Saw Palmetto e acne

Contido

• Acerca de saw palmetto
• Beneficios de Saw Palmetto
• Reduce a pel oleosa reducindo os niveis de andróxenos
• Nutre a pel con ácidos graxos esenciais
• Descoñécese a súa eficacia
• Como usalo para o acne
• Efectos secundarios de Saw Palmetto
• Saw palmetto e interaccións farmacolóxicas
• A comida para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Crese que as bagas da serra palmetto inflúen nos niveis de andrógenos no seu corpo. Funcionan bloqueando a conversión de testosterona en dihidrotestosterona (DHT), a súa forma máis potente.

Isto pode facer que o saw palmetto sexa potencialmente útil para condicións que poden ser empeoradas polos andrógenos, como o acne hormonal.

Acerca de saw palmetto

Saw palmetto é unha pequena palmeira que crece principalmente en Florida e noutras partes do sueste dos Estados Unidos. O seu nome de especie é Serenoa repens.

Saw palmetto utilizouse, principalmente en Europa, para tratar a disfunción urinaria causada por hiperplasia prostática benigna (próstata agrandada) en homes. Tamén se usa para tratar a alopecia andróxena (calvície masculina).

Os efectos antiandróxenos de Saw Palmetto tamén poden convertelo nun tratamento eficaz para algunhas persoas que teñen acne hormonal.

Beneficios de Saw Palmetto

Reduce a pel oleosa reducindo os niveis de andróxenos

As condicións médicas como a síndrome do ovario poliquístico (SOP) poden aumentar os niveis de andróxenos, causando acne e pel oleosa. Dado que os andrógenos estimulan a produción de sebo, unha secreción oleosa que fai que a pel sexa propensa ao acne, o saw palmetto pode ser útil para romper este ciclo.

Unha pequena de 20 persoas con pel facial e oleosa e combinada descubriu que un extracto tópico feito de palma de serra, sementes de sésamo e aceite de argán axudou a reducir os niveis de sebo na gran maioría dos participantes no estudo.

Tamén pode ser útil para reducir o acne causado por flutuacións hormonais asociadas á menstruación e á menopausa.

Nutre a pel con ácidos graxos esenciais

Saw palmetto contén varios ácidos graxos esenciais, incluíndo:

• laurado
• palmitate
• oleate
• linoleato

Os ácidos graxos esenciais poden axudar a manter a pel nutrida e hidratada. Tamén axudan a reducir a irritación da pel. Os ácidos graxos esenciais do saw palmetto poden facelo beneficioso para varios tipos de pel, incluída a pel oleosa e propensa ao acne.

Descoñécese a súa eficacia

Non hai datos científicos que demostren a capacidade de saw palmetto para reducir ou eliminar o acne. As probas anecdóticas ao respecto son tamén mixtas.

Algunhas persoas informan que tomar suplementos de serra palmetto axuda ao seu acne, e outros indican que serra non é útil ou empeora o seu estado.

Como usalo para o acne

Hai varias maneiras de usar saw palmetto para o acne:

• Coma bagas de palmetto.
• Toma suplementos nutricionais, que se presentan en cápsulas, tinturas ou en po.
• Mestura o aceite esencial de palmetto cun aceite portador e aplícalo sobre a pel.
• Compra locións, cremas ou toners que conteñan serra de palma como ingrediente.

Non hai recomendacións específicas de dosificación para saw palmetto. Se toma suplementos, siga as instrucións da etiqueta. Se decides probalo tópicamente, primeiro fai unha proba de parche nunha área pequena, como no brazo interno, para ver como reacciona a túa pel.

Compra produtos palmetto de serra en liña.

Efectos secundarios de Saw Palmetto

Saw palmetto é da maioría das persoas que o usan e non está asociado a efectos secundarios graves. Non obstante, pode ter algúns efectos secundarios leves ao tomalo por vía oral. Estes inclúen:

• dor de estómago
• diarrea
• náuseas
• dor de cabeza
• contusións fáciles
• fatiga
• redución do desexo sexual
• rinite
• problemas de fígado que poden aparecer como ictericia ou feces de cor arxilosa

Antes de tomar palmetto de serra ou calquera complemento nutricional, consulte co seu médico ou farmacéutico. Fágalles saber sobre todos os medicamentos e suplementos sen receita médica que usa actualmente. É posible ter unha reacción alérxica ao saw palmetto.

Saw palmetto e interaccións farmacolóxicas

Saw palmetto pode aumentar o risco de sangrado se toma outros medicamentos, incluída a warfarina (Coumadin), o clopidogrel (Plavix) ou a aspirina.

Saw palmetto pode facer que as pílulas anticonceptivas ou os DIU hormonais sexan menos eficaces. O seu médico pode suxerirlle usar un método anticonceptivo de respaldo, como os preservativos, mentres toma suplementos de serra palmetto.

Se está embarazada ou está aleitando, non use palmetto. Os nenos menores de 12 anos non deben usar palmetto. Pode que non sexa o mellor tratamento contra o acne para os adolescentes, así que asegúrese de falar co seu médico sobre o uso de saw palmetto para o acne se ten menos de 18 anos.

A comida para levar

Non hai datos concluíntes que relacionen saw palmetto cunha mellora do acne. Pero moita xente cre que tomar suplementos de serra palmetto ou usalo por vía tópica pode axudar a reducir os brotes.

Saw palmetto considérase un suplemento seguro para a maioría dos adultos. Non obstante, se decides querer probar o saw palmetto para o acne, consulta primeiro cun médico ou farmacéutico.