Descodificación do que estes 7 tipos de engurras poderían dicir de ti

Contido

• Pasamos a vida evitando as liñas, pero as engurras poden ser un activo
• As liñas das nosas vidas
• Arrugas que poderían xurdir
  
• O que revelan as túas engurras sobre ti
• Reflecten a nosa disposición xeral
• Poden imitar o desprezo ou RBF
• Poden resaltar a sinceridade
• As engurras poden revelarse
  
• Como defenderse das dobras
• 4 regras para evitar as engurras
  
• 1. Protexer e reparar
• 2. Fai eleccións de estilo de vida saudable, cando sexa posible
• Formas de vida que reducen as engurras
  
• 3. Escolle produtos segundo o estado da túa pel
• 4. Axusta os hábitos causantes de engurras
• Esforzos para aforrar pel
  
• As engurras son un mapa da túa vida

Pasamos a vida evitando as liñas, pero as engurras poden ser un activo

Compramos soros e cremas para mantelos á marxe. Pero a conclusión é que ao final imos obter algunhas liñas.

E está ben, quizais incluso un extra.

Ao final, as liñas finas poden ser tan fermosas coma as miradas redondas da mocidade. Hai algo entrañable nunha liña de risa e algo xenuíno nunha arruga dos ollos.

Temos detalles sobre os tipos de engurras, que pode causalas, como retrasalas e por que debemos pensar nas que aparecen como arte en vez de imperfección.

As liñas das nosas vidas

Algúns de nós experimentaremos "os once", esas liñas verticais da fronte que poden facernos parecer que estamos sempre pensando profundamente, incluso sobre as coberturas que queremos no noso froyo. Outros obterán pés de gallo máis prominentes, dándonos a aparencia dunha vida chea de emocións intensas, especialmente de alegría.

Arrugas que poderían xurdir

• Liñas de fronte: corre horizontalmente pola parte superior da zona T.
• Liñas de preocupación: crea un "once" entre as cellas
• Coelliños: gravar a ponte do nariz horizontalmente entre os ollos
• Pés de corvo: irradiar desde as esquinas exteriores dos ollos
• Liñas de risa: tamén chamados pregamentos nasolabiais, crean paréntese ao redor do beizo superior
• Liñas labiais: forman escotillas verticais ao redor do perímetro da boca
• Liñas de marionetas: enmarca o queixo verticalmente e, mentres as meixelas caen, fórmanse engurras de mandíbula

Os pregamentos ou surcos que poden cubrir os nosos rostros divídense en dúas categorías: dinámica e estática.

• Engurras dinámicas. Estes desenvólvense a partir de repetidos movementos faciais. Por exemplo, se frunces os beizos ao redor dunha palla, é posible que teñas liñas labiais.
• Engurras estáticas. Estes resultan dunha perda de elasticidade e da adquisición da gravidade. As engurras que acompañan as xocas son estáticas.

As engurras dinámicas poden converterse en engurras estáticas co paso do tempo. As liñas finas do sorriso transfórmanse en dobras nasolabiais máis prominentes cando as nosas meixelas perden regordez e fan un lixeiro desplome na idade media, por exemplo.

O que revelan as túas engurras sobre ti

Aínda que podemos identificar que engurras poden aparecer, todos imos reformular a historia das engurras un pouco diferente. O noso conxunto único de liñas di algo ao resto do mundo. Entón, en vez de eliminar as nosas liñas da historia, debemos pensar o que din primeiro.

Os investigadores estiveron ocupados estudando como poden afectar os pliegues faciais na forma en que a xente nos percibe. Dependendo das engurras que comece a ter, poden dificultar o seu rostro de poker ou melloralo. Ou se nunca fuches quen ocultase o que sentes, quizais as túas liñas finas amplifiquen o xeito de expresar a emoción no teu rostro.

Reflecten a nosa disposición xeral

Mesmo cando os nosos rostros están descansados ​​ou neutros, aínda proporcionamos pistas ás nosas emocións e as engurras que se forman son parte do que nos regalan, demostra un estudo recente.

