Os hospitais como educadores sanitarios

Se buscas unha fonte de educación para a saúde de confianza, non busques máis que o teu hospital local. Desde vídeos de saúde ata clases de ioga, moitos hospitais ofrecen información que as familias necesitan para estar sans. Tamén podes atopar xeitos de aforrar cartos en subministracións e servizos sanitarios.

Moitos hospitais ofrecen clases sobre diversos temas. Son ensinados por enfermeiras, médicos e outros educadores sanitarios. As clases poden incluír:

• Atención prenatal e lactación materna
• Crianza
• Linguaxe de signos do bebé
• Ioga ou masaxe para bebés
• Cursos de canguro para adolescentes
• Clases de exercicio como ioga, tai chi, qigong, Zumba, Pilates, danza ou adestramento de forza
• Programas de adelgazamento
• Programas de nutrición
• Clases de defensa persoal
• Clases de meditación
• Cursos de RCP

As clases normalmente teñen unha taxa.

Tamén podes atopar grupos de apoio para persoas con diabetes, dor (crónica) a longo prazo e outros problemas de saúde. Estes son a miúdo gratuítos.

Moitos hospitais ofrecen descontos para actividades saudables na zona:

• Paseos en bicicleta, sendeirismo ou a pé
• Museos
• Clubs de fitness
• Facendas
• Festivais

O seu hospital pode ofrecer descontos para:

• Tendas de venda polo miúdo como artigos deportivos, alimentos sans e tendas de arte
• Acupuntura
• Coidado da pel
• Coidado dos ollos
• Masaxe

Moitos hospitais teñen unha biblioteca sanitaria en liña gratuíta. Os profesionais médicos revisan a información para que poida confiar nela. Podes atopalo na páxina web do hospital, normalmente en "Información sanitaria".

Solicite folletos sobre temas de interese ao seu médico. Os gráficos e a linguaxe sinxela poden axudarche a coñecer as opcións para o teu estado.

Moitos hospitais ofrecen feiras de saúde. Moitas veces os eventos abarcan:

• Presión arterial gratuíta e outros exames de saúde
• Regalos como as bolas de tensión
• Enquisas de risco para a saúde

O seu hospital pode patrocinar charlas abertas ao público. Podes recibir as últimas novidades sobre enfermidades cardíacas, diabetes ou tratamentos contra o cancro.

Moitos hospitais teñen contas de Facebook, Twitter e YouTube para compartir información co público. A través destes portais, podes:

• Vexa vídeos de historias de pacientes inspiradoras
• Coñece novos tratamentos e procedementos
• Siga as últimas actualizacións de investigación
• Obtén información sobre as próximas feiras, clases e eventos de saúde
• Rexístrate nos boletíns electrónicos de saúde para recibir información que che enviamos por correo electrónico

Sitio web da American Hospital Association. Promover comunidades saudables. www.aha.org/ahia/promoting-healthy-communities. Consultado o 29 de outubro de 2020.

Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, et al. Métodos de prevención primaria: promoción da saúde e prevención de enfermidades En: Elmore JG, Wild DMG, Nelson HD, Katz DL. Epidemioloxía, bioestadística, medicina preventiva e saúde pública de Jekel. 5a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2020: cap 15.

• Alfabetización sanitaria