Your Brain On: a Copa do Mundo

Contido

• Revisión de

Es un duro fanático do fútbol dos Estados Unidos? Non o pensaba. Pero para aqueles con un caso leve de febre do Mundial, ver os partidos iluminará áreas do teu cerebro dun xeito que non creerás. Dende o asubío inicial ata as secuelas victoriosas ou esmagadoras (moitas grazas a Portugal, estúpidos!), A túa mente e corpo reaccionan ao ver un gran evento deportivo como se foses un participante activo e non un espectador ocioso. Incluso queimarás calorías, segundo os estudos.

Antes do partido

Mentres agardas o gran xogo, o teu cerebro inunda cun 29 por cento máis de testosterona, mostra un estudo de España e os Países Baixos. (Si, as mulleres tamén experimentan este aumento de T, aínda que os seus niveis xerais son máis baixos que os dos homes.) Canto máis che importa o resultado do partido, máis aumentan os teus niveis de testosterona.

Por que? Créalo ou non, ten que ver coa situación social, di o coautor do estudo, Leander van der Meij, doutor, da Universidade Vrije de Amsterdam. Porque te asocias ao teu equipo, o seu éxito ou fracaso é un reflexo do teu propio logro e da túa posición social. Aínda que non podes influír no resultado do partido, o teu cerebro e o teu corpo están a prepararte para defender o teu status social se os teus mozos perden, explica van der Meij.

A primeira metade

Mentres está sentado no seu sofá ou taburete, unha gran parte do seu cerebro está correndo e pateando xunto aos xogadores no campo, segundo a investigación italiana. De feito, preto do 20 por cento das neuronas que se disparan na cortiza motora dos teus fideos mentres fas deportes tamén se disparan cando ves deportes, coma se unha parte do teu cerebro estivese a duplicar os movementos dos xogadores.

Un estudo similar de España atopa aínda máis destas neuronas motoras se tes moita experiencia practicando o deporte que estás a ver. Entón, se es un xogador de fútbol da escola secundaria ou universitario, o teu cerebro vive aínda máis da acción na pantalla. A emoción do xogo tamén fai que os teus niveis de adrenalina se disparen, o que explica por que podes sentir como o teu corazón latexa e a suor che sae na fronte, descubriron estudos. As hormonas da excitación tamén minguan o apetito e aumentan o metabolismo, demostran investigacións realizadas no Reino Unido que poden axudarche a queimar 100 calorías ou máis mentres ves o xogo.

A segunda parte

Toda esa excitación (e ansiedade polo rendemento do teu equipo) leva a un cortocircuito a corto prazo, unha hormona que o teu corpo libera en resposta ao estrés. Segundo van der Meij, isto ten que ver de novo coa forma en que asocias o éxito do teu equipo co teu sentido de si mesmo. "O eixo hipotálamo-hipófise-suprarrenal actívase en reacción a unha ameaza para o eu social e, en consecuencia, libérase cortisol", di.

Pero mentres o teu corpo sofre unha tensión relacionada co xogo, a distracción da túa rutina diaria pode axudar a romper formas máis graves de angustia psicolóxica. Segundo investigadores da Universidade de Alabama, os teus niveis de estrés seguen sendo perigosamente altos cando a túa mente se preocupa ou "ensaia" calquera cousa que estea a causar a túa ansiedade existencial. Pero desviar actividades como a Copa do Mundo atraen a atención do teu cerebro das túas fontes de estrés e, así, dáche un descanso das túas preocupacións do mundo real, especulan os investigadores de Bama.

Os estudos tamén identificaron un vínculo entre o cerebro e os deportes que insinúa algo máis primordial: a túa mente e o teu corpo excitan máis ao ver deportes (ou calquera contido de televisión emocionante) se o teu día a día é relativamente aburrido. Así, en comparación cun bombeiro, alguén cun concerto mundano experimentará unha maior oleada de hormonas relacionadas coa excitación mentres mira un emocionante partido deportivo, explican os investigadores de Alabama.

Por que? O teu cerebro e corpo ansían emoción e poden reaccionar con máis forza ante un emocionante contido de TV se esa emoción está ausente do teu día normal. (Esa pode ser unha das razóns polas que a moita xente lle gusta ver deportes en directo).

Despois do xogo

Ver un deporte agresivo déixache unha sensación de agresividade e hostilidade, mostra un estudo de Canadá. Culpa a testosterona, o cortisol e outras hormonas relacionadas coa competición que o teu cerebro estaba bombeando durante o partido, suxire o seu estudo. (¡E estade atentos ás pelexas na barra de post-xogo!)

E, se o teu equipo gañou ou perdeu, a investigación da Universidade Tufts demostra que o teu cerebro experimenta un aumento da dopamina, unha hormona que se sente ben asociada ao consumo de drogas e ao sexo. Os autores do estudo non poden dicir por que os perdedores tamén reciben este agradable golpe químico, pero podería axudar a explicar por que todos seguimos vendo deportes aínda que a maioría dos equipos están obrigados a quedarse curtos ao final da tempada. A longo prazo, ver deportes pode incluso mellorar a función cerebral.Investigadores da Universidade de Chicago descubriron que, entre os que practican ou ven deportes, o aumento da actividade na cortiza motora do cerebro melloraba as habilidades lingüísticas dos afeccionados e dos deportistas.

Boa sorte para manter todo isto recto mentres o cerebro é consumido polo xogo de hoxe.

Revisión de