Isto é especialmente certo para as persoas con disposición positiva. Se habitualmente estás radiando e desenvolvendo liñas de risa ou os pés de gallo por sorrisos que chegan aos ollos, probablemente serás percibido como un individuo feliz ou alegre.

Poden imitar o desprezo ou RBF

Así como as caras neutras dalgunhas persoas poden indicar positividade, as cuncas relaxadas doutras persoas poden indicar descontento, pero sen esa intención. Nos últimos anos, a frase "cara de cadela descansando" (RBF) xurdiu en liña para describir este aspecto malhumorado.

Os investigadores estudaron o fenómeno da FBR, agora empregado como termo científico, a través dunha tecnoloxía que le centos de puntos na cara para determinar a expresión emocional. A tecnoloxía rexistra unha maior porcentaxe de desprezo por estar presente nas imaxes dalgunhas persoas.

Algunhas engurras, como as liñas de marionetas, poden acentuar o FB dando o aspecto dunha boca baixada. A fronte, a preocupación e as liñas labiais tamén poden indicar desagrado. Para determinar se tes RBF, podes facer a proba dos investigadores.

Se o fas, posúeo. Non tes ningunha obriga de sorrir polo ben dos demais. Moitas famosas balancean o aspecto de aceiro. E algunhas persoas que teñen RBF consideran que é a súa arma secreta para o éxito.

Pero se che preocupa nalgunha situación, simplemente desliza as comisuras da boca cara atrás. Isto evocará un rostro neutro, nin o ceño nin a sonrisa. Por algo extra, opta por unha mirada de ollos micro.

Poden resaltar a sinceridade

Os pés de corvo non son nada para berrar. Segundo un estudo recente, poden ser unha indicación para outros do auténtico que es.

O engurramento dos ollos que ás veces facemos cando expresamos emoción positiva ou negativa chámase marcador de Duchenne e está relacionado con como os demais perciben a intensidade das nosas emocións.

E xa que as engurras poden indicar as expresións que fixeches ao longo da túa vida, un par de pés de galo pode facerche parecer máis auténtico. O mesmo acontece cos coelliños, xa que a miúdo engurramos o nariz durante un gran sorriso ou cando facemos unha agonía.

As engurras poden revelarse

• en que estado de ánimo adoitas estar
• como descansas a túa cara
• autenticidade e sinceridade

Como defenderse das dobras

As liñas que acabarán por gravar a túa cara dependerán de varios factores, incluídos os xenes e o estilo de vida. Non podemos cambiar os nosos xenes nin os efectos da gravidade co paso do tempo, pero podemos facer o noso mellor para frustrar os danos na pel que poden provocar engurras máis temperás ou máis prominentes.

4 regras para evitar as engurras

• protexer e reparar
• facer opcións de estilo de vida saudable
• escoller produtos segundo o estado da pel
• axustar hábitos causantes de engurras

1. Protexer e reparar

Esa esfera brillante que se eleva no ceo todos os días é un dos principais estragos de danos na pel, pero non podemos pasar a vida vivindo baixo unha rocha. Ármate cun filtro solar de polo menos SPF 35 ou máis, fai dos sombreiros unha parte da roupa e do equipamento deportivo de todos os días e non teñas gafas de sol que protexan contra os raios UV.

Teña presente que a exposición ao sol incidental tamén conta e suma. Entón, teña en conta a protección solar mentres camiña polo can, como estaría deitado á beira da piscina.

Os raios UV e outros radicais libres como a contaminación atmosférica provocan estrés oxidativo nos nosos corpos, que á súa vez poden provocar as engurras. Podemos axudar a combater e incluso reparar os danos cutáneos diariamente abatindo un soro antioxidante como a vitamina C.

2. Fai eleccións de estilo de vida saudable, cando sexa posible

Non, non tes que xurar a cervexa artesanal nin durmir 12 horas á noite con pepinos nas tapas para facelo ben na pel. Pero pode que a xente diga que parece máis novo que os seus anos se naturalmente incorpora opcións boas para vostede no seu día.

Deixa espazo para a flexibilidade, a diversión e as necesidades e gusto persoais, por suposto.

