanguíneos se dilaten. Isto permite que se produza unha erección.

Un dos beneficios da acupresión é que podes facelo en casa só.

Como usar a acupresión na casa

A acupresión implica aplicar unha presión firme a puntos específicos de todo o corpo. Practica na casa dando estes pasos:

1. Comezar relaxándose, respirando profundamente.
2. Busque o punto de presión e aplique unha presión firme durante 30 segundos a un minuto antes de pasar ao seguinte.

Consello: Use pequenos movementos circulares en cada punto de presión. A presión debe ser firme, pero asegúrese de que non é tan forte que provoca dor.

5 puntos de presión para o tratamento ED

Os puntos de presión útiles para o tratamento da DE inclúen:

Ht7 (boneca)

Ht7 está no pliegue do pulso. Alíñase co seu cor rosa e ten un ancho dun dedo desde o bordo.

Lv3 (pé)

Lv3 está na parte superior do pé entre os dedos dos pés maiores e os segundos dedos, a uns 2 polgadas cara abaixo.

Kd3 (nocello)

Kd3 está por riba do talón e por dentro da perna, preto do tendón de Aquiles.

Sp6 (nocello / parte inferior da perna)

Sp6 está no interior da parte inferior da perna e o ancho de catro dedos por riba do óso do nocello.

St36 (parte inferior da perna)

O St36 está na parte dianteira da perna inferior a unha man de ancho por debaixo do xeonllo e no exterior da espinilla.

Outras áreas

O acupunturista Dylan Stein di que outras áreas se benefician da auto-masaxe.

"Masaxear a parte inferior das costas e o sacro é moi bo para a DE", di. "Tamén podes facer masaxes na mesma parte frontal, desde o embigo ata o óso púbico".

Tratamentos adicionais de ED que podes facer na casa

Stein di que a acupresión e a acupuntura son só algunhas solucións. Para os seus pacientes, a miúdo recomenda métodos como a meditación consciente xunto con modificacións na dieta e no estilo de vida.

Hanson adopta un enfoque similar, suxerindo que os pacientes eviten alimentos moi procesados, coman moitos alimentos saudables e fan exercicio regularmente.

É importante que o avalíe o seu médico se ten problemas coa DE. Informe ao seu médico sobre terapias complementarias que está a tratar coma esta.

Un acupunturista pode amplificar os beneficios da acupresión na casa, segundo Stein. Engade que a acupuntura é máis poderosa que as técnicas de automasaxe.