Que é o vaginismo?

Contido

• Visión xeral
• Tipos de vaginismo
• Disparunia
• Causas do vaginismo
• Síntomas do vaginismo
• Diagnóstico de vaginismo
• Opcións de tratamento para o vaginismo
• Terapia e asesoramento sexual
• Dilatadores vaxinais
• Fisioterapia
• Vivir con vaginismo

Visión xeral

Para algunhas mulleres, os músculos vaxinais contráense involuntariamente ou persistentemente cando intentan a penetración vaxinal. Isto chámase vaginismo. As contraccións poden evitar as relacións sexuais ou facelas moi dolorosas.

Isto pode ocorrer:

• mentres o compañeiro tenta a penetración
• cando unha muller insire un tampón
• cando se toca a unha muller preto da zona vaxinal

O vaginismo non interfire coa excitación sexual, pero pode evitar a penetración.

Un exame pélvico suave normalmente non mostra ningunha causa das contraccións. Non hai anomalías físicas que contribúan á enfermidade.

A disfunción sexual pode ocorrer tanto en homes como en mulleres e normalmente pódese tratar.

Non é culpa túa, e non ten nada que avergoñarte. Non obstante, estes trastornos poden interferir nas túas relacións e na túa calidade de vida.

Os expertos non saben exactamente cantas mulleres teñen vaginismo, pero considérase que a enfermidade é pouco común.

Tipos de vaginismo

O vaginismo clasifícase en dous tipos:

• vaginismo primario: cando nunca se conseguiu a penetración vaxinal
• vaginismo secundario: cando se logrou a penetración vaxinal, pero xa non é posible, potencialmente debido a factores como cirurxía xinecolóxica, trauma ou radiación

Algunhas mulleres desenvolven vaginismo despois da menopausa.Cando os niveis de estróxenos baixan, a falta de lubricación vaxinal e elasticidade fai que o coito sexa doloroso, estresante ou imposible. Isto pode levar a vaginismo nalgunhas mulleres.

Disparunia

Disparunia é o termo médico para as relacións sexuais dolorosas. A miúdo confúndese con vaginismo.

Non obstante, a dispareunia podería deberse a:

• quistes
• enfermidade inflamatoria pélvica
• atrofia vaxinal

Causas do vaginismo

Non sempre hai unha razón para o vaginismo. A condición estivo relacionada con:

• abuso sexual ou trauma pasado
• coito doloroso pasado
• factores emocionais

Nalgúns casos, non se pode atopar ningunha causa directa.

Para facer un diagnóstico, o seu médico fará un exame físico e preguntará sobre o seu historial médico e sexual. Estas historias poden axudar a dar pistas sobre a causa subxacente das contraccións.

Síntomas do vaginismo

O endurecemento involuntario dos músculos vaxinais é o síntoma principal do vaginismo, pero a gravidade da enfermidade varía entre as mulleres. En todos os casos, a constricción da vaxina dificulta ou imposibilita a penetración.

Se tes vaginismo, non podes controlar ou deter as contraccións dos músculos vaxinais.

O vaginismo pode ter síntomas adicionais, incluído o medo á penetración vaxinal e a diminución do desexo sexual relacionado coa penetración.

As mulleres con vaginismo adoitan informar dunha dor ardente ou picante cando se insire algo na vaxina.

Se tes vaginismo, non significa que deixes de gozar de actividades sexuais por completo. As mulleres que padecen esta enfermidade aínda poden sentir e desexar pracer sexual e ter orgasmos.

Moitas actividades sexuais non implican penetración, incluíndo:

• sexo oral
• masaxe
• masturbación

Diagnóstico de vaginismo

O diagnóstico de vaginismo normalmente comeza describindo os seus síntomas. É probable que o seu médico lle pregunte:

• cando notou un problema por primeira vez
• cantas veces ocorre
• o que parece desencadealo

Normalmente, o seu médico tamén lle preguntará sobre o seu historial sexual, que pode incluír preguntas sobre se xa experimentou traumatismos ou abusos sexuais.

En xeral, o diagnóstico e o tratamento do vaginismo requiren un exame pélvico.

É común que as mulleres con vaginismo estean nerviosas ou teñan medo polos exames pélvicos. Se o seu médico recomenda un exame pélvico, pode discutir formas de facelo o máis cómodo posible.

Algunhas mulleres prefiren non usar estribos e probar diferentes posicións físicas para o exame. Pode sentirse máis a gusto se pode usar un espello para ver o que fai o seu médico.

Cando un médico sospeita de vaginismo, normalmente realizarán o exame o máis suave posible.

Poden suxerir que axude a guiar a man ou os instrumentos médicos na vaxina para facilitar a penetración. Podes solicitar ao teu médico que che explique cada paso do exame a medida que avanzan.

Durante o exame, o seu médico buscará algún signo de infección ou cicatriz.

No vaginismo, non hai ningunha razón física para que os músculos vaxinais se contraigan. Isto significa que, se tes vaginismo, o teu médico non atopará outra causa para os teus síntomas.

Opcións de tratamento para o vaginismo

O vaginismo é un trastorno tratable. O tratamento normalmente inclúe educación, asesoramento e exercicios. Podes conectarte cun médico da túa zona usando a ferramenta Healthline FindCare.

Terapia e asesoramento sexual

A educación normalmente implica aprender sobre a túa anatomía e o que ocorre durante a excitación sexual e as relacións sexuais. Tamén obterás información sobre os músculos implicados no vaginismo.

Isto pode axudarche a comprender como funcionan as partes do corpo e como responde o teu corpo.

O asesoramento pode implicarte só ou coa túa parella. Traballar cun orientador especializado en trastornos sexuais pode ser útil.

As técnicas de relaxación e a hipnose tamén poden favorecer a relaxación e axudarche a sentirse máis cómodo co coito.

Dilatadores vaxinais

É posible que o seu médico ou conselleiro aprenda a usar dilatadores vaxinais baixo a supervisión dun profesional.

Coloque os dilatadores en forma de cono na vaxina. Os dilatadores serán cada vez máis grandes. Isto axuda aos músculos vaxinais a estirarse e flexibilizarse.

Para aumentar a intimidade, faga que o seu compañeiro o axude a inserir os dilatadores. Despois de completar o curso do tratamento cun conxunto de dilatadores, vostede e a súa parella poden intentar volver a manter relacións sexuais.

Fisioterapia

Se tes dificultades para usar dilatadores por conta propia, obtén unha referencia a un fisioterapeuta especializado no chan pélvico.

Poden axudarche:

• máis información sobre como usar dilatadores
• aprender sobre técnicas de relaxación profunda

Vivir con vaginismo

A disfunción sexual pode afectar ás relacións. Ser proactivo e recibir tratamento pode ser crucial para salvar un matrimonio ou unha relación.

É importante recordar que non hai nada do que avergoñarse. Falar coa súa parella sobre os seus sentimentos e medos sobre a relación sexual pode axudarche a sentirse máis relaxado.

O seu médico ou terapeuta pode proporcionarlle formas de superar o vaginismo. Moita xente recupérase e vive unha vida sexual feliz.

Programar sesións de tratamento cun terapeuta sexual pode ser beneficioso. Usar lubricación ou certas posicións sexuais pode axudar a que as relacións sexuais sexan máis cómodas.

Experimenta e descobre o que funciona para ti e para a túa parella.