Formas de vida que reducen as engurras

• Coma unha dieta sa
• Reducir a inxestión de azucre
• Mantéñase hidratado
• Menor consumo de alcol
• Non fumes
• Exercicio
• Descansa
• Reduce o estrés

A nosa pel pode beneficiarse do que metemos no corpo, pero iso non significa que os nachos sexan un non-non.

Pequenos cambios, como engadir estes alimentos anti-envellecemento aos seus aperitivos e comidas, poden axudar. O consumo de azucre e bebida alcolica pode acelerar o envellecemento da pel, así que déixate moderar.

Saltar de fumar, que é un perigo importante para a saúde e pode facerche parecer máis vello do que es, tanto polos efectos químicos coma polo repetido fruncido necesario para arrastrar.

O exercicio, o descanso e a redución do estrés, por outra banda, poden diminuír e incluso reverter os signos visibles e invisibles de levantarse en anos.

3. Escolle produtos segundo o estado da túa pel

Ás veces a vida pode axitarse, o que fai durmir o suficiente e reducir o estrés máis doado que feito. E as enfermidades crónicas e outras situacións poden inhibir ou previr a capacidade de exercicio.

Ademais, unha dieta chea de superalimentos non sempre é o máis sinxelo ou o máis accesible. É por iso que recorrer a algúns potenciais do produto pode axudar.

• Aínda non hai ningún signo de que se formen engurras? Manteña o seu arsenal de produtos sinxelo, se o desexa. O aceite de rosa mosqueta pode ser un cabalo de batalla multiusos na rutina de coidado da pel, servindo como hidratante, abrillantador, antioxidante, reforzador de coláxeno e moito máis.
• Comezando a sentirse un pouco seco coa idade? Aproveita a acción hidratante e hidratante do ácido hialurónico. Este será o teu bestie, mantendo a pel mimada e regordeta.
• ¿Sente unha caída? Os retinoides e os sueros de vitamina C son excelentes loitadores para o engurrado. Estes rapaces malos loitarán contra o afundimento antes de que comece e reducen as liñas finas e os círculos nos ollos. Busque un produto que combine estes ingredientes.
• Non esquezas hidratar. Os produtos que conteñen manteiga de karité son unha arma de engurras gañadora. As propiedades calmantes e suavizantes de SB reparan os danos causados ​​polo estrés oxidativo para evitar que se engurren máis. E suaviza e suaviza as liñas existentes.

4. Axusta os hábitos causantes de engurras

Estar atento a certos movementos de engurras e incorporar cambios pode axudarche a manter unha pel máis lisa.

Esforzos para aforrar pel

• Non metas a cara na almofada.
• Deixa de descansar o queixo, as meixelas ou a testa nas mans.
• Evite frotar os ollos.
• Reduce o esguello ou o fruncimento da testa.

Durmir de costas, por exemplo, pode axudar a inhibir o pliegue. Proba este hack. E coidado con descansar o rostro nas mans mentres se inclina cara adiante na mesa ou está deitado no estómago. Estas posicións poden arrugarse innecesariamente a pel.

Relaxa a testa e a testa mentres estudas, lees ou traballas. A liberación destes músculos tamén alivia as dores de cabeza.

Se tes alerxias ou outro problema con picor nos ollos, consulta o teu documento sobre as mellores solucións para que non che garra constantemente. Ten as sombras a man para os días brillantes e, se estás arrugando para ver de preto as cousas, faga que os teus observadores se precisan lentes, contactos ou unha receita médica actualizada.

As engurras son un mapa da túa vida

Non te agates para expresar alegría ou outras emocións. As nosas liñas finas poden representar momentos dignos de vida como risas desinhibidas e sorrisos que se estenderon polos nosos rostros. Abraza as engurras polo que son: a marca dos nosos anos vividos ao máximo e sen arrepentimento. Que hai máis fermoso que iso?

Jennifer Chesak é unha editora de libros e profesora de escritura independente con sede en Nashville. É tamén escritora de aventuras, fitness e saúde en varias publicacións nacionais. Obtivo o seu máster en xornalismo en Medill de Northwestern e está a traballar na súa primeira novela de ficción ambientada no seu estado natal de Dacota do Norte.