10 consellos para coidar nenos con diabetes

Contido

• 1. Coma sempre á mesma hora
• 2. Ofrecer unha dieta adaptada
• 3. Non ofreza azucre
• 4. Evita ter doces na casa
• 5. Trae doces sen azucre ás festas
• 6. Fomentar a práctica de exercicio físico
• 7. Ter paciencia e ser cariñoso
• 8. Deixe que o neno participe no tratamento
• 9. Informar á escola
• 10. Non trates de xeito diferente

Cando un neno ten diabetes, pode ser difícil tratar a situación, xa que é necesario adaptar a dieta e a rutina, moitas veces o neno séntese frustrado e pode presentar cambios de comportamento como querer estar máis illado, ter momentos de agresividade, perder interese en actividades de lecer ou querer ocultar a enfermidade.

Esta enfermidade pode xerar estrés para moitos pais e fillos, polo que ademais dos cambios na dieta, hai que tomar outras precaucións para os nenos con diabetes. Este coidado pode axudar a mellorar a calidade de vida e reducir os impactos da enfermidade no neno e incluír:

1. Coma sempre á mesma hora

Os nenos con diabetes deben comer á mesma hora e preferiblemente tomar 6 comidas ao día, como almorzo, merenda da mañá, xantar, merenda da tarde, cea e unha pequena merenda antes de durmir. É ideal que o neno non pase máis de 3 horas sen comer, xa que isto axuda a crear unha rutina diaria e facilita a programación de aplicacións de insulina.

2. Ofrecer unha dieta adaptada

Para axudar na adaptación da dieta do neno con diabetes, é importante facer un seguimento cun profesional de nutrición, xa que deste xeito levarase a cabo un plan de alimentación no que se consumirán os alimentos que se poden comer e os que se deben evitar. escrito. O ideal é evitar os alimentos ricos en azucre, pan e pasta e substituír por opcións cun índice glicémico baixo, como avea, leite e pasta integral. Vexa máis que alimentos teñen un índice glicémico baixo.

3. Non ofreza azucre

Os nenos diabéticos teñen deficiencia na produción de insulina, que é a hormona responsable da redución dos niveis de glicosa no sangue e, polo tanto, cando comen alimentos ricos en azucre, teñen síntomas de glicosa moi altos, como somnolencia, moita sede e aumento da presión. Así, cando se recibe o diagnóstico de diabetes é necesario que a familia do neno non ofreza alimentos ricos en azucre, hidratos de carbono e faga alimentos a base doutros produtos co menor contido de azucre posible.

4. Evita ter doces na casa

Débese evitar na medida do posible ter doces como bolos, galletas, bombóns ou outras lambetadas na casa, para que o neno non teña ganas de comer. Xa hai algúns alimentos que poden substituír estes doces, con edulcorante na composición e que poden inxerir os diabéticos. Ademais, é importante que os pais tampouco coman estes alimentos, xa que deste xeito o neno observa que se cambiou a rutina para todos os membros da familia.

5. Trae doces sen azucre ás festas

Para que o neno con diabetes non se sinta excluído nas festas de aniversario, pódense ofrecer doces caseiros que non conten en azucre, como xelatina dietética, pipoca de canela ou galletas dietéticas. Mire unha boa receita para o bolo da dieta para a diabetes.

6. Fomentar a práctica de exercicio físico

A práctica de exercicios físicos axuda a controlar os niveis de glicosa no sangue e debe ser un complemento ao tratamento da diabetes nos nenos, polo que os pais deben fomentar estas actividades. É importante manter unha rutina de exercicios que xere benestar no neno e que sexa adecuada para a idade, que pode ser fútbol, ​​baile ou natación, por exemplo.

7. Ter paciencia e ser cariñoso

As picaduras diarias para administrar insulina ou facer probas de glicosa no sangue poden ser moi dolorosas para o neno e, polo tanto, é moi importante que a persoa que morde sexa paciente, se preocupe e explique o que vai facer. Ao facelo, o neno séntese valorado, importante e colabora mellor nos momentos nos que se debe administrar a investigación da glicemia ou a insulina.

8. Deixe que o neno participe no tratamento

Deixar que o neno participe no seu tratamento, deixando, por exemplo, escoller o dedo para morder ou manter a pluma de insulina, pode facer o proceso menos doloroso e máis interesante. Tamén podes deixar que o neno vexa o bolígrafo e finxir que o aplica a unha boneca, dicíndolle que moitos outros nenos tamén poden ter diabetes.

9. Informar á escola

Informar á escola sobre a situación de saúde do neno é un paso fundamental e moi importante no caso dos nenos que teñen que realizar alimentación e tratamentos específicos fóra do fogar. Así, os pais deben avisar á escola para que se eviten os doces e que toda a clase estea educada neste aspecto.

10. Non trates de xeito diferente

Non se debe tratar o neno con diabetes doutro xeito, porque a pesar dos coidados constantes, este neno debe ser libre para xogar e divertirse, para que non se sinta presionado nin culpable. É importante saber que, coa axuda dun médico, o neno diabético pode levar unha vida normal.

Estes consellos deben adaptarse á idade do neno e, a medida que medra, os pais deben ensinar sobre a enfermidade, explicando que é, por que ocorre e como se pode tratar.