Que causa a excitación constante e se precisa facer algo ao respecto

Contido

• Causas xerais
• Hormonas
• Alimentos afrodisíacos
• Alcohol e drogas
• Hipersexualidade
• Causas que afectan ao sistema reprodutivo feminino
• Ciclo menstrual
• Vexiga chea
• Embarazo
• Causas que afectan ao sistema reprodutivo masculino
• Contacto constante
• Masturbación frecuente
• Canta excitación é demasiado?
• Que facer para baixar a libido
• Manter relacións sexuais regularmente
• Adestramento
• Masturbarse
• Atopa saídas creativas
• Para levar

O cheiro a colonia da túa parella; o toque dos seus cabelos contra a súa pel. Un compañeiro que cociña unha comida; unha parella que toma a dianteira nunha situación caótica.

Os intereses e activacións sexuais varían de persoa a persoa. O que te leva pode ser nada parecido ao teu mellor amigo, ou ás veces incluso á túa parella. Todo o mundo ten impulsos sexuais, algúns máis que outros.

Debido a que a libido e a excitación sexual son subxectivas, é difícil saber o que se considera "moito" ou "constante".

Pero se cres que tes impulsos sexuais máis dos que te sentes cómodo ou te atopas nun estado de estimulación, pode haber algunhas cousas que o expliquen. Segue lendo para saber máis.

Causas xerais

Algunhas das causas da excitación constante son compartidas tanto en persoas con pene como en persoas con vaxina. Unha combinación de factores pode provocar unha excitación frecuente.

Hormonas

As hormonas xogan un papel importante na libido. Os picos de testosterona poden aumentar a excitación. Do mesmo xeito, as persoas que teñen un comportamento sexual teñen testosterona máis alta. Isto crea unha situación cíclica, que pode provocar un impulso sexual impulsado co paso do tempo.

Alimentos afrodisíacos

Algúns alimentos poden aumentar a excitación e facer que desexes un pouco de tempo entre as sabas. Se estás a encher o prato con estes alimentos (intencionadamente ou non), pode que lle esteas dando un pouco máis de combustible ao teu motor.

Alcohol e drogas

¿Un vaso de viño tinto fainos formiguexar debaixo do cinto? Non estás só. Aínda que o alcol e outras substancias poden interferir coa función sexual, ao principio poden facelo máis excitado. Isto é porque afrouxan as túas inhibicións e te deixan un pouco máis frisco do que sería se estiveses sobrio.

Hipersexualidade

A hipersexualidade é un tema moi debatido entre os provedores de asistencia sanitaria. O desexo sexual de todos é único.

Pero se te sentes incómodo cos teus desexos sexuais e descubres que interfiren na túa vida diaria, como a capacidade de ser produtivo ou de establecer relacións, paga a pena exploralo.

Causas que afectan ao sistema reprodutivo feminino

As mulleres cisxénero e as persoas asignadas a muller ao nacer (AFAB) poden sentirse máis excitadas por estes motivos:

Ciclo menstrual

Os días dun ciclo menstrual están cheos de hormonas cambiantes, así como de eventos deseñados para activar o teu desexo sexual.

Por exemplo, algunhas persoas informan que se senten máis facilmente acendidas durante a metade do ciclo ou uns 14 días antes de que comece o período.

Isto é o tempo da ovulación. En termos de evolución, iso ten sentido. A ovulación é cando serías máis fértil e con máis probabilidades de concibir. O teu corpo aumenta o teu desexo sexual para aumentar as posibilidades de procreación.

Outros informan de sentirse máis activados xusto antes do período. Cando tes a menstruación, a pelvis está máis congestionada por líquidos, o que pode provocar excitación sexual.

Do mesmo xeito, a algunhas persoas lles gusta ser sexual durante o período.O sangue proporciona un lubricante natural. O risco de quedar embarazada tamén é menor, aínda que non cero.

Vexiga chea

O clítoris, a vaxina e a uretra están ben empaquetados na pelvis. Cando a vexiga está chea, pode exercer presión sobre esas áreas sensibles, o que pode espertar.

Embarazo

O embarazo pode facer cousas divertidas no seu desexo sexual. Nos primeiros días e semanas, os cambios nas hormonas poden facer que teñas vermello, é dicir, para a túa parella.

Causas que afectan ao sistema reprodutivo masculino

Se os homes e as persoas cisxéneros asignados varóns ao nacer (AMAB) se despertan constantemente, estas causas poden ser parte do motivo:

Contacto constante

Cos xenitais na parte exterior do corpo, frotar, tirar e tocar con frecuencia pode ser un sutil recordatorio das actividades sexuais. Iso pode levar a unha excitación constante.

Masturbación frecuente

Crese normalmente que os homes pensan en ser sexuais moito máis que as mulleres. De feito, a investigación di que os homes o pensan un pouco máis, pero apenas.

Non obstante, hai outra cousa que fan máis que pode ter un impacto na excitación: os homes masturbanse con máis frecuencia, segundo un estudo. Isto pode levar a unha excitación máis frecuente.

Canta excitación é demasiado?

Non é necesariamente malo estar excitado con frecuencia. O desexo sexual é unha cousa sa, así como a actividade sexual.

Pero se pensas que a túa excitación constante está a estorbar outros aspectos da túa vida, quizais queiras considerar falar cun médico ou terapeuta sexual. Poden axudarche a explorar a función do teu comportamento sexual.

Se a excitación e a necesidade de practicar un comportamento sexual son obrigatorias ou ten un desexo compulsivo de actuar sobre eles, pode que teña que falar desas urxencias subxacentes. Poden ser signos dun trastorno hipersexual.

Por suposto, unha persoa "constantemente" activada pode ser moi diferente á doutra. Axuda a falar cun profesional médico sobre estes pensamentos e desexos. Deste xeito, pode comprobar se son típicos ou se precisa buscar tratamento.

Que facer para baixar a libido

Se queres amortecer o teu desexo sexual, algunhas opcións de tratamento poden axudarche. En definitiva, pode que teña que falar cun médico para que poida comprender mellor os posibles problemas subxacentes que están a provocar a súa excitación constante.

Manter relacións sexuais regularmente

O sexo pode ser sa máis que a túa relación. Tamén pode axudar a aliviar o estrés e regular as hormonas. Se fas relacións sexuais regularmente, quizais te sintas realizado e non teñas un desexo inacabable.

Adestramento

É un tipo de compromiso físico diferente, pero sen dúbida pode axudarche a aliviar parte desa tensión sexual. O exercicio libera algúns dos mesmos produtos químicos e hormonas que a actividade sexual. Pode axudar a desviar a súa enerxía cara a fins saudables e produtivos.

Masturbarse

Mentres a masturbación non estorbe o traballo, as relacións persoais ou outros compromisos, é un xeito divertido de coñecer o teu corpo, os teus gustos e os teus desexos.

Atopa saídas creativas

Se queres usar esa enerxía para algo non relacionado co sexo, considera buscar afeccións ou oportunidades de voluntariado que che poidan axudar a aplicar esa paixón noutro lugar.

Para levar

A túa libido pode cambiar dun día a outro. Sen dúbida, cambia ao longo da túa vida.

Se tes a sensación de estar constantemente espertado, pode que non sexa malo. Un desexo sexual sa pode ser unha calidade positiva.

Pero se pensas que o teu desexo de compromiso sexual está a interferir coas túas responsabilidades e plans do día a día, considera un médico ou terapeuta sexual.

Poden axudarche a buscar posibles problemas de saúde subxacentes que poidan estar contribuíndo ao teu desexo. Tamén poden axudarche a atopar formas de aproveitalo.