Todo o que queres saber sobre os sedantes

Contido

• Como funcionan?
• Tipos de sedantes
• Benzodiazepinas
• Exemplos de drogas
• O que tratan
• Barbitúricos
• Exemplos de drogas
• O que tratan
• Hipnóticos (non benzodiazepinos)
• Exemplos de drogas
• O que tratan
• Opioides / estupefacientes
• Exemplos de drogas
• O que tratan
• Efectos secundarios
• Dependencia e adicción
• Signos de dependencia
• Síntomas de abstinencia
• Recoñecendo os síntomas de dependencia e abstinencia
• Precaución de opioides
• Outras advertencias
• Alternativas aos sedantes
• Cando ver a un médico
• O punto de partida

Os sedantes son un tipo de medicamentos recetados que ralentizan a actividade cerebral. Normalmente úsanse para sentirse máis relaxado.

Os médicos adoitan prescribir sedantes para tratar enfermidades como a ansiedade e os trastornos do sono. Tamén os usan como anestésicos xerais.

Os sedantes son substancias controladas. Isto significa que a súa produción e vendas están reguladas. Nos Estados Unidos, a Drug Enforcement Administration (DEA) regula as substancias controladas. Vendelos ou usalos fóra destes regulamentos é un delito federal.

Parte dos motivos polos que os sedantes están tan regulados é que poden ser moi adictivos. Poden facer que as persoas dependan delas fóra do seu control.

É importante ter coidado ao usar estes medicamentos para evitar a dependencia e a adicción. Non os tome a menos que o seu médico lle receite. Tómalos só segundo o prescrito.

Vexamos máis detalles sobre como funcionan, que precaucións hai que tomar se as emprega e algunhas alternativas menos potencialmente nocivas que pode querer probar no seu lugar.

Como funcionan?

Os sedantes funcionan modificando certas comunicacións nerviosas do sistema nervioso central (SNC) ao cerebro. Neste caso, relaxan o corpo diminuíndo a actividade cerebral.

En concreto, os sedantes fan que o neurotransmisor chamado ácido gamma-aminobutírico () funcione horas extras. GABA é o responsable da desaceleración do seu cerebro. Ao aumentar o seu nivel de actividade no SNC, os sedantes permiten que GABA produza un efecto moito máis forte sobre a actividade cerebral.

Tipos de sedantes

Aquí tes un rápido desglose dos tipos comúns de sedantes. Todas son substancias controladas.

Benzodiazepinas

Exemplos de drogas

• alprazolam (Xanax)
• lorazepam (Ativan)
• diazepam (Valium)

O que tratan

• ansiedade
• trastornos do pánico
• trastornos do sono

Barbitúricos

Exemplos de drogas

• pentobarbital sódico (Nembutal)
• fenobarbital (Luminal)

O que tratan

• úsase para anestesia

Hipnóticos (non benzodiazepinos)

Exemplos de drogas

• zolpidem (Ambien)

O que tratan

• trastornos do sono

Opioides / estupefacientes

Exemplos de drogas

• hidrocodona / acetaminofeno (Vicodin)
• oxicodona (OxyContin)
• oxicodona / acetaminofeno (Percocet)

O que tratan

• dor

Efectos secundarios

Os sedantes poden ter efectos secundarios a curto e longo prazo.

Algúns dos efectos secundarios inmediatos que pode notar inclúen:

• somnolencia
• mareo
• visión turba
• non ser capaz de ver a profundidade ou a distancia tan normalmente (percepción deteriorada)
• tempo de reacción máis lento ás cousas que o rodean (reflexos afectados)
• respiración máis lenta
• non sentir tanta dor como de costume (ás veces nin dor aguda ou intensa)
• ter problemas para concentrarse ou pensar (deterioro da cognición)
• falando máis amodo ou confundindo as túas palabras

O uso de sedantes a longo prazo pode provocar os seguintes efectos secundarios:

• esquecendo ou perdendo a memoria frecuentemente (amnesia)
• síntomas de depresión, como fatiga, sentimentos de desesperanza ou pensamentos suicidas
• condicións de saúde mental, como a ansiedade
• disfunción hepática ou insuficiencia hepática por danos nos tecidos ou sobredose
• desenvolver unha dependencia de sedantes que poida provocar efectos irreversibles ou síntomas de abstinencia, especialmente se deixa de usalos bruscamente

Dependencia e adicción

A dependencia desenvólvese cando o seu corpo depende fisicamente do sedante e non pode funcionar normalmente sen el.

Signos de dependencia

Pode estar dependendo se te atopas tomándoos regularmente e pensas que non podes deixar de tomalos. Isto pode ser especialmente evidente se vai máis alá da dose prescrita ou dunha cantidade segura.

A dependencia tamén se fai evidente cando precisa unha dose máis alta para lograr o mesmo efecto. Isto significa que o seu corpo acostumouse á droga e precisa máis para acadar o efecto desexado.

Síntomas de abstinencia

A dependencia tende a ser máis evidente se experimenta síntomas de abstinencia. Isto ocorre cando o corpo responde á ausencia de sedantes con síntomas físicos e mentais incómodos ou dolorosos.

Os síntomas comúns de abstinencia inclúen:

• aumento da ansiedade
• irritabilidade
• incapacidade para durmir

Nalgúns casos, podes enfermar ou ter convulsións se o corpo está acostumado a cantidades elevadas de sedantes e ir "pavo frío" sen aliviar a droga.

