7 principais síntomas da gripe

Contido

• Como aliviar os síntomas
• 1. Febre e calafríos
• 2. Nariz abarrotado e espirros
• 3. Tose
• 4. Dor de cabeza e dor muscular
• 5. Dor de gorxa
• Gripe en mulleres embarazadas, nenos e anciáns
• Diferenza entre gripe e resfriado
• Diferenza entre gripe, dengue e Zika
• Cando ir ao médico

Os síntomas da gripe común comezan a sentirse uns 2 a 3 días despois de estar en contacto con alguén con gripe ou despois de estar exposto a factores que aumentan as posibilidades de contraer a gripe, como o resfriado ou a contaminación, por exemplo.

Os principais síntomas da gripe son:

1. Febre, normalmente entre 38 e 40ºC;
2. Arrepíos;
3. Dor de cabeza;
4. Tose, espirros e secreción nasal;
5. Dor de gorxa;
6. Dor muscular, especialmente nas costas e nas pernas;
7. Perda de apetito e cansazo.

Normalmente, estes síntomas aparecen de súpeto e adoitan durar de 2 a 7 días. En xeral, a febre dura uns 3 días, mentres que os outros síntomas desaparecen 3 días despois de que diminúa a febre.

Como aliviar os síntomas

Para curar unha forte gripe, é importante descansar, beber moita auga e, se o indica un médico, tomar medicamentos para aliviar a dor e a febre, como o paracetamol ou o ibuprofeno, por exemplo.

Ademais, para aliviar os principais síntomas recoméndase:

1. Febre e calafríos

Para baixar a febre e aliviar os calafríos, débese tomar os medicamentos antipiréticos indicados polo médico, como o paracetamol ou o ibuprofeno, por exemplo. Ademais, algunhas formas naturais de reducir a febre e os escalofríos inclúen tomar unha ducha lixeiramente fría e colocar panos húmidos na testa e nas axilas para axudar a regular a temperatura corporal. Vexa máis sobre os arrepíos e que facer.

2. Nariz abarrotado e espirros

Para mellorar a respiración, pode usar a inhalación de vapor de auga fervendo ou a nebulización con solución salina, ademais de lavar o nariz con solución salina ou auga de mar, dispoñibles para a venda nas farmacias.

Ademais, tamén se pode usar un descongestionante nasal, con oximetazolina, por exemplo, pero non debe exceder os 5 días de uso, xa que o uso prolongado pode provocar un efecto rebote. Consulte 8 formas naturais de desatascar o nariz.

3. Tose

Para mellorar a tose e facer a secreción máis fluída, débese beber moita auga e empregar remedios caseiros que calmen a gorxa, como mel con té de limón, canela e cravo e té de ortiga.

Ademais, tamén podes usar un xarope para a tose, que se pode mercar nas farmacias, para aliviar a tose e eliminar o esputo. Vexa que xarope escoller.

4. Dor de cabeza e dor muscular

Algúns consellos que poden axudar a aliviar a dor de cabeza son o descanso, a inxestión dun té, que pode ser de manzanilla, por exemplo e poñer un pano húmido na testa. Se a dor é intensa, pode tomar paracetamol ou ibuprofeno, por exemplo, coa recomendación do médico.

5. Dor de gorxa

A dor de garganta pódese aliviar garganteando auga morna e sal, ademais de beber té de dor de garganta, como menta ou xenxibre. Nos casos en que a dor é moi forte ou non mellora, debe consultarse cun médico, xa que pode ser necesario empregar un antiinflamatorio, como o ibuprofeno, por exemplo. Consulte unha lista de 7 remedios naturais para a dor de gorxa.

Gripe en mulleres embarazadas, nenos e anciáns

A gripe en mulleres embarazadas, nenos e anciáns pode causar síntomas máis fortes e tamén poden producirse vómitos e diarrea, xa que estes grupos teñen un sistema inmunitario máis débil, o que fai o corpo máis sensible.

Por este motivo, e porque non é aconsellable que as mulleres embarazadas e os nenos tomen medicamentos sen a recomendación do médico, ademais de seguir os consellos caseiros para aliviar os síntomas, débese acudir ao médico e só tomar medicamentos segundo o consello médico, para non prexudicar ao bebé ou empeorar a enfermidade. Vexa como tratar a gripe durante o embarazo.

Diferenza entre gripe e resfriado

A diferenza da gripe, normalmente o resfriado non causa febre e normalmente non causa complicacións, como diarrea, dor de cabeza grave e dificultade para respirar.

En xeral, o frío dura uns 5 días, pero nalgúns casos, os síntomas de secreción nasa, espirros e tose poden durar ata 2 semanas.

Diferenza entre gripe, dengue e Zika

A principal diferenza entre a gripe e o dengue e o zika é que o dengue e o zika, ademais dos síntomas comúns da gripe, tamén causan picor no corpo e manchas vermellas na pel. O Zika tarda uns 7 días en desaparecer, mentres que os síntomas do dengue son máis fortes e só melloran despois de aproximadamente 7 a 15 días. Vexa tamén cales son os síntomas da gripe porcina.

Cando ir ao médico

Aínda que non é necesario acudir ao médico para curar a gripe, é recomendable consultar cun médico de cabeceira cando:

• A gripe tarda máis de 3 días en mellorar;
• Os síntomas empeoran co paso dos días en lugar de mellorar;
• Aparecen outros síntomas, como dor no peito, suores nocturnos, febre por riba dos 40ºC, falta de aire ou tose con flema verdosa.

Ademais, os nenos, as persoas maiores e os pacientes con factores de risco, como o asma e outros tipos de problemas respiratorios, deben vacinarse contra a gripe cada ano.

Para saber se a secreción da gripe é preocupante, vexa o que significa cada cor da flema.