Autor: Bobbie Johnson
Data Da Creación: 7 Abril 2021
Data De Actualización: 5 Xullo 2025
Anonim
SHAPE Up desta semana: 25 supresores do apetito natural e máis historias candentes - Estilo De Vida
SHAPE Up desta semana: 25 supresores do apetito natural e máis historias candentes - Estilo De Vida

Contido

Cumprido o venres 13 de maio

¿Queres botar uns quilos antes de que chegue a tempada de biquíni? Proba a masticar estes 25 supresores do apetito naturais xunto con O maior perdedor adestrador De Bob Harper consellos persoais para perder peso. Ademais, reunimos os exercicios máis enganosamente difíciles pero efectivos para tonificar o teu corpo e a nova forma de calcular a graxa corporal saudable.

Os 25 principais supresores do apetito natural

Coma estes alimentos e especias para frear o apetito de forma natural.

Preguntas e respostas sobre a perda de peso: o adestrador máis perdedor de Bob Harper

Descubra a única regra da dieta que Bob Harper se nega a seguir e máis dos seus consellos persoais para a perda de peso.

Substituirase o índice de masa corporal?

Mover sobre o IMC, o BAI pode ser a nova forma de medir a graxa corporal sa. Descobre que é esta nova medida e que significa para ti.

25 exercicios máis enganosos


Estes exercicios parecen fáciles, pero son increíblemente desafiantes e beneficiosos; tonifican moito máis do que pensas.

5 alimentos para poñerte de humor (e 4 datos atractivos)

Es o que comes! Se queres sentirte animado, engade estes cinco alimentos ao teu repertorio alimenticio. Nada de exótico (no teu prato) necesario.

Máis historias quentes esta semana:

Sofía Vergara sobre converterse na nova covergirl

-People.com

O gran debate sobre a cafeína: canto custa demasiado?

-Axustar ás nenas de fondo

De normal a Ripped: famosos que adoran o P90X

-FitSugar

A dieta mediterránea: non se trata só de comida

-Saúde HuffPost

3 consellos para Maria Shriver

-O teu Tango

Revisión de

Publicidade

Interesante

Propriocepción: para que serve, para que serve e 10 exercicios propioceptivos

Propriocepción: para que serve, para que serve e 10 exercicios propioceptivos

A propiocepción é a capacidade do corpo para avaliar onde e atopa para manter un equilibrio perfecto mentre e tá parado, movéndo e ou facendo e forzo .A propiocepción ocorre p...
3 exercicios de crossfit para principiantes

3 exercicios de crossfit para principiantes

O exercicio para principiante de Cro fit axúdanche a axu tar a túa po tura e aprender algún movemento bá ico , que erán nece ario co pa o do tempo na maioría do exercicio...