3 remedios naturais para problemas hepáticos

Contido

• 1. Té de arandeira
• 2. Infusión de cardo
• 3. Comer alcachofa
• Consulte unha lista completa dos principais síntomas que poden indicar problemas hepáticos.

Existen excelentes tratamentos naturais para problemas hepáticos que empregan algunhas herbas ou alimentos que desintoxicarán, diminuirán a inflamación e rexenerarán as células hepáticas, o que o converte nunha excelente opción para aqueles que teñen problemas hepáticos, como o fígado graxo, a cirrose ou a hepatite, por exemplo.

Non obstante, incluso empregando estes remedios naturais é moi importante seguir seguindo calquera tratamento que o médico lle indique, así como evitar o consumo de alcol, café, bombóns ou refrescos. Ademais, debe manterse unha dieta equilibrada, rica en froitas e verduras e exercicio físico regular.

Estes remedios tamén os poden empregar aqueles que queiran protexer o fígado, xa que axudan a eliminar toxinas e rexenerar as células, sendo unha boa forma de previr enfermidades. Para iso, debes facer un período de desintoxicación durante aproximadamente 2 semanas, 2 veces ao ano. Vexa outras receitas de desintoxicación que podes engadir a estes remedios.

1. Té de arandeira

O arándano é unha das plantas máis importantes para a saúde do fígado, xa que axuda no funcionamento da vesícula biliar, liberando máis bilis e eliminando o exceso de toxinas dentro das células do fígado. Ademais, esta planta tamén mellora a dixestión, o que tamén contribúe á redución do malestar a nivel abdominal.

Ingredientes

• 1 culler de sopa de follas de arándano secas;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Engade o boldo á auga fervendo e déixeo repousar entre 5 e 10 minutos. O té debe coarse e beber de 2 a 3 veces ao día, preferentemente antes das comidas.

2. Infusión de cardo

Outro tratamento natural para os problemas hepáticos é beber té de cardo, que é unha planta con acción antiinflamatoria, antioxidante e depurativa, que protexe as células hepáticas.

Ingredientes

• 1 culler de sopa de follas de cardo seco;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Engade o cardo á auga fervendo e déixao repousar 5 minutos. O té debe coarse e beber 3 veces ao día.

Tamén hai cápsulas de cardo, vendidas en tendas de alimentos naturais, que teñen unha acción similar á do té.

3. Comer alcachofa

A alcachofa é un excelente tratamento natural para os problemas hepáticos, xa que este alimento ten accións purificadoras e tóxicas e axuda a regular o colesterol e o azucre no sangue.

A mellor forma de tomar este alimento é incorporalo ás comidas, consumíndoo polo menos dúas veces á semana. Nas tendas de alimentos naturales tamén podes atopar as súas follas para facer infusións ou cápsulas para inxerir e mellorar o estado do fígado.

Vexa tamén os síntomas de problemas hepáticos e que alimentos debe incluír na súa dieta:

Consulte unha lista completa dos principais síntomas que poden indicar problemas hepáticos.