A dependencia desenvólvese en función da tolerancia do seu corpo á droga. Pode ocorrer uns meses ou tan rápido como unhas semanas ou menos.

Os adultos maiores poden acollerse a certos sedantes, como as benzodiazepinas, que os máis novos.

Recoñecendo os síntomas de dependencia e abstinencia

A dependencia pode ser difícil de recoñecer. O síntoma máis claro é que non podes deixar de pensar en tomar a droga.

Isto pode ser máis claro cando pensas compulsivamente no medicamento cando tes algún síntoma relacionado coa enfermidade que o estás a tratar e pensas que o seu uso é o único xeito de facelo.

Nestes casos, o teu comportamento e estado de ánimo poden cambiar instantaneamente (a miúdo negativamente) cando te das conta de que non o podes ter de inmediato.

Algúns destes síntomas, especialmente os cambios de humor, poden ocorrer de inmediato.

Outros síntomas apuntan á retirada. Estes síntomas poden aparecer varios días ou semanas despois de deixar de usar. Os síntomas de abstinencia poden incluír:

• náuseas
• vómitos
• perdendo o coñecemento

Precaución de opioides

Os opioides son especialmente propensos a converterse en adictivos e producir síntomas nocivos que poden provocar unha sobredose. Estes síntomas inclúen:

• respiración lenta ou ausente
• ritmo cardíaco ralentizado
• fatiga extrema
• pequenos alumnos

Chama ao 911 ou aos servizos de emerxencia locais se vostede ou un ser querido experimenta algún destes síntomas mentres usa opioides. A sobredose de opioides ten un alto risco de morte.

Sempre fale co seu médico antes de tomar calquera opioide para evitar posibles síntomas nocivos ou mortais de adicción e sobredose de opioides.

Outras advertencias

Mesmo se está tomando pequenas doses de sedantes segundo o prescrito polo seu médico, aínda pode ter moito coidado para asegurarse de estar seguro:

• Evite o alcol. O alcol tamén funciona como un sedante, polo que beber e tomar un sedante ao mesmo tempo pode agravar os efectos e provocar síntomas perigosos e que poñan en risco a vida, como a perda de coñecemento ou deixar de respirar.
• Non mesture sedantes nin con outros medicamentos que teñan efectos similares. Mesturar sedantes ou tomalos con outros medicamentos que causan somnolencia, como pode provocar efectos secundarios prexudiciais, incluso unha sobredose.
• Non tome sedantes durante o embarazo sen consultar a un médico. Sedantes en doses elevadas a menos que se tomen nun ambiente médico controlado.
• Non fumes marihuana. O uso de marihuana pode realmente reducir os efectos dos sedantes, especialmente os usados ​​para a anestesia. Un estudo de 2019 descubriu que os usuarios de marihuana necesitaban unha dose máis alta de sedantes para obter os mesmos efectos que unha dose regular para alguén que non usa marihuana.

Alternativas aos sedantes

Se está preocupado por desenvolver unha dependencia de medicamentos sedantes, fale co seu médico sobre alternativas.

Os antidepresivos, como os ISRS, poden axudar a tratar trastornos de ansiedade ou pánico. As técnicas de redución do estrés tamén poden axudar, como:

• exercicio
• meditación
• aromaterapia con aceites esenciais (especialmente lavanda)

Practicar unha boa hixiene do sono é outra ferramenta para axudar a controlar os trastornos do sono. Vai durmir e esperta ao mesmo tempo (incluso nos teus días libres) e non uses electrónicos preto da hora de durmir. Aquí tes outros 15 consellos para durmir ben pola noite.

Se os cambios no estilo de vida non axudan a durmir, fale co seu médico sobre a toma de suplementos, como ou.

Cando ver a un médico

Fale co seu médico se sente que non pode deixar de usar sedantes.

A adicción é un trastorno cerebral. Non sintas que teña algo de malo contigo ou un ser querido cunha adicción ou que esteas fallando a ti mesmo ou aos demais.

Acuda a un dos seguintes recursos para obter axuda e asistencia:

• Chame á liña de axuda nacional da Administración de servizos de abuso de substancias e saúde mental ao 800-662-HELP (4357) para recibir referencias de tratamento confidencial gratuítas e información sobre adicción.
• Vai ao sitio web de SAMHSA para atopar un centro de tratamento de adicción preto de ti.
• Acceda ao sitio web oficial dos Institutos Nacionais de Saúde para obter consellos e recursos sobre drogas e adicción.

O seu médico tamén pode recomendar a un conselleiro de adicción, terapeuta ou un centro de tratamento que poida abordar os efectos médicos e psiquiátricos da adicción.

Se ten dúbidas sobre algún sedante que o seu médico lle prescriba, faga estas preguntas ao seu médico ou farmacéutico:

• É adictivo?
• Canto é unha dose excesiva?
• ¿Hai algún efecto secundario nocivo?

Manter unha conversa sincera e aberta cun experto pode axudarche a estar máis cómodo empregándoos.

O punto de partida

Os sedantes son poderosos. Baixan a actividade cerebral e relaxan a túa mente.

Poden ser tratamentos eficaces para afeccións que o fan sentir demasiado cableado, temeroso, irritado ou canso, como ansiedade ou trastornos do sono.Pero tamén poden converterse en adictivos, especialmente se se usan mal.

Fale co seu médico antes de comezar a tomar sedantes e asegúrese de seguir as súas indicacións.

A axuda está dispoñible en moitas formas se está preocupado por unha adicción aos sedantes. Non dubide en contactar.